治療痛經只需按摩這4個穴位

治療痛經只需按摩這4個穴位

痛經是我們每個女人都會遇到的問題,有些人選擇藥物來緩解痛苦,可是止痛藥吃多了就會產生依賴性,所以我們應該選擇物理方法更加健康。接下來分享四個能治療痛經的穴位,常按摩對子宮也有好處。治療痛經的四個穴位子宮穴位置......
2023-10-28
按摩八個穴位治痛經

按摩八個穴位治痛經

引起月經不調的塬因很多,如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫認爲,本病與腎、肝、脾叄髒有密切關係,多與臟腑功能失調,氣血失調,衝任不固有關。1.預備式平臥牀上,雙目微閉......
2023-11-21
失眠按摩什麼穴位 這三個穴位治療失眠

失眠按摩什麼穴位 這三個穴位治療失眠

這三個穴位治療失眠失眠的原因主要爲臟腑機能紊亂,所以治療失眠我們可以運用交通心腎、調節氣血的手法。中醫指出,經常失眠可以按摩這三個穴位:內關,神門,三陰交。內關穴位於掌心面,手腕橫紋上2寸(同身寸,即每個人自身大拇指......
2023-10-30
脾虛按摩什麼穴位 5個穴位治療脾虛

脾虛按摩什麼穴位 5個穴位治療脾虛

脾虛按摩什麼穴位三陰交穴左手拇指按壓三陰交穴(內踝尖上3寸,胚骨後緣處),左右旋按20次;然後用右手按壓左三陰交穴。隱白穴用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部內側),左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足隱白穴。足三裏穴......
2023-10-30
經期穴位按摩操緩解痛經

經期穴位按摩操緩解痛經

痛經怎麼辦?按摩能緩解痛經嗎?中醫有一個三陰交穴,又稱女三裏、婦科三陰交。顧名思義,此穴對婦症甚有療效,如經期不順,白帶、月經過多或過少,經前綜合徵和更年期綜合徵等。該穴位於小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。有......
2023-11-17
痔瘡太痛 按摩2個穴位來治療

痔瘡太痛 按摩2個穴位來治療

得了痔瘡怎麼辦呢?有什麼好的方法能夠治療的呢?怎樣纔不痛呢?這些都是痔瘡患者的困惱,小編告訴大家,治療痔瘡的方法是有很多的,我們可以按摩身體兩個穴位來治療痔瘡的哦,一起來看看吧。治療痔瘡就按2個穴位長強穴在尾骨尖端......
2023-10-28
治療落枕按摩什麼穴位

治療落枕按摩什麼穴位

落枕穴怎麼按?位置:落枕穴在手背側,當第二、第三掌骨之間,掌指關節後約1釐米處。用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處。方法:用拇指的指尖切壓揉按落枕側的落枕穴,並同......
2023-11-03
治療女性痛經的穴位按摩法

治療女性痛經的穴位按摩法

具體的穴位按摩法:1.點按足三裏按摩方法:足三裏位於小腿前外側外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處,用拇指指腹稍用力點揉足三裏穴,以酸脹爲度。2.叩打腰骶部按摩方法:用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的後腰及骶骨部位,速度均勻,......
2023-11-25
溼疹按摩什麼穴位 這五個穴位治療溼疹

溼疹按摩什麼穴位 這五個穴位治療溼疹

溼疹按摩什麼穴位1、合谷(位於手背虎口處)作用:對於一切溼疹、麻疹治療都有效果的穴位。操作:醫者一手支撐患者的手腕,以另一手與患者握手的方式,拇指用力指壓手背。2、百會(位於頭頂中央)作用:對臉部溼疹的治療效果顯着。操作......
2023-10-30
經穴按摩能治療痛經嗎?

經穴按摩能治療痛經嗎?

