過年過節，免不了聚餐，少不了大魚大肉，但是天天這麼吃難免會覺得過於油膩，怎麼辦？沒關係，推薦你吃6種解膩食物！過節必吃的6種解膩食物1、山楂《本草綱目》雲山楂的功效有：化飲食，消肉積、癥瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹。由於......

1、山藥山藥有神仙之食的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。2、洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋......

過年前後是聚餐的高峯期，這個時候免不了要喝點酒，容易醉酒的人要注意控制飲酒量，把握一些喝酒小技巧也可以幫助你解酒。喝酒前吃點東西可以保護我們的胃，也可以避免醉酒，那麼，喝酒前吃什麼能解酒呢？在喝酒前吃點東西，一則能夠......

幾乎什麼菜我們都需要放油，有時候不小心放多了，吃的太油膩的話應該怎麼辦呢？吃什麼可以解油膩呢？下面我們來一起介紹下吧！吃什麼能解油膩1、燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的......

很多人會送香蕉追妹子，香蕉吃膩了怎麼辦，我還能夠給你什麼吃呢?征服吃貨妹子，除了吃還能夠做什麼呢?我們在考慮她愛吃的個性時候，同時要顧及她的美麗。吃貨妹子送妹子禮物的基本準則：1、知道對方愛好2、滿足她的虛榮心3、......

春節基本頓頓都是大魚大肉的，吃得太多腸胃就很容易受不了樂，那麼吃太油怎麼辦呢?該吃什麼食物最解膩呢?春節吃太油怎麼辦1、吃水果吃水果的方法是較好的，可以吃一些清腸的水果，比如香蕉或者是蘋果，或者是酸性的水果，有助於......

幾乎什麼菜我們都需要放油，有時候不小心放多了，特別是在春節的時候，總是吃大魚大肉等油膩的食物，那吃的太油膩的話應該怎麼辦呢？吃什麼可以解油膩呢？下面我們來一起介紹下吧！吃什麼能解油膩1、燕麥具備降膽固醇和降血脂的作......

大麥茶營養含量豐富您不妨在爲家人準備豐盛美食的同時，也泡上一壺大麥茶。用焙炒過的大麥製成的大麥茶（在一般的超市都可以買到）含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，但並不含茶......

1、搭配白蘿蔔蘿蔔健胃、消食又通氣，是養生的絕佳食品。對於老人、小孩和消化不良的人羣來說，吃糉子的時候，搭配上涼爽的白蘿蔔，可以起到通氣、去積食的作用。另外，大家還可以嘗試一些和蘿蔔有相同效果的蔬菜，例如：芹菜、菠......

現在人們水平提高了，吃得也越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。從飲食健康的角度分析，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發疾病。究竟，吃得太油膩......

進食肥膩食品——多飲綠茶在外聚餐過後，回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健康食品之一就有綠茶，在六大基本茶類中，綠茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最強，所以吃油葷較重的人以常飲綠......

吃得過油膩的危害1.引發癌症吃進胃裏的油脂過多，膽汁也會相應增加分泌。當高脂肪、低纖維的食物進入結腸後，結腸中的一些有害菌可將其中的膽汁分解轉化爲某種致癌物，從而增加患結腸癌的機會。2.易患心臟病、腦中風吃油多......

有時候親朋好友聚會一多，每天都在趕場，這頓吃了趕下頓。幾天下來，人也胖了，腸胃也得不舒服，看到油膩的食物都沒胃口，不想吃了。就是吃太多太油膩，消化不了。遇到這種情況時，該怎麼辦呢？1、吃山楂山楂裏面含有豐富的果膠，吃山楂......

中秋佳節即將到來，也就意味着吃月餅的時節也到來了。市場上月餅種類繁多，口味以甜爲主，大家吃多了難免膩。小編介紹幾款吃月餅時可解膩的茶。1、水果月餅+花茶水果月餅口味比較清淡，以花香來調和最適宜不過。如果是其他茶......

春節是吃貨們享受美食的時候，各種美食都擺上了餐桌，看到這麼多好吃的東西難免會多吃一些，但是吃多了肚子脹，而且還感覺膩，那麼，吃什麼可以解膩促消化呢？春節吃什麼解膩促消化1、草莓草莓被稱爲初春第一果，所含的維生素C和多酚......

痛經是一種常見的婦科問題，每個月大約有75%的女性會經歷痛經。雖然痛經通常不會引起任何重大威脅，但它會帶來劇烈的不適和疼痛。所以，許多女性希望能夠找到一種能夠緩解痛經的藥物。以下是一些常用的痛經緩解藥物：1.非甾......

牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒或折裂牙而導致牙髓感染所引起的。中醫認爲牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。下面我們具體的瞭解一下！一、蟲牙即齲齒引起的：主要表現爲刺激痛，即遇冷遇熱疼......

編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事1.燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2.洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特......

生活中油膩的食物非常多，比如說油炸類的烤魚、炸雞、炸丸子等，這些食物雖然美味，可是帶有大量的油脂，吃進肚子裏以後會導致身體內堆積大量的油脂。腸胃會感到非常不舒服，一日三餐都吃油膩的時候，會導致體內堆積大量的油膩食......

便祕雖然說不是什麼太大的疾病，但是着實也給我們的身體健康帶來很大的影響，尤其是經常上廁所就是我們很多人都無法承受的一件事情，很多人都想盡快的解決掉這一問題，可能大家對於吃什麼解便祕及方法還沒有一個清晰的認識，下......