a-乳清蛋白含有豐富的色氨酸，色氨酸有助於促進寶寶的神經發育，是調節睡眠、食慾的重要因子。除了營養以外，a-乳清蛋白還具有對嬰兒的保護功能，這是目前研究的熱點。母乳是嬰兒最佳的食物，爲新生嬰兒提供了快速生長所需的全......

狗狗每日需要哪些營養元素？狗狗每日需要哪些營養元素？碳水化合物：食物中的碳水化合物主要爲犬提供熱能，它是犬體內各種器官活動時所需熱量的來源。幼犬需要的碳水化合物的量爲每千克體重每天17.6克。水分：水分爲犬生命活動......

一、備孕飲食之營養元素選擇1.葉酸。葉酸關係到未來寶寶的腦部神經發育，通俗的說就是和寶寶的智力發育存在關係。我們自然想要生育一個健康聰明的寶寶，因此女性在備孕期間，還是需要補充葉酸。我們建議在醫生的指導下，利用......

A、就餐時間：一般來說，起牀20至30分鐘再吃早餐最合適，因爲這時人的食慾最旺盛。另外，早餐與中餐以間隔4至5小時左右爲好，也就是說早餐7至8點之間爲好，如果早餐過早，那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。B、營養搭配：基本......

草莓自來便人見人愛的水果，它色澤鮮紅美豔，果實柔軟多汁、甘酸宜人、芳香馥郁，早就有水果皇后的美譽，咬一口汁多香甜，感覺美滋滋的。這段時間也正是市面上草莓流行的時節，一個個向美人似的嬌豔欲滴，香豔誘人。而且草莓能在衆......

根據老年人機體各系統器官的生理功能的變化，老年人的營養應當着重防老防病，謀求維持身心健康和益壽延年。因此對各種營養素的需要與青壯年也有所不同。1、熱能：老年人的熱量需要量隨年齡增大而減少。如果20～34歲一般需要......

長頸紋是許多人面臨的常見問題，特別是隨着年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性和水分。長頸紋的出現與多種因素有關，其中之一是缺少關鍵元素。讓我們一起探討一下長頸紋與缺少哪些元素有關的問題。水分：水分是保持皮膚彈性和光滑......

這些營養元素能夠對抗壓力對於生活在當下的人們來說，有幾個不是在各種壓力下生活的呢？有的朋友會適當的爲自己減壓，但是更多的朋友沒有精力也沒有方法來爲自己釋放和減壓，時間長了，我們的身心都會受到傷害。一起來了解哪些......

1、維生素A有調查表明，進行飲食控制的糖尿病患者，普遍存在維生素A缺乏問題，尤其在一些糖尿病併發症患者中，高達六成多人維生素A攝入不足。國外有研究者提出，胰島素依賴患者胰腺細胞破壞的原因，是毒性氧自由基破壞，而維生素A......

工作忙碌的你是否常常隨便應付三餐，甚至省去其中一餐？長此以往下去，不規律的飲食必定會影響你的免疫力水平，形象危機也會接踵而來。真的沒時間？那麼，就請關注一下維持健康活力、延緩衰老所必需的營養元素吧。如今在市面上出......

健康飲食可禦寒秋冬時節，寶寶的飲食要注意少而精，多吃一些溫熱補益的食物，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。內蒙古營養協會副會長賀軍表示，秋冬季節要補充鐵、鈣等營養元素：鈣可以幫助寶寶提高血管和肌肉的伸......

6種營養元素對肝臟有保健作用肌苷和肌苷酸鈉是腺嘌呤的前體，腺嘌呤則是ATP、輔酶A、核糖核酸的組成成分，參與物質代謝和能量代謝。肌苷的細胞膜通透性良好，能直接進入細胞，轉變爲肌苷酸，進而變爲ATP參與代謝，提高許多酶的活......

女性的經期飲食究竟要如何安排纔好呢？女性經期的飲食安排有很多不同的說法，究竟哪種飲食建議最適合自己呢？其實，在經期裏不僅僅要補鈣，還需要補充其他的營養元素。如果痛經了也可以嘗試吃一些具有緩解作用的食物。女性經期......

隨着電腦在人們生活中出現的頻率，人們的眼睛受電腦的影響，趨漸出現了乾澀，痛癢以及疲勞等眼部不適感，如不及時處理眼睛受電滋波危害的乾澀，就會讓眼睛引發更歷害的病症。所以今天給大家介紹一些起到緩解眼睛乾澀疲勞的食物......

隨着某些明星加入素食主義者的行列，很多人也成爲了素食主義者。因爲吃素容易導致人體缺乏某些營養元素，所以素食主義者要注意及時補充營養元素，否則將會影響人體的健康。那麼，素食主義者需要補充哪些營養元素呢？素食主義者......

嬰幼兒時期是大腦發育的重要階段，營養不足可能引發腦重量不足、腦皮質變薄、腦細胞減少、神經纖維密度及神經元聯繫降低，從而導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不足、體能活動減少、運動機能落後等症狀。所以，注意......

提高免疫力不能少了這些營養元素1、維生素C，抗體形成的催化劑。抗氧化物質維C能減少外界對人體細胞內平衡的干擾，促進抗體形成，維持正常免疫力。含維C最豐富的食物就是新鮮果蔬，如蔬菜中的西蘭花、大白菜、西紅柿等都是維......

鈣鈣有助於骨骼和牙齒健康，對於發育期的孩子尤其重要。學齡前兒童缺鈣的表現是：不易入睡、入睡後愛啼哭、易驚醒、夜間多汗、出牙晚等。學齡期兒童缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋、乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦，易......

小茴香籽相信很多人並不知道這種食物是什麼，甚至有很多網友連見都沒見過。如果對小茴香籽不熟悉的話，五香粉總是要熟悉一些了吧？而小茴香籽正是其中的一種原材料。那麼，生活中單獨吃小茴香籽怎麼吃最好？茴香籽的食用方法小......

30～45歲的男性中有高達65%的人營養失衡其中30%情況嚴重，這也讓男性亞健康狀態越來越嚴重。亞健康狀態的男性需要多多補充營養，以下八種營養是亞健康男性必需的。1.維護免疫力的必須——維生素A研究發現，維生素A......