你是否是一名低頭族呢？如今十個人中至少有3個人是低頭族。頸椎病是低頭族的危害之一，也是比較嚴重的疾病。那麼你知道如何預防嗎？低頭族爲什麼容易得頸椎病低頭族大多是亞健康人羣，日常長時間的工作容易造成高度緊張、過......

爲打發碎片時間，大人們不約而同地選擇玩手機或平板電腦，如今這些電子產品也成了孩子們喜愛的新玩具。在公車上、聚會上、公園裏，我們時不時就能看到一些孩子低着頭，眼神專注於手中的手機或平板電腦，手指則熟練地在屏幕上揮......

低頭玩手機對頸椎造成的損害是近年來醫生一直觀察研究的症狀。最新研究顯示，這種症狀有擴張的趨勢，引人擔憂。低頭玩手機易引發頸椎病在使用手機時，由於低頭，頭部對頸椎的重量會增加5倍，人們通常稱此爲短信脖。例如，重量約......

隨着各種電子產品，各種遊戲的興起，低頭一族正在慢慢的上升。那麼你知道低頭族有什麼危害嗎？低頭族的症狀醒來第一件事是摸手機高達79.40%的白領晚上睡覺不關機，排在手機依賴症表現的首位；其次是在沒事兒的時候喜歡用手機打......

最近幾年，青少年患頸椎病的比例呈上升趨勢，近日該院接診了一名患頸椎綜合徵的男孩。9歲的明仔是名小學生，是典型的低頭族，在學校時愛伏案讀寫，時間高達3~5小時，放學回家是個手機迷，喜歡打遊戲，一玩就三四個小時。因頭痛在某院......

很多女白領都喜歡留一頭長髮。對女人來說，長髮飄飄代表的是自己的青春和魅力。可是，長髮給人帶來的恐怕還不止這些。對長髮的白領來說，她們得頸椎病的機會可能更多些。長髮爲啥會招致頸椎病？留長髮的人，工作或學習時頭髮會......

隨着智能手機的普及，低頭族幾乎隨處可見。比如，邊吃飯邊玩手機，在地鐵上玩手機，有的人甚至在入廁的時候也在玩手機。但是你知道嗎？長時間玩手機不僅會對視力造成傷害，還會讓頸椎承受重壓。那麼，如何對付頸椎病？隨小編一起來看......

9歲低頭族患上頸椎病，青少年患頸椎病呈上升趨勢。以前，頸椎病多見於30歲以上的中老年人，但最近幾年，在市博愛醫院中醫康復科接診的頸椎病患者中，青少年患病比例呈上升趨勢，近日該院接診了一名患頸椎綜合徵的男孩。9歲的明仔......

頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。頸椎病是常見的疾患，與長期的屈頸動作有關。嚴重的可以壓迫通向上肢的神經根或通向大腦的椎動脈而引......

隨着現代社會的發展，越來越多的白領一族長時間坐在電腦前工作，容易導致頸椎疲勞，久而久之，會引起頸椎病。下面是一些關於爲什麼白領易患頸椎病以及如何做好頸椎保健的建議。1、長時間保持同一姿勢白領大多數時間都是坐在......

常言道，辦公室族離頸椎病只有一釐米的距離。據統計，90%以上的白領人羣或輕或重患有頸椎病，究其原因，最主要的就是不少辦公族久坐不動，埋頭苦幹。專家表示，工作中長時間的、單一的固定姿勢是形成頸椎病的主要原因。長時間低......

近日的一則報道引起了大家的關注，那便是蘇州的一名高中女生因爲最近總是頭暈、胸悶，有的時候甚至會出現半個身子麻木的現象，這名女生到醫院進行了檢查，檢查的結果有點出乎意料，是因爲頸椎病引起的，而且是較爲嚴重的頸椎病。......

隨着科技發達網絡媒體的不斷髮展，電腦、手機已經成了我們生活中必不可少的電子設備。無論是在公交車上、地鐵裏，還是酒樓、會議室抑或是家裏，隨處可見聚精會神低着頭看屏幕的低頭族，刷微信、讀新聞、發短信，忙得不亦樂乎。......

低頭族是56個民族之後的又一族羣，而且誕生在近2、3年，而這個族比任何一個民族人數更多，而且分佈在全國各地，而且隨處可見。在公交車上、在辦公室裏、在機場裏，到處都有他們的身影，只是因爲每個人都有手機，所以，無論在什麼場合......

隨着智能手機的普及，低頭族幾乎隨處可見。比如，邊吃飯邊玩手機；在輕軌、地鐵上玩手機；有的人甚至在入廁的時候也在玩手機。但是你知道嗎?長時間玩手機不僅會對視力造成傷害，還會讓頸椎承受重壓。爲什麼低頭族易患頸椎病?人......

低頭族造成頸椎病年輕化平板電腦以及一系列智能產品的普及帶來的是頸椎退化年輕化趨勢逐漸明顯，在往年的臨牀治療中，25歲以下的青壯年僅僅不到5%，但是近年來增幅已經達到5倍之多。作爲現代化辦公必不可少的設備之一，電腦......

最近，網上傳出一則消息，美國紐約市脊椎外科和康復醫學中心脊椎外科部主任調查稱，經常駝背、低頭玩手機容易造成脊椎損傷。研究發現，因爲地球引力的緣故，當頸部彎曲60度時，頸椎承受的壓力會達45斤重。低頭對頸部造成的影響的......

預防頸椎病，保護好自己的頸椎，對低頭族來說已經是刻不容緩的事情了。那麼預防頸椎病的方法有哪些呢？預防頸椎病的五大方法1、保持頸椎自然生理彎曲長時間的低頭和高枕是導致頸椎生理彎度改變，形成病變的重要原因之一。仰......

長期從事財會、寫作、編校、打字、文祕等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受損。再加......

現在隨處可見低頭玩手機的人，久而久之就容易出現頸椎病。那麼在預防頸椎病的方法中，睡姿也是其中的一種。下面來了解一下吧。預防頸椎病的睡姿：建議睡姿：頭頸保持自然仰伸位專家介紹，仰臥位能夠很好地維持頸椎的自然弧度，適......