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生活指南:洗髮時加點鹽可防脫髮
健康小竅門,助您更好、更科學地調理好自己的身體,健康快樂地度過每一天!頭髮經常會大把大把地脫落,很多人爲此異常煩惱,甚至懷疑自己是不是得了重病。如果是正常脫髮,就不必緊張。放鬆心情,減輕壓力,平時對頭髮多呵護一些,就可......
2023-11-26
涼拌黃瓜的做法-涼拌菜加點堅果美味又營養
在黃瓜、柿子椒、大白菜心、菠菜等蔬菜中,可以加點花生,尤其適合老年人吃。豆苗中可以拌點核桃仁,對經常用腦的學生和辦公室一族相當有益。開心果含鉀多,對調節血壓至關重要,高血壓的人羣不妨試試開心果拌芹菜。涼拌黃瓜的......
2021-04-30
孕婦感冒能喝薑湯嗎 加點紅糖更好
生薑因具有驅寒暖胃、發散風寒的功效,因此感冒期喝薑湯十分有利於治療感冒。不過生薑味辛辣,孕期孕婦感冒了能喝薑湯嗎?會不會刺激子宮對胎兒發育不利呢?下面就一起來看看孕婦到底能不能喝薑湯水吧。孕期孕婦感冒了能喝姜......
2023-10-18
怎麼榨果汁更好喝?榨果汁時可適當加點水
鮮榨的果汁很容易變質,加片檸檬或放片維生素C,能夠抑制多酚氧化酶的活性,從而達到保鮮和保護營養素的作用。此外,它們還能適度調節味道,使果蔬汁更加美味。榨果汁時可適當加點水-怎麼榨果汁更好喝?怎麼榨果汁更好喝?選水分含......
2021-04-30
洗臉水加點醋 皮膚竟有驚人變化!
據美容專家介紹,平時生活中,愛美人士可以適當的用醋洗臉,這樣可以改善皮膚不良症狀,但是如果使用方法不當,就會給皮膚帶來傷害。不過不能否認,用醋洗臉的確會帶來三大好處,這些好處是什麼呢?醋能美白去痘面部皮膚過於黝黑的女......
2021-05-01
給水加點料 這些中藥泡水喝能治病
在中國人的日常飲食中,很喜歡將一些藥材泡水或煲湯飲用,這種食用方法,其實也可以很好地發揮藥材的功效,尤其是泡水飲用又方便實用,更是受衆多養生人士的喜愛。在諸多藥材中,很多藥材都是可以用來泡水飲用的,比如最常用的泡水......
2023-10-18
秋季泡腳的五大好處 泡腳加點什麼好
秋季是養生的好季節,泡腳則是養生的好方法,今天小編就給大家分享秋天泡腳的五大好處,下面一起來看看吧。秋季泡腳的好處1、改善精神狀態根據現有的自然現象,夏盹秋乏是我們每個人都不可避免的。並且秋季容易引發秋季悲情......
2023-10-18
炒菜中加點醋保護維生素
平時炒菜時,好多蔬菜中本身富含的維生素經過高溫加工後,造成流失,如果在炒菜過程中加點醋,就可以起到保護維生素的作用。比如維生素C,本身就屬於弱酸性,在酸性的醋裏會增加穩定性,不易被高溫損壞。大家平時可以做點糖醋豆芽......
2023-11-22
煮米飯時加點這個 超香的
你有多久沒有體驗過不吃菜就可以把兩碗米飯吃完的快感了?這是吃飯最美好的記憶之一。記得小時候,有些米飯做得很香很香,沒有菜也吃得很滋味。要吃到這樣的香米飯,除了選好米之外,怎麼做也很關鍵的。有時候一般的米也能做出......
2023-10-29
喝水時加點養肝食物 清肝毒排廢物身體更乾淨
肝臟是人體非常重要的代謝器官,是需要好好保養的。如果長時間不清理肝毒,會給肝臟帶來一定的損害。那麼平時怎麼清肝毒呢?不妨在喝水的時候加點養肝食物吧。現在人的養生意識比較強,對於各個器官的保護都比較到位。那麼我......
