人過三十天過午，男性從三十歲開始，身體機能進入衰退階段，只有多注意養生保健，纔可以使人體正氣充足、陽氣不虧，從而降低各種男性疾病發生的機率，提高生命質量。男人關鍵穴位：關元穴位男科保健，有一個首要的穴位——......

有不少人看到懷孕初期肚子大的媽媽就會打趣說肯定是懷了男孩或者雙胞胎之類的，其實這話是有一定道理的。在懷孕初期肚子大的人一般來說是有懷雙胎甚至多胎的可能性，因爲胎兒多，肚子必然就會比單胎的肚子大。而關於肚子大......

俗話說，肚子大吃得多。加拿大科學家的一項研究發現，腹部脂肪過多，會產生飢餓激素，讓人吃得更多，導致腹部更加肥胖。研究人員稱，腹部脂肪會產生神經肽Y，會增加的進一步增進人們的食慾，由此產生惡性循環。要想消除肚腩，就必須盡......

運動1．身體成v形瘦肚子新媽媽平躺在牀上，然後雙腿和上半身各擡高45°左右，保持姿勢幾秒，根據產後媽媽體能堅持做下去。這個時候產後媽媽只有臀部緊貼牀，其他形體呈V。這個運動很鍛鍊腹部的肌肉，能消耗脂肪，瘦肚子。運動2．......

1、每天吃水果和蔬菜收腹離不開全身的減肥，所以，控制攝入的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不但容易產生飽腹感，還可以很好的減少吃甜品的慾望，此外，多吃富含纖維素的食物，能夠有效治療便祕，而且便祕是長小肚子的元兇之一。2......

隨着可愛寶寶的降生，美媽媽們完成了一個偉大的使命，同時進入了一個重要關頭——產褥期。看着垂下的肚皮，沒有了以往的緊緻滑膩的質感，該如何瘦肚子？即使產前不是苗條的你，只要好好把握產後的時間，用瑜伽瘦肚子沒問......

一、角式：1.雙腿分開，比肩寬，腿伸直。2.轉右腳向右側90度，左腳向右側一點，腳跟成一條直線，雙臂兩側平伸，與地平行。3.呼氣，向右側彎腰，過程中保持雙臂與身體成90度(側彎時避免腰部以上身體同時向前傾)。右手放在小腿前側，雙臂成......

由於新生兒還不會用語言表達感覺，所以若是發現他們有大哭大鬧且食慾差，又有肚子突出、鼓鼓的情況時，就有可能是脹氣了。另外，若是有打嗝、腹瀉、肚脹或放屁等現象，也可能是脹氣的症狀，父母應多觀察、多留意。下面小編就爲大......

要減肚子，先調姿勢不用懷疑，有80%以上的腹部贅肉的堆積就是因爲日常很多不良習慣引起的，而坐姿是排名第一的殺手。弓背，含胸會讓贅肉堆積在腰部，久而久之就會出現難看的救生圈。改正方法：靠墊正確使用有調整脊椎作用的靠墊......

經常便祕的人可以按摩一些自己的肚子，因爲這樣可以加快腸胃的蠕動速度，加強腸胃消化功能，其實，經常按摩肚子除了可以幫助消化還有很多作用。經常按摩肚子的好處1、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增......

小編推薦：再餓也不能吃的十二種食物懷孕會肚子痛嗎之懷孕初期在懷孕初期輕微的肚子痛是正常的，這與孕婦體內激素水平變化有關，孕婦的子宮在胚胎髮育過程中會逐漸變大，這是胎兒的運動都可能一起肚子痛，這時孕婦會出現不適，感......

中醫學認爲，背爲陽，腹爲陰。腹部是五臟六腑所居之處，不僅有肝、脾、胃、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等臟器分佈，而且有足陽明胃腸、足太陽脾經、足少陰腎經、足少陽膽經、足厥陰肝經和任脈等經脈通過，因而腹部被喻爲：五臟六腑......

昨日，鄭大三附院小兒外科專家爲來自漯河市的小勇成功切除了腹部重達1.8斤的巨型畸胎瘤。無獨有偶，近日，該院小兒外科還收治了一個類似症狀的患兒，孩子被確診爲神經母細胞瘤，由於發現較晚，術後效果不太理想。醫生提醒廣大年......

美國一研究稱，肥胖的人出現記憶喪失的可能性高出3倍。當腹部脂肪過多時，肝臟中儲存的過氧化酶增生受體難以對脂肪進行處理，肝臟就會利用身體其他部位所儲存的該物質，這類蛋白質的消耗會導致人們出現記憶和學習障礙。如何......

編輯推薦：三種最容易發胖的食物睜眼後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果。睜開眼睛後，仰躺於牀上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。仰躺時腳部儘量伸展，右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰......

啤酒肚的形成原因很複雜，除了與遺傳、飲食、運動等因素有關外，很多人不瞭解的是睡眠質量差也是一大元兇。吃得並不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男性還是無奈的成了啤酒肚男人，這是爲什麼呢?不妨先反省一下自己......

減肥的原理就是消耗熱量，需要持續的中高強度運動。因爲仰臥起坐屬於肌肉訓練，不算是有氧運動的範疇，一般人做仰臥起坐，最多也就幾十到百來個，時間不超過10分鐘，運動時間過短，消耗的熱量少，達不到持續燃脂的條件。此外，仰臥起坐......

11月13日，瀟湘晨報滾動新聞報道此事之後，不少網友和媒體趕赴山西，關注這個可憐的小女孩。身爲兩個孩子父親的胡天鵬，連日來經常難以入眠，身上充滿了疲倦，不過也有一絲欣慰。4歲女童得怪病，肚子大過孕婦對於不少南方城市來說，......

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坐在辦公室的美眉最擔心的就是小肚子上的贅肉，長時間久坐讓小肚腩越來越明顯，要怎麼減小肚腩呢?日常生活中怎麼做才能甩掉小肚子?>>快速瘦小腹的水果有哪些1.多喝水，少喝碳酸飲料起牀時，喝一杯白開水、淡蜂蜜水或加了纖維......