果實豐收之時最具明星氣質的當屬有長壽果之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用；含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸佔80%以上。花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些......

菊花枕：將陰乾的菊花瓣收入枕中，可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。菊花羹：將菊花與銀耳（或蓮子）煮或蒸熟後，加入少許冰糖，可去煩熱，利五臟，治頭暈目眩等症。菊花酒：也叫長壽酒，由菊花加糯米、酒麴釀製而成，味道清涼甜美......

花生雞爪湯，就是利用花生和雞爪一起搭配熬製的營養湯，花生富含蛋白質，脂肪等這些物質，雞爪一直是很多人喜歡吃的，將兩者搭配可以有不一樣的味蕾感覺，因此大家可以看看下面介紹的不同做法。1、花生雞爪湯雞爪10只，花生米50克......

吃花生有哪些禁忌？吃花生有哪些禁忌？專家指出，花生味甘性平，營養豐富，具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低膽固醇，預防和治療動脈粥樣硬化，高血壓和冠心病等，另外它還可以防治腫瘤類的疾病，是一味不錯......

花生在我們日常生活中十分常見，但是別看花生小小的，作用還真的不少。更有人說花生皮可以補血，那麼花生皮真的可以補血嗎？花生皮有哪些作用？花生皮到底能不能補血？答案真不行。花生紅衣補血的由來，和花生衣的紅色有着密切關係......

花生燉排骨是再普通常見的食物搭配了，可是這一道食物的滋補保健價值卻是很高的，能夠幫助補充人體所需要的蛋白質以及鈣質，所以瞭解它的做法，就可以享受到鮮美的味道，又利於健康了。做法1、豬排骨：含有人體必需的優質蛋白質，......

花生有營養又能減肥——炸花生米、花生醬，甚至帶有花生碎屑的蛋糕，都受到美國人的喜愛。美國人又愛吃花生了美國是花生生產大國，不過在上世紀90年代，出於對肥胖的恐懼，美國人一度把花生摒棄在自己的餐桌之外。因......

1、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。2、高脂蛋白血癥患者：飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲......

給大家講解一下吃花生的禁忌有哪些。1、因爲花生脂肪和蛋白質含量非常高，那些體寒溼滯、脾虛便泄，以及有胃腸道疾病的人不宜食用，否則會加重腹瀉。2、對於有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負擔。3、皮膚油脂分泌旺盛、......

花生牛奶，相信大家都喝過，味道非常的好，相信大家都非常的喜歡吧！但是，你們試過自己做花生牛奶嗎？方法也是很簡單，而且自己做的花生牛奶，喝起來才更加的安全，放心，但是，方法是什麼呢？花生牛奶湯的做法有哪些呢？趕快來看看我的方法吧......

暖胃《本草綱目》說：花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。對付霜降後高發的胃痛，有意識地選擇一些暖胃食物，如花生、南瓜、紅薯、胡蘿蔔、甘藍等，便可以達到養胃暖胃的目的。止皮膚瘙癢冬季是皮膚瘙癢的高發季節。......

花生是我們生活中經常能吃到的一種食物，而且它的營養價值非常豐富，含有大量的蛋白質經常食用還有很好的提高免疫力和健腦的作用，並且作爲日常的小零食也是很好的選擇，但是在不同的時間段吃花生能夠對身體起到不同的調理作......

粥是我們中國家庭早餐中出現頻率特別高的一種食物了，有時候是白米粥，也會有小米粥丶糯米粥丶紅豆粥等等，我們知道每一樣的食材其實都有它本生的性能，比如有的是降火作用丶有的是可以消炎丶有的是止咳。當這些食物放在一起......

花生可以說是這生活中多吃的食物，這花生的好處有很多，而且這花生可以作爲多種菜式，那麼這吃花生的好處都有哪些呢?這是很多人都想要知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。花生是老百姓喜歡的傳統食品之一，既可以入菜，又可以......

每個人對自己的養生保健工作都不可忽視，因爲只有我們更加註重這些養生問題，那麼才能夠有效的預防和避免一些疾病的影響和危害，而在平時生活當中，比較方便簡單的養生方法就是一些養生茶，因爲有一些養生茶，就可以幫助你起到很......

花生是常見的農作物，小時候大人就經常說吃花生能養生，吃了花生不想葷。花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌......

對於花生想必大家都不會覺得陌生，這是因爲花生不僅是我們日常生活中非常受歡迎的下酒菜，也是我們的生活中非常好吃的一種堅果，花生自從傳到中國，就受到了許多人的喜歡，這是因爲花生的用途非常的廣，而且營養價值非常的高，因此......

在我國古代就傳說，花生具有滋補益壽、長生不老之功，人們稱它爲《花生果》，民間傳說常吃花生能養生，吃了花生不想葷。花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是&bet......

豬手花生湯這一道食物，其他的滋補保健功效是非常高的，而且對於那些產後的媽媽而言，這一道食物還能夠幫助自己下奶，讓乳汁更加充足，有利於寶寶的不健康。同時因爲其中富含膠原蛋白，對我們的肌膚健康是比較好的，能夠讓肌膚更加......

素有長生果之稱的花生，在其營養和保健功效被越來越多的發現之後，正在爲廣大消費者所認同。尤其是對老人飲食健康有着很多的作用。多年來，對於花生及花生製品的營養問題，很多國內外的專家都在潛心研究。對心血管疾病發生的......