一項報告顯示，中國人的腰圍增長速度竟成世界之最！目前肥胖人口達3.25億人，增幅超過美國、英國和澳大利亞。中國人肥胖的標準和其他國家不同，主要有幾大特點：體型小，指數小，肚皮大，危害大。有些人現在看起來身材勻稱、體重也算......

如果要進行腿部吸脂手術，那麼有三處爲腿部可吸脂部位，就是在大腿外側，大腿內側，膝內側這樣的三個部位。1.大腿外側：股外側脂肪堆積常伴有膝內上方的脂肪增生。術前應詳細檢查股外側部脂肪的厚度，標畫出脂肪的凸出程度。抽吸......

脂肪的增厚造成的身體肥胖、體重增加，所以減肥就是個減脂肪的過程，但首先我們得先知道哪些部位最容易造成脂肪囤積，才能更有針對性地減肥和控制脂肪增長。下面爲大家總結了最容易囤積脂肪的身體部分，以及減掉身體脂肪的方......

1、頭皮研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，三五成羣地結合在一起，組成一個大家庭，齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質爲生，最終導致的結果就是脫髮。想要......

魚鱗含有膽鹼，可增強記憶力★魚鱗含有膽鹼，可增強記憶力。還含有多種不飽和脂肪酸，對防治動脈硬化、高血壓及心臟病都有一定作用，可做成魚鱗凍食用。此外，鰣魚和鰳魚的魚鱗含有一定的脂質和鮮味成分，烹飪時可不去鱗直接蒸制......

人們普遍認爲，女性的柔韌性要比男性好。但是在運動中，女性身體有5個部位更容易受傷。頸部和上背部。女性胸部肌肉和上背部肌肉不發達，加上經常受焦慮情緒的困擾，使肌肉更容易處於緊張狀態，因此頸部和上背部更容易受傷。可......

很多博友都知道，爲了預防病蟲害，大部分蔬菜都噴灑了農藥，那麼，在同一株蔬菜上，農藥的分佈是否有差別呢？哪個部位的農藥又最多呢？下面我們就一起來看看：蔬菜的菜幫和菜蒂是農藥殘留最多的部分。比如大白菜近根部的菜幫子、柿子......

不要只是把保養目光放在你的面部肌膚，要知道你身體其他部位也是很容易缺水的。像是頭髮，眼部，嘴脣，手腳，都是缺水的重點部位。那麼對於這些部位，你要怎麼保溼補水呢？頭髮頭髮滋養的重點是髮絲，補水的防輻射方法重點是頭皮。頭......

導語：曬太陽是比較好的養生方式，有種說法叫做曬太陽治百病，雖然比較誇張但是從側面說明曬太陽的好處。對人來說某些部位曬太陽可以起到特別的作用，下面看看曬太陽幾大最好的位置吧。曬太陽的最佳部位1、曬頭頂陽光柔和溫......

脂肪能夠提供能量，它在新陳代謝和激素生成過程中發揮了關鍵性的作用，並有助保護臟器。不過，當過多的脂肪堆積在體內，就會造成嚴重的健康風險。特別是有些人雖然體重正常，但如果有大量不健康的脂肪堆積在體內，往往比胖人還危......

對於女性來說，都希望擁有堅挺的胸部，因此有不少平胸的女性會選擇自體脂肪隆胸。那麼自體脂肪隆胸抽哪個部位效果好呢？來看看吧。自體脂肪豐胸抽哪裏脂肪效果？1、自體脂肪隆胸爲何受歡迎自體脂肪豐胸是一種既能瘦身又能豐......

人人都知道肥胖有害健康。然而，爲何有些人雖然肥胖，卻依然健康，有些人卻渾身是病?據美國《華爾街日報》最新報道，研究人員發現，脂肪種類的不同及堆積地方的不同，對健康的影響也會有所差異。脂肪有兩種顏色。人體內有兩種脂......

人體脂肪分爲深層脂肪和淺層脂肪。當人進行減肥的時候，先消耗的是淺層脂肪，最後消耗的是深層脂肪;反之，當人合成脂肪的時候，先合成深層脂肪，後合成淺層脂肪。這些深層脂肪容易合成、不易分解，是普通的減肥方法很難動員到的......

沒有女人願與大象腿、蘿蔔腿扯上邊，即使不小心成了大腿女郎，她們也是千方百計瘦腿。不過，在嘗試了各種的瘦腿方法後，女性朋友還是覺得吸脂手術見效快，並且不反彈。吸脂減肥專家說，如果要進行腿部吸脂手術，那麼有三處爲腿部可......

最令人痛恨的脂肪堆積區，非小肚子莫屬，長肉它第一個長，掉肉它卻是最後一個才掉！腹部脂肪還會讓體內產生過多炎性蛋白，流向血液、肝臟、肌肉和大腦，對人體的健康危害很大，好多人對它咬牙切齒，進入血液，引發心腦問題。多餘的脂肪......

身體這3個部位最容易受傷在運動時，若姿勢不當，很容易扭傷關節。踝、膝蓋、肩這三個關節是最易受傷的部位。打籃球時注意護踝關節在騰空跳的過程中，腳本身就有內翻傾向，若落地重心不穩，就會扭傷足部韌帶，俗稱崴腳。崴腳後，應......

中國人的肥胖人士是世界上最多的，肥胖大多數都是跟疾病掛鉤的，那麼你知道哪個部位的脂肪多最傷身嗎？下面就跟小編一起詳細瞭解吧！一項報告顯示，中國人的腰圍增長速度竟成世界之最！目前肥胖人口達3.25億人，增幅超過美國、英國......

現在多數人由於工作和生活等原因運動的機會變少了，同時坐辦公室的時間相對較長，因此很容易囤積多餘的脂肪在腹部。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們瘦腹呢？下面給大家介紹如何消脂腹部多餘的脂肪，供大家參考。消去腹部多......

脂肪肝會給身體帶來哪些傷害研究報告，長期大量飲酒，首先造成脂肪肝，然後可經酒精性肝炎和（或）酒精性肝纖維化發展爲肝硬化，嚴重者發展爲肝衰竭或肝細胞癌。在歐美國家中，大量飲酒（男＞80g/天，女＞40g/天）引起脂肪肝和肝硬化的時限分......

腹便便的肥胖者要消除腹部多餘的脂肪，可以把以下動作單獨或結合進行鍛鍊，每天做一次，每次15分鐘左右，堅持三個月定能獲得顯着效果。１.仰臥舉腿：躺於地板或牀板上，雙腿伸直，併攏，運用腰腹部力量儘可能把雙腿擡起，直擡過頭頂，使腰......