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相關滋補的男士精選
小心冬季藥膳美食的幌子
眼下不少酒店宣稱,藥膳中的中藥能輔助治療某些疾病或具有保健作用,食用了藥膳有病治病,無病健身,這吸引了不少顧客。某醫院的中醫醫師李女士與朋友到一家酒店吃飯,服務員極力向她推薦一款自制的藥膳。李女士便詢問藥膳所用......
2023-11-27
秋季瘦身又滋補的菜餚
高纖享瘦蔬菜汁材料:紅蘿蔔1/2根、蘆筍6棵、冰塊少許做法:1.紅蘿蔔洗淨後切成條狀,蘆筍洗淨。2.將這兩種蔬菜榨成汁。3.杯中先放入冰塊,再倒入蔬菜汁,調勻後即可飲用。知識延伸:該飲品能治療青春痘,改善皮膚問題,改善便祕。蘆......
2023-11-20
提高男性性功能的滋補大全
1、八珍肚雞湯:可補益氣血,適用於男子性事頻所致的頭目眩暈,肢軟乏力,腰膝痠痛,陽萎不舉等。做法:黨蔘、雲苓、白朮、白芍、當歸、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黃母雞1只,豬肚150克,魚肚50克,豬肉500克,豬雜骨1500克,生薑30克,大......
2023-11-23
哪些食物最能夠滋補女性身體
世上的食物有千萬種之多,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要,因此均具有其存在價值。尤其在醫學上,飲食營養知識更日新月異,不斷尋求新的領域。有營養的食物固然是值得推薦,今天爲大家盤點了8種最適合女性滋補身體的食......
2023-11-23
都市男人怎麼滋補調養?
一、重點是鋅微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助於調整免疫系統,是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查,鋅達標的男子不到1/3。鋅,可從海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。二、對鐵可放鬆缺鐵的男性爲數不......
2023-11-21
清淡滋補 春季美味煲湯推薦
白玉豬小肚湯功效:又是一年春來到,雖是萬物復甦之時,卻也是春困來襲之季。要想在接下來的工作日裏保持抖擻的精神和旺盛的精力,那麼這款祛溼消腫的白玉豬小肚湯正好適合昏昏欲睡的你。材料:白茅根60克、玉米鬚60克、紅棗10......
2023-11-25
春季四款容易做又滋補的美食
玄蔘豬肝:玄蔘15克,先煮30分鐘以後,再放入豬肝500克,同煮5分鐘,撈出,切片,然後用姜、蔥、白糖、醬油、原湯等炒食豬肝片。可以滋陰降火,對肝腎陰虛引起的咽乾口燥、心煩少寐有良效。豬血菠菜湯:取豬血500克,切成片塊,菠菜500克,洗......
2023-11-22
中醫提醒 膏方滋補不適合年輕人
痰溼較重的人、胃腸道消化吸收不良的人都不適合吃膏方,要先調節脾胃,用開胃藥化痰理氣、健脾、養心、補氣、開胃,恢復胃腸功能,然後才能進補。陰虛體質者(虛火旺者)不能用人蔘、胎盤、鹿茸等進補;陽虛體質者(體虛怕冷者)忌用......
2023-11-26
女人必吃10種秋冬滋補食物
紅蘿蔔紅蘿蔔對於女性來說,有以下三大作用:排毒美容《本草經疏》記載:萊菔根利大小便、制面毒。現代科學表明:紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質,有助於體內廢物的排出,對便祕和青春痘都有......
2023-11-19
冬季養生藥膳滋補的注意
黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年,許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜餚,而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作爲進補的首選。但是,專家提醒,既然是藥入膳食,就不宜隨便吃,特別是長期......
2023-11-23
平民飲食養生:山珍海味的平價替代品
很多人都覺得鮑魚、魚翅、海蔘這些山珍海味保健價值很高,希望通過這些食物滋補身體。其實,並非只有價格不菲的食材纔有這養的補養功效,吃平民食物照樣養生。1碗魚翅≈1小盤肉皮凍魚翅:魚翅是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨。......
2023-11-23
老人冬季的四大滋補藥膳
適宜冬季老年人食用的食物主要有羊肉、牛肉、海蔘、甲魚、烏龜、雞肉、狗肉、豬蹄、魚頭等,烹調方法以燉、燒、煨、炒、煮爲常見,菜餚以湯菜、燒菜、蒸菜爲好,其中以燉湯爲最佳。胡蘿蔔牛肉湯牛肉500克,胡蘿蔔200克,料酒、......
2023-11-24
老人冬季滋補的10款靚湯
羊肉湯功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,但喝多了容易上火。特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不羶不腥,味道鮮美異常。製法:先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個鍋內煮,可放些蔥姜等(不宜放大料,串味),等......
2023-11-24
清明養生宜吃的五類滋補食物
清明,乃天清地明之意。又稱寒食節,有些地方還保留着清明禁火吃冷食的習慣。不過,有些人是不適合吃冷食的。在清明時節,凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。陽氣升發是指脾胃的運動收縮,因此人們春季的食慾通常比較好,不過......
2023-11-22
房事過後男女的滋補湯
編輯推薦:女人身上的十大性感地帶房事中大汗淋漓,中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多,房事後四肢發冷、心慌氣短,並伴有咽喉乾燥,關節痠疼,周身乏力等,這是因爲陽氣外泄,傷陰傷陽所致,在身體虛弱者或中老年人中比較常見......
2023-11-21
爲數準媽媽滋補出糖尿病
流行病纏上準媽媽在醫院產科,看到剛剛推出產房的李女士和家人還十分興奮,在大約3個小時前,她當上了媽媽。在一家人高興的同時,李女士略有不快,因爲產後她的體重達到了160斤。李女士說,這是預料之中的事情,大夫早就跟她說過,產......
2023-11-24
男人補腎壯陽必吃的食物
雖然像偉哥這種壯陽藥類的藥品如今大行其道,但是藥三分毒,能免則免。其實很多食物也能起到壯陽滋補的作用,而且對身體更安全。小編推薦:讓女人越來越漂亮的方法韭菜韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補......
2023-11-21
鴨湯 夏季最滋補的食物
夏季滋補與冬季滋補不同,一定要清淡,不可過於滋膩,否則極易傷胃。中醫認爲,山藥、大棗具有健脾益氣的作用,且補而不膩,非常適合脾胃虛弱者夏季煮粥喝,且二者均具有提高機體免疫力的作用,可有效對抗夏季因酷暑而造成的免疫力降......
2023-11-21
冬天滋補的六大補腎食物
1、黑豆又名烏豆,味甘性平,入脾經、腎經。傳統中醫學認爲,黑豆有助於抗衰老,具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質,所含雌激素,有益於延緩衰老,養顏美容......
2023-11-24
冬季養生吃什麼最滋補?
第一菜:蓮藕上榜理由:民間早有荷蓮一身寶,秋藕最補人的說法。秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。蓮藕,毫無疑問地......
2023-11-23
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