女人要美麗，就要由內而外的滋補。湯因爲更容易被人體吸收，所以成爲冬季滋補的上選。那麼，冬季女人喝什麼湯最養顏呢？做湯有煲湯、燉湯之分，兩者區別很大。煲湯是將原料放入水中，然後把容器直接放到火上進行加熱，慢慢用文火加......

肌膚的保養除了日常的護膚品保養之外，多喝一些對皮膚好的靚湯也是非常有必要的，有些湯喝了不僅對身體好，而且有美容潤膚的功效，還等什麼，趕緊喝起來吧。黑棗鵪鶉蛋湯原料：鵪鶉蛋10個，黑棗50克，桂圓肉30克，蜜棗15克，鹽適量。做法......

蘋果：吃出潔白牙齒你相信嗎？所有的人都堅持每天吃一個蘋果，全世界的牙醫就該全失業了。其原因在於，富含纖維的水果需要更多的時間來咀嚼，在咀嚼的過程中你會分泌大量的唾液，而唾液是牙齒最好的保護神，它能防止蛀牙，並且使細菌......

冬天喝什麼湯最好：1、北沙蔘瘦肉湯食材：豬瘦肉18克，北沙蔘15克，無花果5個，百合30克，陳皮1片。方法：》》》冬季蜂蜜養生的12個妙招冬季養生最適合吃的八種食物無花果洗淨，切開。瘦肉洗淨，切厚片，沸水熱燙一下。北沙蔘、百合以及......

夏季來臨，天氣變得越來越炎熱，人們出汗多，體內的水分流失得多，不少美眉的皮膚變得異常乾燥、粗糙。這對於愛美的女性來說，這可是很大的打擊。那麼皮膚粗糙怎麼辦呢？接下來小編將爲大家推薦4款美容養顏湯，每一款都味道鮮美，制......

冬天女人吃什麼對皮膚好？1、棗棗富含維生素C、微量元素鉀和鎂。其中，鉀能增強機體興奮度，而鎂可避免神經興奮過度並能調節體溫。經常吃棗能健胃健脾和改善血液。紅棗有很多好處，無論是生吃、泡水還是熬粥，都是不錯的選擇。......

秋冬多吃胡蘿蔔對皮膚好胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維......

現在的女性都非常的注重養生，注重對自己的身體的調養，對於自己皮膚的保養就更不用說了，喝茶是我們中國人從古至今的一種休閒文化，喝茶可以修養身心，同樣也可以美容護膚，那麼下面小編就給大家介紹一下女人喝茶的好處，以及喝什......

女人經期吃什麼對皮膚好呢？經期是一個很好的美容護膚時間，吃對東西，護膚功效事半功倍。小編推薦：秋季讓你面若桃花的6個方法1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉......

推薦：情緒對容貌的驚人影響！冬天，男人和女人應該喝什麼茶對皮膚好呢？男人冬天最好喝普洱、鐵觀音，也就是黑茶好。經常上網喝綠茶，抗輻射。但是飲茶過多會有黑眼圈。女人最好喝綠茶好。綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、......

是女人都想擁有美麗的容顏，按年齡段注意營養的攝取和補充是每個女人都應該瞭解的內容。以下整理的這方面資料，收集了不同年齡階段的女人們需要的一些營養食物。小編推薦：我國17個失傳的美容祕方15～25歲：這一時期在飲食方面......

春季雖然氣溫上升，但皮膚依然乾燥，特別是女性朋友，對於春天干燥的天氣甚是無奈。一到了春天，很多女性的皮膚就開始發乾、甚至出現脫皮、鬆弛、老化的現象。專家提醒女性朋友，在春天要想讓皮膚繼續保持柔潤、有彈性、有光澤......

一、蹄花湯蹄花湯原料：豬蹄兩隻、花生、紅棗、枸杞、黃芪、姜、鹽、醋、料酒、稚嫩的蹄子蹄花湯做法：1、冷水焯蹄子，去掉黑沫。2、小蹄子過涼白開，湯呈色好。3、坐上火加入清水、花生、紅棗、枸杞、黃芪、姜、醋(少許，蹄湯......

1.櫻桃櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養血的功效。美國研究人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季乾燥，口中容易出現異味，擠出櫻桃汁，加水稀釋後涮口，就能幫你消除這個煩惱。2.桔子》》》相關閱讀：女人吃......

冬天到了不但天氣嚴寒，空氣中的水分也會大大的降低。所以冬季又是容易出現肌膚問題的季節，很多人在冬季皮膚都會變得很乾燥，有的人甚至還出現皮膚脫皮的症狀。遇到謝謝情況相信大多數人都會購買護膚品，其實護膚品只能治標......

春季對於女性是個養生的好時節，吃什麼很關鍵，喝什麼更重要。女性要爲自己選擇一款適合自己的養顏茶，下面我們一起來學習下春天該喝什麼水吧。茉莉花消春困民間早有春宜飲花之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。我......

現在絕大多數的女性都喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的，都想自己有一副好的容貌，除了外在的裝扮外，內在的調理也是很重要的。這就需要通過飲食來滋補身體，養出好肌膚。那麼女人喝什麼美容養顏呢？接下來將爲大家介紹5款養生湯，女......

女人都愛美，現在女人喜歡通過飲食來達到美容養顏的目的。雖然養心美顏食物有很多，其中喝茶美顏也很不錯。茶清涼潤喉，口感適宜，在這炎熱的夏天用來解渴是再好不過的，而且女人常喝美容養顏茶對皮膚有很大的好處。那麼女人喝......

女人吃什麼食物對皮膚好雞蛋：天然防曬佳品如果你要曬太陽，除了搽上防曬霜之外，不妨再吃點雞蛋。雞蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的臉上構築一個自然的防曬保護層。愛美的你一定知道太陽光是皮膚衰老的重要原因，因爲......

一、小白菜牛肉蘑菇湯：1、料：小白菜200克、幹元蘑30克、牛肉300克、大棗20克、姜塊蔥段適量、黃酒10克、清水1200克、鹽5克、胡椒粉3克。2、幹元蘑沖洗乾淨，用清水泡發，備用。3、牛肉加薑片在冷水中煮開，撈出備用。然後把......