我們都知道多吃水果有益於我們的身心健康，而且經常食用水果還能補充嗎體內所需要的維生素，不僅對身體有很多的好處還能有美容養顏的功效，往往很多女性都比較喜歡吃不同口味的水果，因爲水果的口味有所不同，很多女性總是認爲......

在平常生活中所吃的米飯中的主要成分是澱粉，所以米飯的糖分其實並不是很低，因爲澱粉屬於多糖類，對於糖尿病患者或是血糖較高的人，最好不要經常食用，在中國米飯是家家戶戶必備的一種主食物。經常吃米飯對身體的好處是非常多......

糖吃起來或許很甜，但是它對身體的影響卻與甜相去甚遠。新研究表明，過量的糖分不僅導致體重的增長，也會導致抑鬱、焦慮和壓力。科學家發現，青少年攝入高糖分食物會加重抑鬱和焦慮情緒。他們說，過高的糖攝入也會改變大腦對壓......

隨着人們對健康飲食的關注日益增加，有關食物的疑問也越來越多。其中，關於晚上吃綠豆湯是否會導致體重增加以及綠豆糖分含量的問題備受關注。事實上，綠豆湯是一種低熱量、高纖維、富含維生素和礦物質的食物。綠豆本身是一......

糖分攝入量高易引發胰腺癌。這種問題的出現，和食物中的糖大有關係。專家警告，食物中含精製糖越多，獲得足夠維生素、礦物質、膳食纖維和天然保健成分的機會就越小。而最近的一項研究報告更顯示——糖分攝入量高......

有些健身者、運動員認爲糖對提高運動能力有好處，就一味的大量攝取糖類食物、食品，想以大量補充糖分來提高運動能力及成績。如此補充糖分是沒有用的，而且還會造成副作用的產生。一、另外攝取過多的糖分會使得血液中的甘油......

此前美國一名叫做RobertLustig的兒科專家曾表示糖類具有和尼古丁、可卡因之類物質同等的危害，最近這名專家根據一項新進行的肥胖兒童飲食研究的結果，在英國《衛報》上發出呼籲要求實施糖稅。Lustig和他的研究小組對43名......

橘子是一種廣受歡迎的水果，富含維生素C和纖維，對身體有很多益處。然而，一些人可能會擔心晚上9點後吃橘子會導致體重增加，因爲有一種普遍的觀念認爲晚上吃水果會讓人發胖。此外，有人可能擔心橘子的糖分含量較高，可能會對身體......

攝入過多的碳酸飲料、巧克力和糖果反而會釀成難以下嚥的苦果。如果說世界範圍內推薦的人體每天的糖攝入量，變爲略高於一罐可樂中含糖量，即從當前的推薦量減半，降低到每天不足7茶匙，那麼在我們餘下的人生中，我們的牙齒可能......

夏天是西瓜的季節，許多人都喜歡在炎熱的夜晚吃上一塊清涼解暑的西瓜。然而，很多人也會擔心吃西瓜會不會胖，因爲西瓜被認爲是一種高糖水果。那麼，夏天晚上吃西瓜會胖嗎？西瓜的糖分高嗎？西瓜的營養成分西瓜的主要成分是水分，其......

我們都知道爲了對付老鼠，很多人都會用老鼠藥。那麼誤服老鼠藥怎麼辦呢？這是情況在生活中也是經常看到，下面就一起去了解一下其急救方法。女童將鼠藥當糖分同學5月26日，深圳楊女士四歲半的女兒娟娟在上舞蹈課，班上一名小朋......

很多人認爲運動後補充些糖分可以儘快恢復體力，解除疲勞。但是如果你的運動時間低於1小時，那就不需要刻意補糖了。因爲均衡的日常三餐或四餐就能夠提供身體需要的能量，如果仍然補充大量的糖，那麼會導致體內能量過多不利於......

芒果是一種對人體有着很多好處的熱帶水果，其含有豐富的維生素A和纖維，能夠幫助改善人體健康。不過即便是有如此功效，如果芒果吃多了卻也會對人體造成一些損害。芒果吃多了會怎麼樣芒果如果吃多了可能會引起過敏，例如出現......

鉤嘴銅色蜂鳥在普通蜂鳥當中屬於體型較長的類型，其平均長度約爲12cm左右。鉤嘴銅色蜂鳥羽毛的顏色總體上呈銅色，顏色較暗，並不如其他蜂鳥一般鮮亮。腹部以上多爲綠色，而腹部以下則是很明顯的黃棕色，屬於較暗的顏色。鉤嘴銅......

這些常喝的飲料竟然都是糖分刺客今年所有在新加坡銷售的飲料，必須在包裝上註明A、B、C或D的營養等級標籤，列明飲料含糖分和飽和脂肪百分比，營養等級爲D的飲品禁止做廣告，以順應世界減糖、控糖大趨勢。有拍客發現，多款咱們......

你打算減肥嗎?你是不是計劃在減肥期間只吃蔬菜水果?那麼，你知不知道，並不是所有蔬菜和水果都對減肥有所幫助，有一些蔬菜和水果不僅不會幫助減肥，反而會幫你增肥。如果你想要更有效地減肥，最好還是看看一下內容：1、香蕉1根香......

在每日忙碌的午後，點上一杯奶茶或者其他飲料犒勞自己，是不少白領經常做的事情，一邊喊着會發胖，一邊點上全糖、半塘飲料。其實，發胖是必然的，提醒，每天這樣一杯含糖飲料，很容易就超過膳食指南建議的每日糖分攝入量。人每天可以......

大部分腎結石的形成主要是體內的草酸積存過多，脂肪攝取太多，嘌呤代謝失常，結石患者一定要具體症狀具體分析，還有就是患者一定要養成正確的生活習慣，飲食以清淡爲主，在生活中我們一定要養成正確的生活規律，只有才能遠離疾病的......

無糖食品真的不含糖分嗎國家衛生部在2011年10月發佈了《預包裝食品營養標籤管理通則》，這是一個強制性的國家標準，將於2013年1月1日正式實施。《通則》中規定，聲稱無糖或不含糖的食品每100克中的糖不大於0.5克；聲稱低糖的......

今年所有在新加坡銷售的飲料，必須在包裝上註明A、B、C或D的營養等級標籤，列明飲料含糖分和飽和脂肪百分比，營養等級爲D的飲品禁止做廣告，以順應世界減糖、控糖大趨勢。沸點視頻的國際拍客發現，多款咱們國內常喝的飲料在新......