1、紅糖紅糖有着溫經散寒之功效，對於習慣性痛經、面部黃褐斑、氣色較差、氣血不足的女性非常適用，尤其是在生理期間，要流失一部分血液，如果不及時補回來，氣色會變得更差。所以，新媽媽們產後來月經的話，紅糖一定是必備之飲品，......

女人大姨媽期間吃什麼好食物應該以營養豐富、易消化爲主，並且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。香蕉中含有維生素B6，大姨媽來的期間，可以多吃香蕉，客氣起到安定神經的作用，對於那些情緒不穩定的女性，很有用......

女性月經期間，飲食非常關鍵。哪些應該多吃，哪些應該少吃，你知道嗎?經期最好多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。專家表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖......

女性大姨媽(月經)來了很敏感，不僅臉上長痘，身體難受，而且脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識別惹我。雖然來大姨媽壞處不少，但這個時間段卻是女性排毒的好時機。那麼女性大姨媽來了吃什麼有利於排毒呢？接下來將爲大家介紹9種......

大姨媽是每個女性生理週期中的一部分，對於每個女性來說都是一個正常而重要的生理現象。當大姨媽來臨時，很多女性可能會遇到不同程度的不適感，如腹痛、乳房脹痛、疲勞等。以下是一些關於大姨媽來了要注意的事項，以及對於肚......

古時候哦，據說是漢代，有個美麗的小女孩叫佳兒，長到年方二八，正是出嫁的好時候，不過女孩命不是很好，早早父母雙亡，一直跟着姨娘家的人生活。上門說媒的人多了，女孩子也總會留些心眼，這姑娘就看上了一個姓李的書生。李書生也很愛......

經期吃什麼水果好水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。那麼，女性在月經期間吃什麼水果好呢？專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便祕，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷......

大姨媽是女性生理週期的一部分，每個月的到來伴隨着不同程度的身體變化，需要女性朋友們特別關注和照顧。正確面對月經，做好月經期的保養工作，不僅有助於緩解月經不適，還有利於女性的身心健康。本文將爲您介紹大姨媽來了要注......

大姨媽是女性生理週期中的一部分，通常週期爲21到35天不等，每個人的生理週期都可能有所不同。然而，在某些情況下，例如緊急情況或需要提前規劃的活動，一些女性可能會希望提前大姨媽。但是，需要注意的是，人工干預生理週期是不安......

來大姨媽期間是可以吃感冒藥的，但是不是所有的感冒藥都可以吃的，食用不當可能會導致血氣混亂，甚至可能會導致痛經閉經等等。來了大姨媽又感冒了，可以詢問下專業的藥店的人，這樣就不會出問題了。月經期間女性應該注意什麼來......

每個月大姨媽探訪的那幾天，是幫你身體排毒的黃金時期。經期減肥需要節食嗎？經期減肥節食有什麼危害呢？在經期想要有好的減肥瘦身效果，可以先做好排毒工作，這樣減肥會事半功倍。那麼，月經期吃什麼排毒減肥呢？經期可以說是減肥......

大家都知道，女性每個月都有那麼一個親戚會造訪。有的女性可以輕輕鬆鬆度過，有的女性卻要飽受姨媽期不定時不規律的困擾。如果自己的經期突然提前了，那就要注意了，是不是身體的原因導致的提前呢？我們一起來看看都是什麼原因......

痛經帶來的痛苦，沒有經歷過的人是難以理解的。痛過的女人，看到有女人痛經時都會上前幫忙，並不會認爲那是她矯情，因爲嚴重痛經帶來的疼痛是非常折磨人的。女人想要痛經問題遠離自己，那麼生活中就要學會爲自己補充營養。那麼......

大姨媽一般就是3-7天，在這幾天裏要注意保暖和飲食清淡，注意個人衛生，注意洗澡的方式，儘量不要用冷水洗澡，更不可用冷水洗頭。大姨媽來了要注意什麼有些少女初潮的時候，是很懼怕甚至有心理陰影的。那麼，對於女性來說，大姨媽來......

醫學專家認爲男性也有自己的生理週期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。所以，如果男人在毫無緣由的情況之下突然對你漠不關心，不理不睬的話，不......

說到大姨媽，可能很多女性朋友對它又愛又恨。它來了，折騰得人好幾天坐臥不安；它不來，更讓人惶恐不安。而更讓人煩惱的，就是大姨媽該來的時候不來，不該來的時候來，或者來了就不肯走，各種毫無規律地亂來，讓人煩不勝煩，這就是月經不......

Q1：喝熱巧克力可舒緩經痛？正解》溫熱食物有助於減緩疼痛，但甜食不宜過量攝取。如果是原發性經痛，喝熱巧克力、熱敷腹部多少有一定的效果，因爲溫熱的食物可以讓血管舒張，有助於減緩經痛。靠巧克力之類的甜食來止經痛，主要是心......

女性在經期遵循的原則是儘量少碰偏涼性的食物和辛辣的食物，因爲不好消化。那麼女性經期該怎麼吃纔對身體有好處呢？一起來看看吧。大姨媽來了吃什麼蔬菜？1、胡蘿蔔胡蘿蔔中含有大量的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2......

據介紹85%的女性在月經來臨之前會有腰部疼痛的感覺，這其實就是經前綜合症的一種。特別是由於盆腔充血，或者過於勞累、某些婦科疾病都有可能會加大女性經期腰疼的問題的。一些女性反應，如果用雙手擊打腰部，腰部疼痛的感覺......

大姨媽期間，女性身體會因爲經血的流失而消耗一部分氣血，因此在大姨媽後適當地補充營養成爲了許多女性關注的話題。以下是一些被認爲在大姨媽後補充氣血的食物，它們富含營養成分，對於女性的身體健康有着積極的作用。一、紅......