生活中想必不少人都有掉頭髮的經歷，要知道老人掉頭髮對老年人的精神影響極大，特別是一些觀念陳舊的老年人更不願看到頭髮脫落，因此想要辦法治療。當然想要治療就要先了解病因才行，那麼老人爲什麼容易掉頭髮？老人吃什麼護髮......

越來越多的證據表明，保持一定的膳食和運動習慣，可使認知障礙症(老年癡呆症)危險降低50%以上。美國雅虎新聞網近日載文，在華盛頓營養與大腦國際會議上，美國醫師醫藥責任協會公佈了預防認知障礙症的最新膳食指南。美國權威......

春季是養肝護肝的好時節，不少綠色蔬菜開始上市。那麼老年人養肝護肝食物都有哪些呢?文中進行了一個簡單地整理供大家生活中參考。綠色食品綠色食品是保肝養肝的最佳選擇，例如：香菇、木耳等食用菌含有較爲豐富的多糖類物......

心臟病是中老年人羣的高發病症，日常生活中養心護心是每個中老年人的必須課程，其中在飲食方面最應該重視。那麼老人老人護心吃什麼好呢？哪些食物吃了有利於護心？哪些食物吃了不利於護心呢？六種老人護心該吃的食物1、人蔘中......

老年人手腳發涼是一種常見的症狀，這可能是由於血液循環不良、血管收縮、貧血等原因引起的。如果老年人手腳經常發涼，需要採取一些措施來改善血液循環，預防疾病的發生。下面是一些老年人手腳發涼的飲食建議：1.增加熱量攝入......

隨着年齡的增長，老年人眼部機能越來越差，老花眼、白內障、青光眼等眼疾困擾着大部分老年人，護眼越來越重要。眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。在食......

常面對電腦的人，可以每天飲用菊花茶和柿葉茶減少對眼睛的傷害，同時也可多喝淮杞玉竹牛肉湯。以下爲大家介紹淮杞玉竹牛肉湯這款護眼食療方。淮杞玉竹牛肉湯配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，調味料適量。做法：將淮......

對於脫髮的治療可以通過各種不同的方式，用藥治療是治療脫髮疾病的常用方法，因此在患有脫髮疾病時，首先要選用藥治療。除此之外，改善飲食對於脫髮的治療也是很有幫助的。那麼，吃什麼食物能防止脫髮呢?脫髮飲食治療改善方法：1......

老人的身體是比我們其他的身體都容易出現問題的，這個時候我們就要從各個方面來調節老人的身體，飲食上就是一個不錯的方法，那麼老人日常生活中要喝什麼來保養身體呢？其實老人是可以喝蜂蜜的，那麼老人常喝蜂蜜可以保護肝臟。......

爲何冬季老人胃病高發冬季氣候處於陽消陰長的過程，此時氣溫變化較大，晝夜溫差懸殊，是胃病容易發作的時期。所以冬季養胃很重要，尤其是那些患有慢性胃炎或陽虛體質、氣虛體質的人，更應在冬季溫陽養胃。從中醫角度來說，陽虛體......

隨着年齡的不斷增加，老年人的身體器官功能開始下降，視力和聽力的下降對老人日常生活帶來了很大的困擾，同時也影響老人的身體健康，因此老人們重視保護聽力。那麼如何保護老人的聽力呢？老人聽力下降吃什麼呢？接下來將爲大家詳......

年近八旬的張奶奶，腿腳雖然還靈便，腸胃功能卻不大好。這幾年，她迷上了喝酸奶;喝粥時還會配上一些腐乳。這樣吃飯更香，並且頑固的便祕也消失了。她說。像張奶奶這樣的老人還有很多。而他們所常吃的像酸奶、腐乳一類的食物......

首烏核桃燉豬腦何首烏30克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，豬腦適量，熟後加調料服食，連湯吃盡，隔日食用1次，有養髮之效。天麻魚頭將活鯉魚500克洗淨，剖成兩半，橫切成八塊，魚頭也切開，分裝入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸......

1.粥護胃補元氣粥在熬煮過程中，已將食物中的有效成份釋放溶解在湯水中，因此很容易被消化吸收，適合胃口不好、身體虛弱的人。粥的食療功效千變萬化，蔥白粥有殺菌效果、芹菜粥可以讓大小便順暢，在滾燙粥裏撒上青蔥，能預防感冒......

想擁有一頭好頭髮，必須給頭髮注入其所需要的營養，如果營養不足或者不均衡，頭髮就會出現問題，最嚴重的就是掉髮脫髮。那麼男人吃什麼可以防止脫髮呢?防脫髮喝什麼粥1、紅棗黑米粥紅棗、大米、黑豆、小米、黑米、紅糖等。這......

一、桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡三天，取出後去皮尖，然後將白糖適量放入鍋中，待其溶化後倒入桃仁，攪勻，冷卻後做成丸食用。每日兩次，每次5克，連吃100天。二、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成......

很多人喜歡吃水果，尤其是有一些女性朋友很喜歡吃水果，因爲，水果可以爲女性補充大量的維生素，其實，水果的確對女性朋友有很大的好處。因爲在春季，女性的秀髮容易變得脆弱，女性要由內而外養護秀髮。吃水果就是一種營養又健康的......

引起頭髮變白的原因有很多，但攝取主食和肉蛋白量少導致的營養不良，是非常重要的因素。決定頭髮顏色的因素是頭髮中色素顆粒的多少，與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰......

年紀大了，眼睛不行了。但專家說，老人只要吃好護眼餐，就能緩解眼睛衰老。枸杞山藥是絕配老年人常見的眼病，比如白內障、黃斑變性、視物模糊、眼睛乾澀等，從中醫角度看，是肝腎虧虛所致，我建議喝枸杞明目粥。喝後無不良反應，自覺......

近年來，老年人咳嗽的情況越來越普遍，而且不少老人只有咳嗽的症狀，沒有發燒等其他症狀。那麼，不發燒只有咳嗽的老人應該吃些什麼呢？首先，老人咳嗽的原因可能有很多，如感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘等。因此，建議老人在咳嗽發作時......