2021-04-29
銀耳紅棗湯能止咳 加點蓮子雪梨效果更好
銀耳紅棗湯的好處有很多,有些人在咳嗽的時候也會選擇喝銀耳紅棗湯,那麼銀耳紅棗湯真的有止咳的功效嗎?專家表示,銀耳紅棗湯裏的銀耳是很好的補養食材,總的來說,具有強精補腎、益胃補氣、滋補美容的功效,可以有效地治療虛勞咳......
2023-10-19
蘇打粉刷牙 刷牙時加點它輕鬆去牙垢
生活當中我們一定要注意保養我們的牙齒,而牙齒保養不好的話是容易有牙垢沉積的,蘇打粉刷牙就可以去除牙垢,除此之外還有哪些去牙垢的方法呢?下面大家就跟着我一起來看一看吧!小蘇打又叫叫做碳酸氫鈉,也被稱爲蘇打粉。碳酸氫......
2021-05-05
粥里加點料 對老人身體好處多
傳統觀念中,白米粥一向被視爲最養人的食物,大米經過長時間煮制,水分含量更高,澱粉糊化更充分,也就更容易被小腸吸收。但這個特點其實是雙刃劍,它也會明顯升高血糖,總喝還會因爲缺少咀嚼而加速咀嚼器官的退化。此外,白米粥的營......
2023-11-10
秋天泡腳的4大好處 泡腳加點什麼好
今年80多歲高齡,仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生祕訣時,提到每天晚上都會用花椒水泡腳這種簡單且省錢的進補方法。泡腳有這四大好處1、促進血液循環。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最......
2023-11-01
饅頭沒發起來怎麼補救,加點酵母重新和麪(靜置半小時)
饅頭大家都吃過,據說是三國時期諸葛亮發明的,距今已有一千多年,如今已成爲最常見的麪食。生活中,很多家庭都會自己做饅頭,不過在做的過程中,經常會碰到饅頭沒發起來的情形,那饅頭沒發起來怎麼補救?接下來就由小編爲大家解惑。......
2021-04-26
秋天用什麼泡腳好 加點生薑泡腳好處多
泡腳是養生的關鍵,能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣,起到人體的清潔作用,還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話:富人吃補藥,窮人泡泡腳。可見泡腳的作用很大。腳被稱爲人體的第二心臟,我......
2023-10-18
夏天吃肉易上火?加點這些料能降火
肉食一般是屬於較難消化的類型,也有人說吃肉是導致上火和便祕的原因,而實際上,肉類也跟大多數食物一樣,有不同的性味區分。夏季到來,人體的熱量消耗大,因此也需要吃肉補充蛋白質,但是在選擇肉類的時候要注意選擇適合夏季食用......
2023-10-18
吃火鍋加點蘿蔔會更好
吃火鍋加點蘿蔔會更好吃火鍋時,因爲吃的東西雜且多,其中還有很多肉類,因此,加點蘿蔔在湯底裏,不僅能使火鍋湯底味道更鮮美,還能避免消化不良。蘿蔔有很好的下氣消滯作用,在火鍋湯底裏吸滿肉汁的蘿蔔,就成了一種味道鮮美的藥。......
2021-04-29
咖啡中加點橙汁可以有效緩解心情?
這裏我們教給大家五個方便簡潔的方法,在你心情不好的時候,不妨嘗試以下5種方法,能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。收拾房間凌亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此,將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如,讓地板上散落......
2023-11-19
冬季老年人喝茶宜加點紅棗
喝茶也分季節,冬天裏,老人,特別是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。如果在冬季長期飲用,會使老人本就脆弱的腸胃雪上加霜,因受寒引發或加重各種疾病。普洱等紅茶雖然性溫,可在一定程度上起到驅寒暖胃的作用,並助老人消化,但紅茶......
2023-11-26
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