吃果蔬是帶皮好還是去皮好，我認爲啊，不能一概而論，有些果蔬可以帶皮吃，因爲有皮有營養;而有些就不能帶皮吃，因爲吃了會影響健康。哪些果蔬不能帶皮吃？1.荸薺皮荸薺常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。......

>>>推薦：夏天早餐該吃與不該吃的吃水果，先看體質水果屬性和人的體質的確有關。說到食物屬性，中醫有所謂四氣。這是指食物進入體內，會產生寒、熱、溫、冷的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬於平性。因此，每種水果如果進入......

胃是我們人體最爲重要的器官之一，很多人由於沒有好好吃飯導致胃不好，或者亂吃東西，導致胃部出現疾病，因此要好好的養胃。在養胃的同事，您還需注意禁食一些胃不好不能吃的東西，比如以下三大水果，胃不好就不能亂吃。胃不好不能......

水果是一種好東西，尤其是女性應該多吃水果，多吃水果有利於身體的調理，有利於女性身體的健康，尤其是很多愛吃水果的女性，就想知道經期女性可以吃什麼水果，因爲經期飲食要特別注意，否則容易出現身體不適的問題。那麼經期吃什麼......

1.山楂：女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食慾不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品，容易導致流產......

孕婦是需要注意營養的補充的，並且有些孕婦懷孕後口味就會變得比較奇怪，有些人甚至會鍾情於垃圾食品，這時她們就需要多吃一下營養豐富的食物了，水果就是那些食物中營養比較豐富的一個，不過，並不是所有的水果孕婦都能吃，那麼，孕......

孕婦吃水果可以連皮吃嗎？水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認爲水果連皮吃既營養又不浪費；但隨着農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨着果實的生長而附在果皮上。儘管果皮維生素含量高於果肉，但果皮中的農藥殘......

土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化......

這位水果商告誡消費者，如果可能最好少買反季水果，應當多買時令水果。時令水果在自然環境中長熟，不用催熟劑，存儲時也不用過多防腐劑，食用時相對放心一些。雖然剛到春季，但市面上已經出現了許多反季水果。一位多年從事水果生......

懷孕期間吃適當的水果對孕婦和胎兒都有好處，然後並不是所有的水果孕婦都可以吃，有些水果孕婦是不能吃的，下面就列舉一下孕婦不能吃的水果，告訴讀者孕婦不能吃哪些水果。孕婦不能吃哪些水果孕婦不能吃哪些水果1、山楂：活血......

雖說吃水果對人的身材有好處，雖然水果營養豐富，但是也不能亂吃，尤其是身懷六甲的孕婦們。有些水果少吃爲妙。山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使......

糖尿病人可以吃什麼水果?隨着社會的發展，人們生活水平的提高，同時也讓人們患上了很多的富貴病，其中就數糖尿病患者較多，而患上該病飲食上需要多加的注意，尤其是吃水果上，不然很容易導致血糖的升高，導致各種併發症的出現和生......

完全戒吃水果大可不必，因爲水果中含有大量對糖尿病人有益的的維生素、纖維素和礦物質等。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後並非一概排斥水果。水果中......

老年人不能吃的水果相比於年輕人來說，老年人的身體是比較脆弱的，並且身體之中的器官功能也是比較弱，所以在飲食方面應該更加的認真以及仔細，少吃一些容易對身體產生刺激的水果。今天，小拜年就來和大家說說老年人不能吃的水......

不能帶皮吃的果蔬柿子柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。鞣酸進入人體後在胃酸的作用下，會與食物中的蛋白質起化合作用生成沉澱物――柿石，引起多種疾病。紅薯紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃......

喝酒是有很多講究的，喝酒時候很多食物和水果就不適合吃，如果不注意這些就會引起身體的不適症狀，嚴重的還會引起嘔吐，消化不良的現象，例如喝酒就不能吃榴蓮，柿子。1、榴蓮很多人喜歡喝酒，也有很多人喜歡吃榴蓮。小編相信肯定......

許多朋友的皮膚會有過敏的情況出現，對於過敏的皮膚一般是沒有什麼水果不能食用的，只要飲食裏面多注意不要食用導致過敏的食物即可，比如辛辣食品，海鮮等等，可以多吃檸檬、蘋果等水果。1.皮膚過敏吃什麼水果之檸檬堪稱美容“......

土豆皮土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃......

大多數人吃水果時會把果皮扔掉，而事實上不少水果皮富含人體需要的各類營養物質，有些還含有抗癌物質。水果皮真的具有抗癌的功效嗎?1.香蕉皮日本研究人員通過研究發現，吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素，幫助人體抗癌......

減肥不吃飯吃什麼水果？香蕉香蕉所含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，減肥期食用香蕉增強飽腹感，幫助身體補充豐富鉀元素，促進鈉的排出，減少水腫。不過，香蕉也是高碳水化合物，在水果中熱量偏高。不建議不吃飯只吃香蕉的減肥方法......