米粥一向被視爲最養人的食物，不但爲大衆所喜愛，還是最常見的病人食物——很多住院病人主動地放棄正常的固體食物(如米飯等)，改吃粥食，以爲這樣可以補充營養加快恢復。然而，米粥真的是最養人的食物嗎?喝白粥能養......

玉米是我們生活中最常見的一種食物，它的色澤鮮豔並且營養價值非常的豐富，含有大量的維生素，經常食用能起到助消化和健腦的作用，玉米的吃法有很多中，其中玉米粥作爲主食也是很好的一種選擇，還能很好的增加我們的食慾，下面一起......

四紅補血粥是使用日常生活中比較常見的四種食材製作而成的營養食品，不僅營養豐富，而且食用價值高，補血養心還具有美容的作用，受到很多女性的喜歡，但是有人有這種疑問四紅補血粥可以長期食用嗎?您是不是也有這種疑問，看看下......

寶寶營養不良調養粥！寶寶的生長髮育有賴於餵養得當和各種營養物質的充分供給，如果母乳不足，或斷奶過早，或餵養品調配不當，就會使營養物質的供給不能適應寶寶發育的需要，或不符合脾胃的運化機能，日久脾胃虛弱，運化無力，則營養失......

生活水平提高了，大家都不只是停留在吃飽的要求上，而是更多地關注身體健康方面的養生。所以日常生活中各種營養食品就開始出現。其中紅豆薏米粥就是一種。紅豆自古以來就是美容養顏，補氣補血，滋陰暖體的營養豆類，再加上薏米......

溫暖的春天來了，現在已經能感覺到春天的氣息了。春天是萬象更新的季節，人體各臟器也頻繁活動起來。春天是適宜養生的，因爲春季氣候適宜，身體吸收快。中醫認爲，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火......

生活中很多人減肥的時候，都會減少米飯等主食的攝入，而增加雜糧攝入量。一些人爲了快速瘦下來，一日三餐都吃大量的雜糧，這樣天天吃雜糧好嗎？估計很多人都有這樣的疑問，如果你也有這些疑問，建議花點時間來了解一下。天天吃雜糧......

紅豆是我們生活中經常能吃到的一種食用，一般都是用來製作綠豆粥，他的營養價值非常豐富，製作成粥之後味道芳香，並且還有很好的祛溼和調理脾胃虛寒的作用，並且紅豆粥製作起來非常的簡單快捷，很多人會經常用紅豆煲粥食用，下面一......

營養不良性肝硬化是由於長期營養缺乏引起的。導致營養不良的原因，除個別患者由於攝入不足外，多數是由於其他疾病限制了食物的攝入和吸收，如小腸旁路手術後。【治療措施】積極補充營養，高蛋白、低脂肪，也可給予靜脈營養，對肝......

秋天來臨有了明顯的溫差，早晚寒冷並且天氣乾燥的情況下很容易讓人患上各種呼吸道疾病。所以在過了夏季迎接秋季的時候大家需要通過飲食的進補方面來增強體質。秋季最適合進補可潤肺養陰的食材，粥類就是最好的選擇，營養又......

生活中有各種各樣的粥品，這些粥品不僅容易消化，好吃，方便，同時如果吃對了還具有很強的養生功效哦。因此粥歷來是中醫養生的一個好選擇。而對於愛美的女性朋友來說，日常更可以利用美白養顏粥喝出自己的美麗。人比花嬌，用嬌豔......

黑米粥是一種用黑米熬成的粥，它具有補血，養胃等作用，而且孕婦可以多吃一些，它具有保胎作用，而且對於孕婦和胎兒都十分好。黑米粥具有悠久的歷史，現在也是人們常吃的一種食物。而且黑米具有很豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生......

喝粥能養胃這是已深入人心的事，但是對於老胃病患者，能否長期喝粥呢?胃病的治療雖然講究三分治七分養，但只喝粥的忌口方式，也是不可取的。胃病患者的飲食一定要均衡，這對於身體健康非常重要。一些患者習慣於天天喝粥，雖然粥......

春季，是大地回生的季節。對於孕媽媽，怎樣迎合自己的胃口，加強營養的攝入，才能讓肚子裏的寶寶在春天裏健康茁壯成長呢？粥，不失爲一道好選擇。根據粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消煩解燥、降火散風的功效，有的粥有健脾養胃......

儘管如今的生活水平大大提升了，但營養不良的現象大有人在，尤其是一些上班族。他們因工作繁忙而過着不健康的飲食習慣，各種身體所需的營養素缺乏。提醒，別小看營養不良，它的危害不僅僅是體質變差，更會直接導致癌症的發生。癌......

所謂四紅補血粥中的四紅是指紅豆、紅棗、花生和紅糖，對於在特殊日子裏的女性朋友，想要讓自己時刻保持神采奕奕，氣色俱佳，不妨就試試這款四紅補血粥。四紅補血粥能天天喝嗎?四紅補血粥可以堅持服用的。紅棗、紅豆、花生、......

早上喝粥最養人專家認爲，秋天喝粥特別養人。初秋，經歷了一個夏天的冷飲轟炸，非常容易導致人體脾胃功能減弱，免疫力下降，這時若能吃些溫食，特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥，有極好的健脾胃、補中氣的功能。每天早起，空腹胃虛......

晚上的時候喝紅豆粥到底會不會發胖呢？如果會發胖的話，那麼人們在晚上的時候這樣的食物肯定是不敢吃的，如果不會發胖的話，那麼很多人每天都會用這個飲食的方法來給自己減肥，粥的做法有很多種，而這種紅豆粥是用紅豆來熬製的，紅......

減肥，似乎是一個一直流行，經久不衰的名詞，從古至今，都會有女性人羣爲減肥而瘋狂。有很多人認爲，肥胖是因爲吃飯過多所致，所以有很多人都想通過節制飲食來達到減肥的功效，特別是晚飯，被人們看成了是減肥的關鍵。那麼天天晚上喝......

當今越來越多的人由於長時間缺少運動，容易導致身體出現肥胖的現象，這樣容易導致身體出現一些疾病，比如常見的高血脂和脂肪肝等疾病，這樣就會嚴重的影響身體的健康，往往我們會通過飲食進行調整減肥，其中玉米就是營養價值極高......