都市中的白領男人在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂：一般人正常工作時間爲......

現代教師心理壓力調節方法推移時間遺忘法———有時時間是解決問題的最好方法。積極忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念。不要讓痛苦的過去牽制住你的未來。換位思考認同法--正確認知壓......

1、運動要因人而異運動可以放鬆心情，緩解疲勞，但考前的運動一定要因人而異，不要盲從。專家說，有些考生平時不怎麼運動，但看到其他同學都在運動就盲目加入進去，結果很容易造成運動損傷。因此，在高考前，考生一定要順應平時的運......

人和貓的親密關係當貓長大變得獨立的時候，和它的交往更像和一個漸漸獨立的孩子在對話。一位從事應用生態學和動物心理學研究的人員發現，人和貓最融洽的關係，建立在人尊重貓的獨立之上。這也許能解釋，養寵物爲什麼能改善一......

劉鳳華建議，職業女性進行心理調適可考慮從以下方面展開:第一，改變分析角度,學會換位思考。有些壓力只要改變一下分析角度,就能得出不同的結論。現實中,多數人都會始終堅持自己的想法或意見,無法站在別人的立場去思考問......

擔心患小三陽的女兒傳染給家人，父母竟然把她隔離了，除了給女兒單獨配備碗筷、洗漱用品，甚至還改建了一個小洗漱間讓女兒專用。南平的小穎(化名)因爲父母的這些特殊照顧，才10歲的她被診斷出患有抑鬱症。小穎出生在南平一個......

對女聲敏感，對男聲卻不感冒。近日，記者從醫院耳鼻喉科瞭解到，由於工作壓力大、經常熬夜、生活不規律等原因，不少都市人的耳朵竟然好起色來。專家稱，這是一種低頻感音神經性耳聾。家住常碼頭的馮女士在一外企任銷售主管，最近......

實用建議1：不做盲目減肥狂身體健康一定與吃有關，平衡的荷爾蒙水平更離不開正確的食物。脂肪是製造一切荷爾蒙的原材料，而在這場狂熱的全民減肥熱潮中，女人已經習慣爲了身材咬緊牙關。別說是入口，僅僅是聽到脂肪這兩個字就......

好生悶氣，抑鬱懶散專家表示，肝的功能正常，就會心情舒暢，氣機調順；反之，怒傷肝，不良的精神刺激反過來影響肝的疏泄功能，導致肝氣鬱結，氣機阻滯，出現胸脅脹痛。肝臟內分佈着豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響細胞的......

醫學專家提醒：精神壓力大、焦慮和過度疲勞是導致早泄的主要原因。大多數男性恰恰承受着工作和生活的雙重壓力，屬於典型的易泄人羣。對他們來說，學會疏解壓力和及時就醫非常重要。四成男性有早泄不久前，某抽樣調查結果顯示......

32歲的市民陳先生在一家外資企業工作。陳先生表示，起初，只要聽到類似自己的手機鈴聲的音樂，他就會不自覺地看手機，近日，只要聽到聲音就會認爲自己手機響，如果晚上不拿着手機睡覺，就無法睡覺。跟陳先生的情況類似，26歲的市民張......

痤瘡，俗稱青春痘，是美容皮膚科的最常見的病種之一，儘管如此，很多人對痤瘡的認識並不是很深，有的認識甚至是錯誤的。專家說，現在很多人對痤瘡的認識存在誤區，主要表現在以下幾點：誤區一：年齡許多人認爲青春痘是青春期的特有產物......

女人出軌的第一大理由：減壓。中國的女人大多數要出去工作養家，回到家裏又有數不清的家務，還要教育孩子，往往承受比男人更大的壓力。女人出軌第二大理由：女人出軌比男人更容易找到對象。女人一生比男人面臨更多的誘惑，任何一......

失眠加重了心理負擔疾病、不良睡眠習慣、晝夜輪班工作、精神焦慮、壓力以及個人和家庭生活上重大變化都可以導致睡眠不好，而睡眠障礙的背後，往往隱藏着抑鬱症、焦慮症等心理問題。例如，經常早醒往往伴有抑鬱症狀，入睡困難......

據悉，工作3年~5年的職場人的年齡在25歲~28歲之間，從生理角度來講，這正是職場男女的最佳生育年齡段。但同時，他們的職業發展也進入了上升期，考慮到生育帶來的經濟壓力和對職業發展的影響，很多人會拖延生育計劃。生養孩子的壓......

明眸減壓強體質現代營養學研究表明，開心果不僅含有豐富的維生素A及B族維生素，還含有豐富的維生素E，可以起到增強體質、抗衰老的作用;開心果中還含有大量的抗氧化葉黃素，能保護視力;來自美國《實驗生物學》的一項研究表明，......

超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者演變......

現在，無論是工作還是學習都能讓人感到重壓感，在壓力作用下，不少人感到自己精神衰弱、記憶減退，做任何事都是心有餘而力不足，這可怎麼辦呢？專家指出，繁重的壓力、持續的緊張確實能夠影響人的腦部功能、軀體功能發揮。爲此，我們......

男人最希望女人說：我要……男人最害怕聽人說：我還要！！！正因爲男人無法假裝興奮，所以他會感受到強大的表演壓力。當男人因爲受到拒絕而不再主動向女人求愛時，他就會被動的等待女人的反應。如果他一再覺得他總是等......

1、城市人患癌的趨勢社會不適應影響心理，引起軀體病變，癌症、冠心病、高血壓患者都有這個趨勢。專家建議，城市人防治癌症，關鍵的是要學會釋放或轉化壓力。2、職業女性要學會改變生活節奏針對部分都市職業女性出現的抑鬱狀......