很多人覺得自己是肥胖體質瘦不下來，那麼肥胖體質真的瘦不下來嗎？下面小編就來給大家介紹下肥胖體質要如何瘦。減肥是女生們的永恆話題，很多人減肥失敗，最終就歸結於：我是易胖體質!到底醫學中是否存在這種說法?生活中確實存......

1、辦公室白領是鴨梨山大一族。工作壓力大，新陳代謝慢，胃口大開一個人的心態也是能決定一個人的體型的！辦公室白領們可謂是工作壓力比較大的一個龐大的人羣！不論是升職還是升薪，都讓這個人羣有着很大的壓力！壓力大可以導致......

剛剛結束不久的雙宋婚禮可謂是賺足了大衆的眼光，關於喬妹相信大家也是真的喜歡。大多數人對於喬妹的身材的印象應該都是處於嬌小的狀態吧，殊不知，其實喬妹也是有胖過的人啊。但是人家雖然胖了，可是畢竟臉蛋還是好看的，所以......

女人該如何改善易胖體質？身材對於女生來說非常重要，那麼你知道該如何提高易胖體質嗎？我們經常聽說，但是對於我們有哪些影響並不是很瞭解，特別是對於我們減肥的影響。什麼是基礎代謝?基礎代謝率(BMR)是指人體在清醒而又極端......

現在生活節奏快，每天的時間都很緊迫，難得有大把的時間用來做減肥運動，但是利用晚上睡覺產的零碎時間，以及早上醒來後的一點空餘，做幾套伸展運動，鍛鍊肌肉，既不劇烈，又很有瘦身的效果，長期堅持，還能加強睡眠質量，達到真正從體質上......

減肥是肥胖者的噩夢，在美食麪前，我們往往都控制不住自己的慾望。但是爲了健康，我們在享受美食的同時，千萬不要忘了管控自己的身材，別讓肥胖把你的身體給搞壞了。現在小編就推薦幾個適合減肥的運動，我們一起看看吧。每個人都......

陳妍希雖然只有1米6，但是身材比例好，雙腿修長。今年，憑着電影《那一年，我們一起追過的女孩》讓她聲名大噪，其瘦身祕訣也成爲粉絲們的話題。陳妍希爲了維持好身材，可是下了很多苦功。在飲食方面，她會選擇健康且低熱量的食物，並......

想要減肥就得做些犧牲，沒有人能隨隨便便減肥成功，不良飲食習慣是導致肥胖主要原因，因此想變瘦就先從拋棄易胖食物開始。減肥不能吃什麼？39健康網減肥編輯爲你總結4大易胖食物首領。1、可樂是頭號大敵也許你覺得每天喝一小......

這個世界上的確有天生瘦子和天生胖子，吃同樣的東西、攝入同等的熱量，體重身形卻不相同，究竟是誰在暗箱操作？答案就是新陳代謝！其實每天喊的減肥就是提高新陳代謝，新陳代謝快了，想不瘦都難！能吃不一定很胖，很胖也不一定能吃！這條......

瘦，是現在女性的一大追求，保持身材的完美能夠提高自信心。但是有一部分人就糾結了，爲什麼會肥胖，明明吃的不多也有在運動，但就是瘦不下去反而體重一直往上蹭，易胖的女人可真心塞！不要急，先來看下中醫的說法是什麼。中醫認爲女......

現在越來越多的人都開始喜歡喝奶茶了，不說別的，很多上班族在下午的時候基本都會點一杯奶茶來喝。但是奶茶雖然很好喝，我們也要知道喝奶茶的危害性的很大的，下面我們就來一起看看喝奶茶的危害吧。喝奶茶的危害容易肥胖大家......

我們國家的兒童，尤其是城市兒童肥胖問題尤爲突出，並且，目前胖孩子的數量，在我們國家是趨於年年遞增的趨勢。孩子肥胖會帶來很多併發症，諸如合併脂肪肝，高血壓，高脂血症，還有二型糖尿病，還有心理或者性功能的障礙。對肥胖兒童的......

減肥期間不能吃什麼呢？大家都知道想要減肥最好的方法是要先管住嘴，要知道有些東西打死都不能吃，那就是高熱量且吃了容易發胖的食物，下面一起跟着小編來看下。冰淇淋果汁雪糕代替冰淇淋：冰淇淋品種衆多，脂肪含量各不相同。減......

脾肺兩虛型體質脾肺兩虛型體質天氣已經轉暖，但依然怕冷，經常手腳冰涼。即使生活習慣良好，運動規律，但體重還是上升。這很可能是由於先天性不足所造成的脾肺兩虛。中醫認爲肺主水，當肺臟功能不佳，體內的水氣化效果不佳，淤積於......

有些人怎麼吃都不會胖，有些人喝口水都會胖，爲什麼會有這種情況呢？那是因爲你是易胖體質。易胖體質的人，往往有以下特徵：1.身體容易感到沉重與疲倦。2.皮膚缺乏彈性，身體容易浮腫。3.污痰、口中黏液、女性分泌物多。4.喜歡吃......

研究人員得出結論認爲，從長期來看，節食減肥對人有害無益。從體重來看，節食減肥帶來的體重減少和反彈反而讓身體吃不消。這5%至10%。但在後續的更長時間跟蹤調查中就會發現，這些人的體重大部分都會出現反彈。研究人員分析......

說到肥胖很多人都會想到學生還有上班族，十個上班族有七個是屬於肥胖患者。導致上班族肥胖的原因有很多，久坐，工作壓力大等等都是兇手。那麼，我們如何來避免發胖呢？上班族發胖的原因1.工作壓力大很多上班族發胖都是因爲工作......

想要知道易胖體質如何減肥首先最重要的是明白自己是否是屬於易胖的行列，下面小編給大家分享下易胖體質的特點以及減肥方法。首先，先要清楚你是否屬於熱性易胖體質？主要表現有以下幾點：1、喜歡吃冰涼的食物或飲料；2、喜愛喝......

易胖體質相信大家都聽說過，大概就是喝水都會胖的那種，那麼這類人是否真的就得一直胖着呢？肯定不是，下面小編給大家分享易胖體質的減肥方法，一起來看下。易胖體質最好的減肥方法就是養成良好的生活習慣，這樣瘦身效果才能更持......

會變成易胖體質的8種行爲1、暴飲暴食正常成人胃容積在1500ml，飽食後最大可達到3000ml。雖然胃部具有很大的彈性，但是也並不是像變魔術一樣說大就大說小就小，如果日常飲食不加以節制，胃壁就會越來越薄，長久以往胃部變得碩大......