大雪時節，氣溫驟降，是進補的大好時節，營養專家表示，大雪時節補養得當，來年就有很堅實的身體底子，有利於抵抗疾病的侵擾。但是，平時大魚大肉吃過了的我們，在這個時節也不宜吃太過於油膩的東西，這樣反而不利於身體的健康。尤其是......

減肥是女性必修的課程，但好身材並非一朝一夕陽之事，找對方法才能事半功倍。女性在月經期間減肥真的有效果嗎？答案是肯定的。但是在這個特別的時期裏，如果加上給予身體一定的營養，那麼減肥的效果是可想而知的。在經期減肥期......

快速瘦身減肥對於很多人來說都是一件非常困難的事情，那麼如何才能達到這個瘦身目標呢？下面小編就要介紹給大家一種7日減肥食譜，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的。減肥湯的原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥......

如今對孩子的關注度越來越高，每一個家庭都將重心放在了孩子身上。也正是因爲過度的關愛兒童，給孩子吃了太多的零食，如今孩子長胖的情況越來越多見。因此，很多家長朋友們都想要知道兒童減肥食譜，下面就跟着小編一起來看看孩......

薄荷檸檬茶目標：祛除痘印頂着滿臉痘印去迷人的派對？恐怕只可能做壁花。大多數痘痘問題的出現，除了因爲皮膚油脂外還少不了一張饞嘴，過多的熱性食物導致體內積攢了大量燥火，所以即使痘痘消退，也還會留下令人難堪的痘印。這時......

現在大學的食堂多數的菜，都含有比較多的油脂，這樣導致很多大學生會產生肥胖這方面的苦惱，那麼，該怎樣減肥纔好呢？因爲大學生是處於人生的一個很重要的階段，所以節食減肥是不可取的，而鍛鍊身體可能需要大量的時間，所以，最好的方......

備孕中最讓人頭疼不是一項又一項的檢查，也不是一天天的往醫院跑，而是在一項又一項的檢查、一趟又一趟地往醫院跑了之後，不僅沒能成功懷孕，還不知道是什麼原因導致的不孕。這纔是最讓備孕夫妻頭疼不已，卻又無可奈何的一件事......

一些研究者指出，食物中的亞硝酸鹽、某些食品添加劑等，都是致癌因素，於是，在世界各國，各種各樣的防癌食譜出現了，告訴人們不要吃哪些東西，要多吃哪些東西。防癌食譜的種類之多，內容之詳盡，簡直令人眼花繚亂，無所適從。事實上，有足......

養生粥的確有很好的保健作用，比如說晚上睡覺失眠的人可以吃一點蓮子粥，如果是想要自己的皮膚更加美白光滑，那麼可以吃一點紅棗粥，如果上氣短體虛的人，吃點山藥粥也是很不錯的，吃花生粥能夠補血，吃一點桂圓煮粥能夠調理氣血不......

養生是現在社會中是一個很流行的話題，不論是老人小孩還是上班族都很關心這樣的一個話題，那麼大雪節氣怎樣養生呢？大雪養生有講究，聽聽健康網專家的介紹。大雪養生有講究，大雪節氣怎樣養生1、養宜適度：所謂適度，就是要恰到好......

日常生活中我們對乙肝食譜中的九個細節不是很清楚，乙肝食譜中的九個細節是什麼意思呢？下面就請專家爲大家講解乙肝食譜中的九個細節吧。乙肝，乙肝攜帶者日益增加，長期的以醫院爲家，帶着膽怯的心理去查看化驗單，實在是讓人膽......

明天12月7日大雪養生吃什麼好?到了大雪節氣，天氣寒冷，大雪節氣是進補的好時機，那麼大雪養生食譜，你知道有哪些嗎?大雪進補可不能馬虎，今天小編爲您介紹大雪養生食譜，爲自己的健康加幾道菜吧，下面一起來看看!大雪節氣養生食譜......

枸杞肉絲：[配料]枸杞20克、瘦豬肉100克，青筍20克、油、鹽、砂糖、味精、紹酒、麻油、幹澱粉、醬油適量。[做法]枸杞子洗淨待用。瘦肉、青筍洗淨切絲，拌入入少量澱粉。炒鍋燒熱用油滑鍋，再加入適量的油，將肉絲、筍絲同時下......

癌症患者是一個特殊的人羣，因爲他們一方面要抵抗癌細胞，身體需要大量的能量，另一方面，飲食又很多禁忌，因此很多患者都不知道該如何進食。今天小編支招，介紹四類癌症患者飲食需求。通常情況下，癌症患者的味覺會減退，食慾下降，消......

對乙肝患者的飲食要求，近40多年來，一直是遵照三高一低的原則，即高糖、高蛋白、高維生素和低脂肪。這一原則是針對歐美人飲食習慣提出的，而多年臨牀實踐證明，這一原則對我國患者並不適用。從我國人民的飲食習慣來看，糖的攝入......

在平時的日常生活中，如果稍微不注意就會出現腹痛的情況，一般的腹痛都會引起腹瀉的症狀。飲食異常，睡覺着涼都是會引起腹瀉，所以平時的生活中需要更加的注意。每種疾病都有應付的辦法，每個問題都有解決的對策。對於拉肚子，什......

抗癌食譜或有效果，但應個體化研究發現，一些食物中的特殊成分可以有效阻止癌細胞的生長和繁殖。通過飲食抗癌是否有效？有多大效果？人體是一個複雜的機體，特定食物在人體消化後被吸收，其成分必然會發生變化，而且許多食物中的營......

大雪節氣進補的食譜1.蔥爆羊肉材料：羊肉250克，蔥白3段，色拉油適量，食鹽1茶匙，料酒1湯匙，生抽1湯匙，白糖2克。做法：羊肉片化冰備用；蔥白斜刀切絲備用；鍋中倒入適量的炒菜油，比平時可以稍微多一些，油溫約5-6成熱左右；放入化冰後的羊......

可能我們很多人到了冬天就喜歡吃一些砂鍋，砂鍋可以幫助我們達到暖胃的效果，又可以幫助我們體驗不一樣的美味，多喝一些砂鍋湯還可以有效地幫助我們調理自身容易出現的各種各樣的腸胃疾病問題，大家可以一起來熟悉一下砂鍋煲......

綠茶粉是把綠茶在瞬間粉碎成一種沫沫，通過和其他東西相互搭配而實現減肥的！除了綠茶粉減肥以外，它還有良好的抗氧化和鎮靜作用，還可以緩解辦公室白領的工作疲勞！不單單綠茶粉減肥效果好同時它還有很多別的好處哦！綠茶粉減肥......