黑眼圈蘋果泥妙方：
蘋果3個，將蘋果洗淨去皮核，打汁機打成爛泥狀，每天4次，每次食200克成年人量。
功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛，睡眠不足引起的黑眼圈有明顯的改善。
嬰幼兒輕度腹瀉蘋果汁妙方：
蘋果1個，將蘋果洗淨去皮核放入打汁機中加100毫升礦泉水打汁，1歲內嬰兒每次20毫升，1歲以上的嬰兒每次50毫升汁，日服4次。
功效：止瀉，適用於嬰幼兒輕度腹瀉。
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燥咳失眠蘋果汁妙方：
鮮蘋果2個，白糖適量。將蘋果洗淨去皮核，切成小塊放入榨汁中加礦泉水100毫升榨汁，每日4次即打即，飲成年人量。
功效：健脾開胃，潤肺養心。適用於飲食不振，乾咳，燥咳，失眠症者。
心脾氣虛蘋果茶妙方：
鮮蘋果1個，酸棗仁5克，綠茶3克，白糖15克。將蘋果切成小塊，與酸棗仁同煮，用其煮液泡茶飲用。
功效：補心益氣，生津止渴。心脾氣虛，解渴。
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酒精重毒蘋果陳皮茶妙方：
鮮蘋果1個，陳皮3克，綠茶3克，冰糖15克。用蘋果、陳皮的煎煮液泡茶飲用。
功效：解暑開胃，醒酒。用於食差、醉酒者。
反胃鮮蘋果皮茶妙方
鮮蘋果500克，紅茶5克，將鮮蘋果洗淨削皮，把蘋果皮放入煲湯鍋內加水2000毫升煎湯泡茶飲用，頻頻飲用。
功效：反胃(來自臨牀)。
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慢性腹瀉蘋果羔妙方：
蘋果500克。將鮮蘋果洗淨削皮、去核，切碎放入打碎機中打碎放入鍋中煮沸，空腹食，每天4次。
功效：慢性腹瀉，腸結核初期。
蘋果茶按語：
蘋果性涼味甘，中醫認爲，有養心安神，健脾潤髒，如《隨息居飲食譜》中稱其能“潤肺悅心，生津開胃”。現代醫學藥理實驗證明，蘋果具有調整腸胃，降血壓，調節水、電解質平衡等作用，因此，對於消化不良，高血壓，慢性咳嗽，失眠，長期飲用有一定的輔助治療作用。
注意事項：
痛經者忌食蘋果。患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病的老年人慎吃。 潰瘍性結腸炎，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合。 白細胞減少症、前列腺肥大均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果 。
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