護脣可選脣膏香油橄欖油如何讓嘴脣在乾燥的秋冬得到更好的呵護？楊淑霞提醒，多喝水才能讓肌膚吸收到充足的水分來彌補散失掉的水分。同時要注意爲皮膚鎖水，要根據個人情況來選擇脣膏，如果對香料過敏，就不要選帶香味的脣膏。......

1、蔥頭治療傷風感冒這對於容易發熱的人是一個奇妙的治療方法：剝幾瓣蒜和一個洋蔥頭，然後把它們放在一起搗碎，取混合汁滴入鼻中，兩三滴就足夠了。當氣味從耳朵裏出去時，你會感到說不出來的舒服。過兩個小時再重複一次，到第......

近視眼怎麼恢復視力？對成年人來說，只能動手術，其它方法並不可行；而對正在發育的兒童、青少年來說，除了動手術外，還可以通過看遠看近、熱敷眼睛、眼保健操來使眼睛慢慢恢復視力。近視眼怎麼恢復視力想要恢復視力，青少年們首先......

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生於搬擡重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附着點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。急性腰扭傷是鍼灸......

走路、跑步一不小心也會將腳扭傷，特別是在體育鍛煉的時候，腳扭傷輕者會產生疼痛，嚴重的會導致不敢走路。在腳扭傷時就要注意及時處理，正確的急救對治療很有幫助，那麼，腳扭傷該怎麼辦呢?腳扭傷怎麼辦首先，需要穩定自己的情緒，......

中國中醫科學院老年病中心主任李躍華教授說，熱敷有提升患部溫度，使皮下血管擴張，促進局部血液循環，加快局部組織新陳代謝等作用，利於疾病恢復。它還能提高組織的抗菌、抗炎能力，使炎症消退。還可促進藥物吸收，增強藥效。如針......

踝關節扭傷俗稱崴腳脖子，由於關節過度旋轉、屈伸，使局部肌肉韌帶被撕裂，從而造成局部充血、水腫、疼痛、關節活動障礙，活動後症狀會加重。如果此時熱敷或搓揉，不但不能使血腫消退，反而會加重患部的損傷，使患處血管擴張，增加出......

子宮健康確實對女人來說是很重要的，但是一些疾病卻很容易找上子宮，從而導致一些婦科疾病的出現。因此在平時生活中更應該注意好自己子宮的保暖保健，調理好自己的身體健康。那麼女人要是出現宮寒的情況該怎麼辦呢?下面就......

熱敷可以治療一切的生理期不適嗎？從中醫的角度來說，痛經者中虛寒型體質比較多見，保暖、喝紅糖水、腹部熱敷等方法對緩解痛經確實能起到一定的作用。不過，痛經者除了寒凝外，還分爲氣滯、血淤、溼熱等多種類型，它們都有各自對......

腳脖子（踝關節）扭傷在日常生活中經常發生，一旦發生足踝部損傷，給予及時診斷和處理是非常重要的。但是當前很多人存在認識上的誤區，容易耽誤病情，貽誤治療的最佳時機。誤區一：足踝部扭傷，應立即熱敷當足踝部有了扭傷、骨折或者......

老人是肩周炎的高發人羣，但是，現在很多白領也患有肩周炎，其實，日常生活中多動動就可以防治肩周炎，下面就爲大家介紹治療肩周炎的一個小動作及中藥方。肩周炎是什麼？屬痹症的範疇，多因年老體虛，風寒溼邪乘虛而入，致經脈痹阻或跌......

疲勞行房易掃性也許你曾遇到過這樣的情形：兩人正情濃時，突然從腿上傳來一陣劇烈的刺痛，隨之全身都不由自主地繃緊了，僵在那兒動彈不得，嘴裏卻忍不住叫了出來：啊喲，我的腿……於是，所有的激情轉眼之間都化作了一陣......

肌肉痠痛熱敷有效果嗎一般情況下，肌肉痠痛是用熱敷的。在肌肉痠痛的時候，通過熱敷可以促進血液的循環，有效循環節肌肉痠痛，緩解身體疲勞。那麼肌肉痠痛怎麼熱敷呢?下面讓我們具體來看看吧!肌肉痠痛熱敷好還是冷敷好鍛鍊產......

天氣轉冷，很多患有關節炎的患者都出現了膝關節疼痛。這是因爲膝蓋骨的溫度比身體其他部位的溫度都要低，一旦天氣變冷就會引起膝關節處血液運行受阻，導致疼痛。那麼對膝關節進行熱敷處理可以擴張血管，使血液運行順暢，消除膝......

日常生活，因爲感冒發燒等原因習慣使用毛巾熱敷，那麼你知道對於毛巾熱敷的保健功效，不妨看下下面的介紹吧!熱敷方法：熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在......

在中醫治療疾病的方法中有很多是我們都比較熟悉，但是並不知道有什麼功效的，熱敷就是其中之一。熱敷除了被人們所熟知的作用外還有很多不爲人知的功效，下面爲大家一一介紹一下吧。中醫熱敷的7大功效改善頭暈將熱毛巾放在......

粗鹽熱敷可以反覆使用嗎粗鹽熱敷每使用四五次後，就要把粗鹽全部換過。每次加熱都應該把粗鹽倒出在鍋中熱炒，不要使用微波爐，以免微波破壞粗鹽的分子結構，影響效果。對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多餘水分......

痛經怎麼辦？如何快速解決？其實，關於治療痛經的方法，不管是民間偏方還是科學方法，隨便一搜就能找出一大堆。熱敷，是很多女性用於緩解痛經的慣用方法，據稱此方法不僅簡單方便且很管用。讓人意外的是，也有女性朋友表示，熱敷反而使......

中醫教你用熱敷能治療十種疾病治落枕輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。改善頭暈將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高......

案例：我體育鍛煉時不小心扭傷了腳脖子，我用熱毛巾敷了起來。誰知第二天一覺醒來腳脖子腫得象個發麪饅頭，大片大片的皮下淤血，比昨天受傷時更嚴重，請問這是怎麼回事呢?有人說要用冷敷，有人說要用熱敷，請問運動後扭傷應該冷敷......