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夏季養胃護胃粥
綠豆粥綠豆味甘性寒,具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。鴨肉粥材料:鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝......
2023-11-27
上班族護胃的5大好食物
小編推薦:哪些人進補不適合吃固元膏?1、南瓜含大量果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時最好去皮。2、木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的......
2023-11-23
養胃護胃 避開5個禁忌
避開5個禁忌能正確養胃忌:吃飯太急很多朋友之所以會換上胃病,與平常吃飯的壞習慣有很大的關係。有不少人在吃飯的時候都很趕時間,一碗飯三下兩下就扒拉進肚子,狼吞虎嚥的後果就是食物還沒有被完全嚼爛就吞進肚子會對胃部......
2023-10-19
全方位養胃護胃小方法
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因爲人的......
2023-11-05
如何養胃 7種方法全方面護胃
胃是我們身體中的重要部位,影響到我們平時的飲食,胃不好的人,也不能吸收到食物的全面營養。可是,現在由於我們的不好的飲食習慣和不規律的作息,導致很多人的胃都不好,那麼我們應該如何養胃呢?胃不好的人不能吃什麼呢,那麼食物......
2023-10-19
夏季吃什麼食物可以養胃 每天吃一物可有效養胃護胃
夏季到了,許多人都喜歡吃燒烤、西瓜、喝冷飲等,但這些食物都是不可以經常吃的,吃多了很容易傷害到我們的胃部。人體腸胃本來就很脆弱,肯定受不了這樣的刺激,尤其是在夏天的時候,大家都喜歡吃個夜宵。但晚上胃部消化功能沒有......
2022-06-15
過節應酬多該如何護胃 快來看護胃小技巧
過節應酬是很多人無法避免的事情,但是頻繁參加宴會、喝酒吃肉,容易對胃造成負擔,甚至引發胃病。爲了護胃,我們可以採取以下措施:1、合理安排飲食。應酬時可以選擇清淡易消化的食物,儘量少吃辛辣刺激、油膩的食物。在用餐之......
2023-10-17
養胃護胃的最佳蔬菜
因盛傳吃南瓜有減肥美容功效,近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載:南瓜性溫,味甘,入脾,胃經,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可吸附細菌和有毒物質,包括重金屬,鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激......
2023-11-08
中醫養胃護胃三大方案
根據辨證論治的原則,採取寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的方法,調節患者的體質,並根據通則不痛的原理以理氣、活血、和胃、止痛,達到治療的目的。俗語說胃病三分治、七分養,可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不......
2023-11-10
冬季寒冷應注意保健護胃
隨着冷空氣的突然造訪,入冬後的氣候變化也較大,容易給身體造成不適。比如很多上班族原來就有胃病,冷空氣刺激易發生胃腸痙攣性收縮,復發胃病等。因此換季時節尤其要注意從運動保健入手,養護好自己的胃。運動有助消化功能入......
2023-11-06
養胃護胃 胃病患者養生之道
在生活中,到處都隱藏着養生的學問,如果你做的對了,就會對自己的健康大有裨益,但是如果你忽視了這些學問,可能就會在無形中傷害自己的身體哦,下面就由小編爲大家介紹一下關於生活中的養生學問吧。胃痛可以喝牛奶嗎專家認爲這......
2023-11-02
夏季養胃護胃大全
夏天人們容易焦慮不安、煩躁惱怒,可能出現食慾減退、腹脹疼痛、腹瀉或便祕交替等腸道症候羣,還會導致消化性潰瘍、慢性胃炎加重或復發。所以,最好調整好心態,清晨和傍晚適度運動。很多人認爲十胃九病,對胃病不以爲然,痛時就......
2023-11-22
日常養胃護胃 爲你推薦這4款花茶
胃病是在我們人羣中非常常見的一種疾病,胃病的發病率更是非常高。在健康飲食的角度上,胃部的健康嚴重的影響到人們對於食物營養的吸收,所以,胃部健康不容小覷。那麼,有沒有能夠有效緩解胃病,養胃護胃的茶飲呢?下面,我們就來給......
2023-11-09
養胃的食譜有哪些 養胃護胃的4大飲食原則
胃不好就不能享受美食,也不能更好的吸收食物的營養,胃病需要飲食的調理,那麼胃不好吃什麼食譜好呢?養胃護胃有哪些飲食原則呢?養胃吃什麼好?胃是人體消化的器官,胃不好很容易讓人精神不振,所以一定要愛護自己的胃。很多人因爲......
2021-05-21
吃什麼養胃 養胃護胃7種食物
上班族經常加班,飲食生活不規律,導致胃部健康受損,胃部出現不適時通常靠吃藥來解決,結果時間越長越糟糕,胃病是要養的,吃藥只能解決一時的疼痛問題,那麼,胃病要怎麼養呢?養胃護胃吃什麼?看看下面文章的介紹。首先,養胃護胃在飲食......
2023-11-04
養胃護胃怎麼做 這些標準你達到了嗎
養胃護胃怎麼做細嚼慢嚥調查顯示,近40%的人曾因吃飯過快引發胃疼、胃脹等不適。另外,吃飯太快還有其他一些慢性、長期的隱患,比如唾液中的酶來不及起保護作用就會降低食物攝入的安全性;吃得太快會讓人找不準自己正確的食......
2023-10-20
胃出血要小心 護胃注意三要點
有些人對胃出血不以爲意,總覺得胃出血沒什麼。事實上,胃出血對人體危害很大。要照顧好胃出血要這樣以下這三個要點:要點一:飲食有規律很多人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的......
2023-10-31
中醫養胃護胃三招
俗語說胃病三分治、七分養,可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不同體質、不同季節、所患的不同胃病進行辨證調養,以達到未病先防、有病早治、儘快康復、減少復發的目的。中醫養胃方法頗多,概括起來有:中藥調養護胃法常用......
2023-11-17
中醫應如何護胃養胃
若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱爲食滯,意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解,如山楂、麥芽、谷芽等,每次各二錢左右,熱水沖泡後飲用或直接服用皆可,但症狀消除後必須停服。若是平時容易胃部不適,加上飲食......
2023-11-17
“夜貓子”的護胃妙方大全
經常睡眠不足會使你與胃病結伴。現代醫學研究證明,經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易因爲睡眠不足而引發胃病。經常熬夜的人,中醫稱之爲陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的......
2023-11-23
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