診斷標準1.經前或經期出現週期性的下腹痛兼痛引腰骶(下腹痛並放射痛至腰骶部,挺腰不直或腰脊柱側彎;或下腹痛和腰痛隨體位改變而加重,腰棘突偏歪、棘突棘旁有壓痛),嚴重時伴面色蒼白、出冷汗、手足發涼、噁心嘔吐、腹瀉,甚......
2023-11-18
耳鳴按摩什麼穴位能治療 這兩個穴位有療效

耳鳴按摩什麼穴位能治療 這兩個穴位有療效

耳鳴按摩什麼穴位能治療聽會穴用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約350~400次。合谷穴按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二個手指併攏,在肌肉最高處取穴)80次。按摩這些地方也......
2023-10-30
發燒按摩什麼穴位 3個穴位治療發燒

發燒按摩什麼穴位 3個穴位治療發燒

發燒按摩什麼穴位大椎穴大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二......
2023-10-30
怎麼按摩穴位預防痛經

怎麼按摩穴位預防痛經

愛美是女人的天性,如今日子越過越好,保養的方法也層出不窮。很多人,花了大把的時間和金錢,卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……其實,三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額......
2023-11-16
治療腰腿痛按摩哪些穴位

治療腰腿痛按摩哪些穴位

腰腿痛是生活中的常見病,很多人都選用藥物治療。其實治療腰腿痛,中醫按摩有很好的療效。中醫按摩能調理機體氣血陰陽、疏通氣血、活血化瘀、消腫止痛,還可解除局部肌肉痙攣,促進局部血液、淋巴循環,改善皮膚、肌肉的血液供......
2023-11-05
痛經按摩哪些穴位 推薦4個穴位

痛經按摩哪些穴位 推薦4個穴位

痛經按摩哪些穴位按摩子宮穴子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果,經期前後按摩均有治療及預防作用。按摩八髎穴八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用,尤其針對女性生殖系統,按摩八髎有運行氣血,活血化瘀的效果......
2023-10-30
按摩四大穴位治療月經不調

按摩四大穴位治療月經不調

1.月經過多--掐隱白穴隱白穴位於足大趾外側趾甲根角處,是足太陰脾經的起始穴位,脾主管統攝氣血,控制血液的正常運行。脾氣虛弱,其固攝作用減退,脾不能控制血液的流動,導致出血增加。刺激隱白穴可以提高和激發脾的功能,使氣血......
2023-11-06
怎麼穴位按摩治療頭痛

怎麼穴位按摩治療頭痛

頭痛是臨牀上常見的自覺症狀。可單獨出現亦可見於多種急慢性疾患。頭痛的發病與外感風、寒、溼,內傷肝、脾、腎三髒有關。推拿部位1.足底部反射區:額竇、頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦幹、三叉神經、頸項、眼、鼻、耳、甲......
2023-11-17
肚子疼按摩哪些穴位 3個穴位治療肚子痛

肚子疼按摩哪些穴位 3個穴位治療肚子痛

肚子疼按摩哪些穴位掌揉關元穴右手掌心疊放在左手背上,將右手掌心緊貼在關元穴,適當用力按揉0.5~1分鐘。功效:益氣壯陽,調理氣機。掐合谷穴將一手指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~1分鐘。雙手......
2023-10-30
穴位按摩治療血虛

穴位按摩治療血虛

按摩四大補血穴位每天花15分鐘按摩補血四大穴位,能輔助調節血虛。這四個穴位分別是關元穴(臍下約1.5寸處)、氣海穴(肚臍下方約3寸處)、足三裏穴(外膝眼下3寸、脛骨外側1橫指處),三陰交穴(下肢內踝上3寸、脛骨後緣處)。......
2023-11-21
按摩治療咽喉腫痛的穴位

按摩治療咽喉腫痛的穴位

按摩治療咽喉腫痛咽喉腫痛是一種常見病,多發病。以前我都是靠吃消炎藥治療,要是感冒引起的咽喉腫痛,還得到醫院去輸液才能治好。自從我學會用經絡穴位來治病防病後,每逢遇到咽喉腫痛,我就掐按肺經上的最後一個穴位—&......
2023-11-06