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中醫養胃注意九個小細節
俗話說的好小胃病三分治七分養,七分養應該是在三分治療的基礎上經行的,在經過全方位的檢查確診之後再經行系統的治療。中醫有哪些養胃細節1.豆奶雖好,但爲寒性,不能取代牛奶;饅頭可以養胃,不妨試試作爲主食。2.木瓜適合胃的......
2023-10-28
秋季養生小常識 中醫推薦這八點
秋天的氣候變化較大,早秋熱溼,中秋前後燥,晚秋又以涼、寒爲主,所以人們在起居上應提高警惕,注意秋季養生。那麼秋季養生小常識有哪些?秋季養生小常識1、養陰益氣秋季最重要的是養陰益氣。養陰就可以防止肺燥,益氣就可以溫養......
2023-10-29
日常生活健康養胃常識
生活的快節奏,金錢爲上的道德觀,一切均憑關係的社會氛圍,讓很多人成了過客,很少有人探知事務的本質,更深層的意義,一切皆以進入景觀社會!在這不談社會現象,而是要說的我們一切生命來源――飲食。現實中的種種壓力造成了我們......
2023-11-02
養胃的方法 中醫養胃有偏方
胃病的發作多是因爲消化不良等諸多原因引起的,所以我們平常應該注重養胃的方法,吃什麼養胃是其中最重要的一點。那麼胃不好吃什麼養胃呢?很多人平常都沒有注重自己的飲食,其實生活中很多平常顯而易見的食物都具有不同的功......
2021-05-06
春季中醫養生保健的幾個小常識
立春以後,陽氣開始升發,所以春季養生保健一定要順應春令,注意氣候多變,中醫專家提示,從以下四個方面去調養養生。1、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變慢,抵抗力下降,容易生病,也特別容易損陽氣,春季......
2023-11-03
中醫有哪些常見的養胃方法
統計顯示,全球共有5億胃病患者,中國就佔了1.2億,是名副其實的胃病大國。中醫認爲,提到胃就不能不說脾,脾胃是健康的根,若脾胃功能不強,就會引發很多疾病。因此,養生必須先養脾胃,胃強身體才強壯,胃弱身體就虛弱。專家指出,胃生病......
2023-11-13
養生常識 中醫說飯後百步走的講究
俗話說:飯後百步走,活到九十九,飯後慢步對健康是有益的,但是中醫專家指出,飯後百步走有講究,並非所有的人羣都適合,要掌握正確方法才能達到延年益壽的效果。中醫說飯後百步走的講究對老年人來說,飯後即行走並非有益特別對患有......
2021-05-05
中醫常識 脾胃虛寒的辨證治療
脾胃虛寒(脾陽虛、胃陽虛)包括潰瘍病、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性痢疾、胃腸功能紊亂、水腫、慢性肝炎、肝硬變、白帶過多等病症中具有下述證候者。主證:脾胃虛弱證候兼有寒象,如胃腹隱痛不止,喜熱喜按,口泛清水,呃逆嘔吐,食慾......
2023-11-03
中醫 秋季養生的10個小常識
立秋已過,現在已經到了處暑節氣,近些天來大部分地區都感受到了秋的涼意,陽光已不再那麼的炙熱,氣溫也有所下降了,炎夏過去,迎來涼爽的秋季,那麼,秋季該如何養生呢?秋季養生小常識秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生......
2023-11-01
中醫小常識 這樣養腎效果最好
現在經常聽到很多人說腎虛,不知道大家知不知道腎虛到底是什麼,它有哪些症狀?中醫又是如何養腎的呢?都說腎是我們身體非常重要的一個器官,腎有問題,會影響到我們的生活質量,因此我們要關注腎的健康問題。今天小編爲大家總結了......
2021-05-06
養生保健的中醫小常識
中藥養生保健是我們中國人最爲難熟悉的養生保健方式之一,尤其是藥膳養生保健法,相信大家都不陌生吧,小編告訴你一些關於中醫養生保健的小常識。相對西醫來說,中醫離我們的生活最近,也最爲密切!人人都知道,如果風寒感冒,熬點生......
2023-10-31
中醫養胃護胃三招
俗語說胃病三分治、七分養,可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不同體質、不同季節、所患的不同胃病進行辨證調養,以達到未病先防、有病早治、儘快康復、減少復發的目的。中醫養胃方法頗多,概括起來有:中藥調養護胃法常用......
2023-11-17
中醫時間觀與養生的常識
中醫預防疾病的重點是養生,又稱爲養性、攝生、治未病。預防的目的是以增強人體的抗病能力,防病延年。養生的內容很多,如飲食、起居、情志、練功等。但都必須要和於陰陽,調於四時,使人體生理節律彼此協調,並與外環境的節律同......
2023-11-19
中醫應如何護胃養胃
若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱爲食滯,意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解,如山楂、麥芽、谷芽等,每次各二錢左右,熱水沖泡後飲用或直接服用皆可,但症狀消除後必須停服。若是平時容易胃部不適,加上飲食......
2023-11-17
中醫常識 中醫火法與水法簡介
《傷寒論》中凡是治療失誤而使疾病性質或程度發生變化,統稱爲逆,所以變證的治療原則是觀其脈證,知犯何逆,隨證治之。誤用汗、吐、下法產生的變證有很多,而只有誤用水法和火法誤治的變證,稱爲水逆或者火逆。所謂水法,就是以冷......
2023-11-02
中醫春季養生小常識 防病養陽兩手抓
中醫春季養生小常識一、注意防病春季氣溫回暖,萬物始發,一些病菌和細菌也藉此開始大量繁殖,所以說,春季要注意防病,這樣子才能讓身體避免疾病的侵襲。1、及時通風除塵到了春季想要防病的話,請及時通風除塵,也就是要適當開窗......
2023-10-18
中醫養生:秋季養生潤肺小常識
秋季養生潤肺小常識最簡單的養肺法:一杯熱水人們可用直接吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。方法很簡單:將熱水倒入茶杯中,用鼻子對準茶杯吸入水蒸氣,每次10分鐘左右,可早晚各1次。最佳養肺時間:上午7~9點一天中養肺的最佳時......
2023-10-29
中醫調養不傷胃
天氣逐漸降溫,晝夜溫差大,胃寒病人最爲敏感。胃寒有哪些表現?中醫認爲,胃寒的表現有兩種:一是疼痛,寒性凝滯,主收縮,遇寒容易造成經脈凝滯不通,胃部痙攣而疼痛;二是寒象,具體表現爲疼痛遇寒加重,比如,環境溫度低些或吃些冷的、寒性......
2023-11-23
中醫養生保健的小常識
相對西醫來說,中醫離我們的生活最近,也最爲密切!人人都知道,如果風寒感冒,熬點生薑紅糖湯喝一喝,蓋厚被子出一身汗,睡一覺後就神清氣爽,感冒不治而愈。——其實,生薑、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我......
2023-11-15
關於養生的中醫理論小常識
多大歲數才能稱爲天年呢?《黃帝內經》說:上古之人,春秋皆度百歲乃去,而盡終其天年。早在幾千年前,充滿智慧的中國人就能按照自然界的運行規律來推演人的一生了。美國學者海爾弗里根據細胞分裂次數來推算人的壽命,得出的結論......
2023-11-15
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