每次過完節，都有很多人說自己吃太多，漲了體重，囤了宿便，所以我們要清腸！而江湖流傳的清腸方式，就包含了吃草，喝果汁等等。今天九姑娘就跟你說個大實話，真正的清腸，千萬別做這些事~單一飲食不能清腸在我們經常選擇的清腸方式中，......

對於經常吃大魚大肉的朋友們來說，你們在生活中就需要多吃一些清腸排毒的東西，比如你們可以喝普洱茶或者綠茶等茶飲，這些茶飲對於我們排毒清腸效果是相當好的。我們在生活中選擇清腸排毒的茶飲最好是在飯後飲用，這樣不僅可......

吃什麼食物可以清理腸胃1、木耳：木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽爲素中之葷。木耳中所含的一種植物......

很多的方法都可以預防疾病的產生，飲食上也可以預防直腸癌的產生，又到了新鮮玉米大量上市的季節。衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並......

醫生並不提倡健康人清腸，清腸在臨牀上有明確的人羣限制，比如要做腸鏡檢查以及接受腸道腹部手術的人才需要清腸，以避免影響檢查結果或造成細菌感染。而在沒有必要的情況下清腸，會打亂正常的腸道規律，甚至使得腸道功能紊亂，腸......

吃什麼食物可以排腸毒1、紅薯。紅薯含8％的膳食纖維，且大多是可溶性膳食纖維，通便功能很強。李時珍稱：紅薯食之使人長壽少疾病。紅薯能補中、和血暖胃肥五臟，充糧食延年益壽。美國研究發現，紅薯中含有雄性激素，這個雄性激素有......

過年吃得太油膩，體重也上了一個臺階，一些女性開始不吃飯光喝水，再喝些清腸的東西，給內臟打掃衛生。清腸在臨牀上有明確的人羣限制，如要做腸鏡檢查以及接受腸道腹部手術的人才需要清，以避免影響檢查結果或造成細菌感染。只要......

腸胃不好已經是時下年輕人的通病，造成這種疾病的原因有很多，生活飲食的不規律，飲食不當等原因都是致病的關鍵因素。我們也知道病從口入這個道理，因此腸胃不好的人在飲食上一定要格外的注意。那麼腸胃不好的人要怎麼辦呢？接......

很多人們都知道菸酒有害身體健康，但仍然有很多的人們每天都在大量的抽菸，對於身體非常的不好，尤其是傷害肺部非常嚴重，正確的戒菸方式需要格外關注日常飲食，要選擇一些適合清肺的食材，通過正確的飲食，將體內的一些有害毒素排......

1.山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因爲它可以幫助我們迅速消化。因爲山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消食積、......

快給你的腸子洗洗澡吧……您一定聽過這句經典的廣告詞吧?不知道從何時開始，便祕成了困擾上至老人下至小孩的大事，而清腸就成了許多人的口頭禪，於是，各種排毒膠囊、清腸茶、清腸藥等也備受青睞。那麼，腸子應該......

一個家裏的頂樑柱的話，是少不了一些應酬的，大吃大喝，一些油膩的食物，還有就是必須要喝的一下酒，都是會身體有着很大的危害，那麼可以用那些的食物來進行調節的呢!山楂這可是第二胃動力的哦，除了是能夠很好的達到降脂，山楂的一......

更多推薦：年夜飯要怎麼搭配才健康春節期間，餐桌上豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味讓人大飽口福，然而，這些食品中也有許多有害毒素，節後有些人出現上火、口臭、脹氣、消化不良、便祕、肛裂等病症。如果這些毒素不被排出，造成腸道毒......

中秋節後，哪些飲食可以很好的幫助身體排毒呢？冬瓜紅豆湯相信很多人都知道，冬瓜是有很好的利尿功效的，常食冬瓜不僅可以有效的排毒，還可以幫助身體很好的減肥。而在紅豆當中，不僅含有豐富的維他命，還含有大量的蛋白質和礦物質......

現在人吃的越來越好，同時平常的時候吃的東西也是越來越多，所以導致很多的人腸胃都是會出現髒東西的情況，其實這個時候就一定要及時的清理腸胃了，不然的話就會出現各種各樣的腸胃上的問題，所以現在就由小編來給大傢俱體的介......

吃什麼食物可以護胃清腸木耳木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人養胃的佳品。胡蘿蔔性味甘平，下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。......

男士戒菸吃什麼好，抽菸對身體有害是衆所周知的事情，但是戒菸也是個非常困難的事情，戒菸的時候應該吃些什麼幫助戒菸呢?男士戒菸吃什麼好?戒菸後吃什麼可以清肺?下面就和男人世界小編一起來看看吧。一:清補涼湯1:淮山8片......

助肝排毒食物：1、胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔，還可以刺激胃腸的血液循環，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。2、大蒜大蒜中的......

在我們生病的時候，飲食上也是要注意的，所以飲食的護理也是很重要的。下面我們一起來了解下，肛腸的術後飲食護理吧。肛腸的術後飲食護理：一、軟食：適用於低燒、消化不良、老年人、消化咀嚼不良的幼童或疾病恢復期的患者。此......

防缺鈣：豆腐＋魚類豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可預防骨質疏鬆、小兒佝僂病等缺鈣現象。因爲豆腐含有大量的鈣，若只吃豆腐，人體對鈣的吸收率會很低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，就可大大增加鈣的吸收與利用。防心臟病：蘋果＋茶葉......