骨質疏鬆是中老年人常見的疾病，一般說來女性絕經後5～10年內、男性70歲以上最易發生骨質疏鬆，且年紀越大，發生機率越高。那麼，除了進行正規的藥物預防骨質疏鬆，合理的膳食營養也會幫助患者改善症狀。下面，我們一起來了解一下......

大部分人都認爲，骨質疏鬆症是因爲人上了年紀後機體骨質流失所致的一種疾病，年輕人不用理會。但實際上並非如此。骨質疏鬆症的發生與人體的骨量有關，而老年入骨量的多少，主要取決於年輕時的峯值骨量和此後的骨丟失率。人在......

骨質疏鬆常常發病與中老年人身上，嚴重一點會導致骨折的發生。那麼你知道如何預防骨質疏呢？導致骨質疏鬆的原因1.內分泌因素女性病人由於雌激素缺乏造成骨質疏鬆，男性則爲性功能減退所致睾酮水平下降引起的。骨質疏鬆症在......

不少人都面臨着骨質疏鬆的問題，它會給患者帶來極大的不便。因此我們在平時就應該做好預防工作，下面就教教大家如何去預防。六種預防骨質疏鬆的方法1.預防跌倒許多人跌倒後都會出現不同程度的骨損傷，所以預防跌倒很重要。......

說到骨質疏鬆，很多人都會認爲這是老人的專利。然而在如今骨質疏鬆已經盯上了年輕人羣，年輕人患病率在不斷的上漲。那麼應該如何預防骨質疏鬆呢？骨質疏鬆盯上年輕人當下，很多人的工作從體力勞動轉變到了腦力勞動，年輕人的工......

調查者居大多數飲食碳酸飲料、咖啡某體檢機構連續三年對骨密度檢測人羣進行問卷調查，抽取年齡段在25—35歲其中5000名體檢者進行調查問卷，其中男性2936名，女性2064名。彙總分析顯示，有近90%的男性認爲男人不會得骨質......

骨質疏鬆症所造成的不良後果是非常嚴重的，它最容易導致的是骨折，如腕骨、鎖骨、髖骨、脊椎骨骨折，50%的人會終生殘疾。疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，佔疼痛患者的70%至80%，數次的錐體壓縮性骨折會引起......

很多老人都有骨質疏鬆的問題，對於老人預防骨質疏鬆來說，專家表示，常喝牛奶能預防骨質疏鬆。老人隨着年齡增長，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物中營養物質的能力下降。此前一次全國性漢族人羣抽樣調查結果顯示，估算......

最近，在西安召開的第三屆國際骨質疏鬆學術研討會上，美國骨科專家提出了一個新觀點：在骨質疏鬆的發病機制中，非機械因素(鈣、維生素D、激素等)並非是最主要的，而神經肌肉的作用等機械因素起了重要作用。與會的許多中外專家......

骨質疏鬆是一種嚴重傷害患者健康的疾病，許多患者都因爲骨質疏鬆而深受痛苦。那應該如何有效預防骨質疏鬆呢？下面就爲大家講講常見的預防骨質疏鬆的方法。一般，常見的預防骨質疏鬆的方法有：1、控制飲食結構，避免酸性物質攝......

日常生活中的很多食物，如甜食、鹹食等都易致肥胖、蛀牙、高血壓等大家都知道，但很多食物能導致骨質疏鬆你不知道吧。具體什麼食物可以導致骨質疏鬆呢？我們該如何預防？致骨質疏鬆的食物1、巧克力巧克力含有草酸酯和糖。草......

預防骨折祕訣1：通過運動改善身體平衡增強體力很多患有骨質疏鬆症的朋友擔心運動會太危險。總的來說，如果你騎着腳踏車去漫步或外出旅行，那麼你摔倒的可能性不是大了嗎？坐在舒適的輪椅上應該是預防摔跤最好的方法了吧？美國......

骨質疏鬆症已成爲全球性的公共衛生問題之一，日益受到人們的廣泛關注。怎樣有效地預防骨質疏鬆的發生，延緩其發生時間或減輕其疏鬆程度是我們大家所努力的方向。由於各種防止骨質疏鬆的保健品、鈣製劑的廣泛宣傳和使用，人......

1.疼痛：彎腰時出現疼痛症狀；起牀時背部及腰部感覺疼痛；無法仰睡，一翻身就很痛等有都可能是因爲患了骨質疏鬆。2.容易骨折：如果小動作就發生骨折就要小心骨質疏鬆了。3.出現駝背現象：背部彎曲駝背，身高變矮也可能是骨質疏鬆所......

骨是有生命的結構體，伴隨着身體的生長，在兒童和青春期一直在增加，30歲骨量達峯值，但中年以後，開始出現持續性骨丟失，致骨質降低、變輕、更弱，失去應有的強度，骨脆性增加，致骨質疏鬆症。基礎治療是補鈣骨質疏鬆的概念緊密地與鈣......

骨質疏鬆症是一種骨質減少的疾病，除了骨質異常減少外，骨頭內的微小結構也異常惡化，導致骨骼逐漸變得脆弱而呈現容易骨折的狀態。那麼骨質疏鬆的病因有哪些?日常生活中如何預防骨質疏鬆呢?骨質疏鬆的病因：1、缺鈣長期的低......

骨質疏鬆是什麼呢？那麼預防骨質疏鬆的方法有哪些？冬季如何預防骨質疏？其實只要多曬曬太陽多做運動就能預防骨質疏鬆。下面就讓專家爲我們介紹預防骨質疏鬆的方法。冬季骨質疏鬆病人驟增，這和足不出戶、不曬太陽、不運動關......

骨質疏鬆雖然是老年人常見的一種疾病，但是，現在很多年齡不是很大的人也會罹患骨質疏鬆，這跟現代人們的快餐文化有着很大的關係，快餐是解決了人們吃飯的問題，但是不能保證人吃的好吃的營養均衡，尤其是一些洋快餐，裏面除了可以......

骨質疏鬆作爲一種常見的骨科疾病，危害着患者的健康及生活，多發於中老年人羣，而這些患者多不會做好骨質疏鬆的預防，就使此病有機可乘。所以大家要及時瞭解骨質疏鬆的預防方法，才能儘量避免此病的發生。下面就來介紹骨質疏鬆......

老人隨着年齡增長，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物中營養物質的能力下降。此前一次全國性漢族人羣抽樣調查結果顯示，估算全國50歲以上人羣中，約有6944萬人患有骨質疏鬆症。專家表示，預防骨質疏鬆，曬太陽是一種比較......