何先生：我排便每天一次，很正常，但最近每次大便就有出血，只要時間長了就會有血，請問我這種情況嚴重嗎？
中日友好醫院消化科王曉娣副主任醫師：首先要看出血的情況，例如是大便表面有血絲、血塊，而且是鮮紅色的，或是大便後有滴血、手紙上有血，懷疑可能是痔瘡。如果是整個大便中混雜有血色，則懷疑可能有結直腸癌（也稱“大腸癌”）。不過，一些特殊的炎症，如潰瘍性結腸炎等也可能導致大便出血。
爲了明確診斷，建議您最好到醫院消化科做檢查，如指診、大便檢查等。如果您的年齡在中年以上，還要做結直腸癌篩查。其實對於中年以上的人羣來說，每年定期作結腸鏡檢查是很必要的。
何先生：平時飲食怎麼注意？
在日常飲食上建議堅持清淡飲食，少吃辛辣、過鹹、堅硬而不易消化的食物，燒烤、熏製的食物也要少吃；高糖和高脂肪的食物也不要吃太多，如甜點、甜飲料等；少喝酒尤其是烈性酒。可以多吃些粗糧以及含纖維多的蔬菜和水果，如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、橘子、梨等。
此外，可以適當運動。不過總的來說還是建議您先明確診斷，之後根據具體病因再進行調整。
