很多女生知道吃蔬菜能補充營養素又能減脂瘦腹，這是因爲蔬菜中富含維生素、葉綠色、泛酸和植物蛋白，加速體內血液循環，促進排毒。但是你知道蔬菜做成天然的膜敷在身上也能起到瘦身效果嗎？三款時尚又簡單的自制瘦腹蔬菜膜，通......

首先，讓大家瞭解肚腩形成的5大原因誘因一：坐久，缺乏運動現代人最常做的姿勢便是：坐。由於工作生活習慣的緣故，現代人特別是上班族一天坐着的時間可以說和我們睡眠的時間成正比，甚至比睡眠的時間還要多，而且由於工作繁忙時間......

懷孕後肚子上長出的一條線顏色越來越明顯怎麼辦？這條線什麼時候會消失？小編帶你一探究竟。其實這條線就是所謂的妊娠線，在懷孕2個月到4個月期間會出現，由於孕激素的影響，這條線會從會陰長到肚臍，有的甚至會長到胸部。有的顏......

緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間等等，這些幾乎成了都市白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功，卻同時犧牲了他們寶貴的護身符——胃。和許多進出高檔......

產後如何瘦肚子1、散步新媽媽們吃完晚飯後別顧着坐，飯後散步不能能讓你更快復原，對瘦身也是非常的有幫助。正確的散步方法應當是挺胸擡頭，邁大步，每分鐘大致走60～80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每......

準媽媽脹氣是由於飲食習慣、荷爾蒙改變，以及活動量減少而引起的。這裏有八個消除準媽媽脹氣的方法，一起來看吧。1.少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效紓緩脹氣，改變飲食的習慣是首要之務。如果準媽媽已經感到腸胃脹......

懷兒子的肚子是怎樣的？在中國有很多關於孕婦的說法，像如果媽媽肚子圓圓的，那多半就懷的是女孩;肚子如果是尖的，則多半是個男的。可別以爲只有中國有這說法，老外們在這種問題上也異曲同工的迷信，像如果孕婦的肚子向前突出像......

生活中怎麼見肚子上的肥肉，下面就給大家簡單的介紹一下。生活中怎麼減肚子上的肥肉：一、一般來說晚飯後離睡覺還有一定的時間，這時候可能很多的朋友還會肚子餓，這時候可以吃一點黑色的巧克力，因爲黑色的巧克力熱量是比較低......

綠茶中大量的兒茶素能顯著減低內臟脂肪的含量，這是在近日召開的亞太食品科技創新2008論壇上公佈的一項研究結果，此項研究是聯合利華立頓茶葉研究所和中國上海復旦大學醫學院聯合進行的。在這項研究中，讓選取對象連續90天......

孕婦肚子硬怎麼回事晚期孕婦之所以不時覺得肚子發硬，往往是因子宮發生頻繁的，不規則陣痛：即假宮縮引起的。從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮。......

隨着可愛寶寶的降生，美媽媽們完成了一個偉大的使命，同時進入了一個重要關頭——產褥期。看着垂下的肚皮，沒有了以往的緊緻滑膩的質感，該如何瘦肚子？即使產前不是苗條的你，只要好好把握產後的時間，用瑜伽瘦肚子沒問......

水中分娩是產婦在特殊的浴缸中分娩，由於浮力的作用，可以有效地幫助肌肉放鬆，支撐肌肉和骨骼，緩解痛苦。優點是水中分娩比較快，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險；母親便於休息，便於翻身，且36℃－37℃的溫熱水可減少分娩時的痛......

據調查：產後女人關注自己的身材，更甚於關注性生活。這麼說來，生完孩子的女人，對於如何瘦下去比對夫妻性生活要有興趣的多。這也無可厚非，產後女人對那事兒總會有一段時間的冷藏，畢竟經歷了生育這一難關，想要儘快恢復性趣還需......

身體虛脫在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：我吃了這種減肥藥之後，沒多會兒就感覺肚痛難忍，一上午有大半的時間都是在廁所裏度過的，就像是吃壞了肚子的感覺，到了中午的時候，還吐了一次，感覺身體整個都虛了，甚至有點脫水。有可......

道理——調整飲食習慣要想徹底改變肥胖身材必須從腰部入手，通過食療和運動開始減肥是最明智的做法。不僅要控制飲食量，更要注意脂肪的攝取，像牛油、食用油、肉類脂肪、麥包及蛋糕這樣的高熱量食品，即使是少量，也......

我國傳統胎教要求孕婦行坐端正，性情和悅，常處靜室，多聽美言，令人講讀詩書，耳不聞非言，目不視惡事等。這裏強調了胎教中行爲美、精神美。外界的各種事物都會對胎兒發生或好或壞的影響，特別是胎兒的聽覺很靈敏，子在腹中，隨母聽聞......

一、多觀察肚臍戈德堡說：即使你很苗條，肚腩周圍囤積的脂肪也跟你患心臟病的風險度密切相關。所以要經常測量你的腰圍。從理想的角度來看，腰圍應該控制在35英寸(約爲88.9釐米)以內。要管理好你的腰圍，每天要進行有氧運動，還......

孕婦夢見手指流血孕婦夢見手指流血的話是好夢，是預示寶寶發育良好的意思。夢見肚子流血懷孕期間若是做夢夢見自己肚子流血，是暗示孕婦精神上受到很大的壓力，需要細心照顧和認真的思想疏導的意思。孕婦夢見下身流血孕婦做......

人憑肉眼是不能分辨出食物是否有致病細菌的。●海產帶霍亂菌，可使人感染霍亂，患者會出現嚴重水瀉，但霍亂菌並不會令海產腐壞。●雞蛋帶沙門氏菌，吃後令人肚瀉、肚痛及發燒；但沙門氏菌並不會令雞蛋腐壞。●牛肉帶大腸桿菌O-......

春夏交替時節，很多人的消化功能都逐漸變弱，有時吃幾口飯就堵得慌，肚子脹得老大。那麼，飯後怎麼做可以幫助腸胃消化呢?殊不知，主食是種天然消化藥。米飯、麪條等主食屬於碳水化合物，易被消化，而且容易讓人有飽腹感，先吃可以避......