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相關明目的男士精選
牛骨枸杞胡蘿蔔湯——明目飲食
菜名:牛骨枸杞胡蘿蔔湯主料:牛骨頭250克,枸杞子50克,胡蘿蔔150克。做法:將牛骨頭砸碎,胡蘿蔔洗淨切塊,枸杞子洗淨,同置鍋中加水適量,文火煮,使骨髓充分溶解於湯中,酌加少許姜、魚露、味精,調味即可,飲湯吃枸杞子、胡蘿蔔。此方可作......
2023-11-11
鯇魚片湯可以明目
菜名:鮑魚片湯主料:鯇魚肉160克、皮蛋1只、香菜3棵、配料:油及生抽各2茶匙、姜2片、鹽少許。做法:1、鯇魚肉切片、姜切絲、香菜切段,皮蛋切成6塊。2、鯇魚片用油、薑絲及生抽拌勻3、鍋內注水煮沸,加入皮蛋,加蓋,大火煮沸兩分......
2023-11-11
明目地黃丸的功效你知道嗎?
>>更多推薦:青光眼早預防早知道明目地黃丸的成分是六味地黃丸再加上六味藥(即熟地黃、山茱萸制、懷山藥、雲茯苓、牡丹皮、福澤瀉等六味,加枸杞子、甘菊花、全當歸、大白芍、潼蒺藜、石決明煅)。原來是每服9克,現在有濃縮......
2023-11-25
金華鳳爪燉北菇美容又明目
菜名:金華鳳爪燉北菇主料:金華火腿1兩(約40克),鳳爪10只,瘦肉、北菇各2兩(約80克),姜3片,蔥1條,清水(或罐裝清雞湯)3杯,紹酒、清水、生粉適量。配料:調味料:鹽、糖各3/2茶匙,雞粉、紹酒各1茶匙。做法:1、鳳爪(雞爪)起出大骨,斬去趾尖後飛水......
2023-11-11
雞肝女貞草決湯可以明目嗎
菜名:雞肝女貞草決湯主料:雞肝50克,女貞子10克,草決明10克。做法:加水煎湯30分鐘,吃雞肝飲湯。藥用價值:主要治療疳積翳型:目珠紅赤、迎風流淚、痛澀難睜,白膜遮晴,甚或夜盲。......
2023-11-11
吃魚眼真的可以明目嗎?
常言道吃什麼補什麼,在保護兒童視覺健康方面,很多家長認爲吃魚眼可以明目。但是,專家表示,其實魚眼睛等食物並非保護幼兒眼睛的最佳選擇。專家指出,魚眼睛雖然含有營養素,但營養素的含量不高,難以達到補眼作用。假若嬰幼兒父......
2023-11-12
橄欖冬瓜仁湯有明目活血的作用
材料:食物:橄欖6枚。藥物:冬瓜仁15克,胖大海15克。功效:清熱化痰、清除口腔發炎、喉痛咽乾、痰多積熱、頭暈目眩、明目活血等。做法:橄欖連核搗碎,加冬瓜仁、胖大海清水4碗煲至2碗,代茶飲。說明:橄欖能清熱利溼解毒、祛痰化滯,對喉炎、......
2023-11-11
明目飲食之雞肝慄米粥
雞肝粟米粥【原料】雞肝2個,糯粟米(小米)60克,鹽、水適量。【製法】雞肝洗淨切碎,糯粟米(小米)淘洗乾淨,兩者一同入鍋共煮粥,粥熟,調味即可。【功效】益肝明目,滋陰養血。【用法】食肝飲粥,每日1次,連服1周。【應用】對視力不佳或......
2023-11-12
枸杞芽也能明目嗎
枸杞是我國大部分地區都有的蔓生灌木,其嫩莖既是一種蔬菜,也是一種營養豐富的保健品,不但可當藥,而且可當菜當飯。湖北省中醫院藥事部馮漢鴿主任藥師向《生命時報》記者介紹,根據各地季節溫差不一,枸杞主要在春末、夏初發芽......
2023-11-11
南瓜糙米炒飯補肝又明目
原料:南瓜250g、糙米飯(煮熟)半碗,香菇5朵,蛋2個,油2大匙,姜1小片,青豆仁1匙,綜合堅果(含南瓜子、葵瓜子、枸杞子等)適量。做法:1、將南瓜、香菇切丁;豆仁洗淨備用;將蛋黃、蛋白分開打散。2、放半大匙油,炒熟蛋白與蛋黃後取出。3、放......
2023-11-11
山藥粉能聰耳明目嗎
原料:山藥粉100克,白糖適量,清水適量;做法:1.將山藥粉放入碗內,加入適量清水,攪勻呈糊狀。2.取鍋放入清水,調入山藥粉,用旺火加熱,用筷子不斷攪動,煮兩三沸即成,在加入白糖調味後食用。功效:健脾止瀉,補腎固精。適用於脾虛久瀉,腎虛......
2023-11-11
肉片草菇湯——明目飲食
菜名:絲瓜肉片草菇湯主料:絲瓜500克,肉片250克,草菇200克。做法:清水6碗煲15分鐘。藥用價值:消暑、清熱、化痰、祛溼、活絡。備註:絲瓜性質較溫和,但屬蔬菜科,用作滾湯會稍涼,寒底人士最好加片姜同煲。功效:明目補肝,順氣活血,美容......
2023-11-11
明目飲食之白菊花飲
【配方】白菊花9g,開水1000ml.【功效與應用】白菊花飲疏風散熱、清肝明目、解瘡毒。適用於心口煩熱,風熱眼痛、風熱頭痛等症。【製法】將白菊花加開水1000ml淹泡、冷後飲用。亦可直接放入開水中略滾、去渣、裝保溫瓶內......
2023-11-11
日常明目食譜有哪些
菊花蘋果湯杭菊12克,蘋果4個,蜜棗5顆,無花果4個,將蘋果、蜜棗、無花果加水煮90分鐘,下杭菊再煮10分鐘即可。夏天食用清涼營養,亦可健康美目,防眼袋。蘋果紅棗湯蘋果3個,魚片80克,紅棗12顆,魚片先微煎一下,再加入蘋果塊、紅棗、生......
2023-11-11
哪些食物能明目嗎
第一類是含維生素A多的食物,如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等,維持眼角膜正常,不使角膜乾燥和退化,增強在暗中視物的能力。第二類是含胡蘿蔔素多的食物,如胡蘿蔔、南瓜、青豆、番茄等,最好煮熟了吃或......
2023-11-11
養生揭祕:喝茶爲什麼能明目
茶葉中有很多營養成分,特別是維生素B1、維生素B2、維生素C及維生素A等,都是維持眼生理功能不可缺少的物質,維生素A是維持眼內視網膜功能的主要成分之一,如維生素A缺乏,視網膜的生理功能就會受到障礙而出現夜盲;維生素B1是......
2023-11-15
雞蓉菠菜煲——明目飲食
菜名:雞蓉菠菜煲主料:雞肉6兩(約240克),菠菜10兩(約400克),粟米蓉3湯匙,雞蛋1只(搗爛),姜3片,幹蔥頭2粒,甘筍花少許。配料:醃料:生抽、油、糖、薑汁各1/2茶匙,鹽2/3茶匙,生粉1茶匙,麻油少許。芡汁粉:生粉2/3茶匙,油、鹽、糖各1/2茶匙,清水3......
2023-11-11
吃什麼東西可以明目:粗糧
吃什麼東西可以明目?吃粗糧可以明目。黑麪包,特別是粗磨麪粉烤制而成的,富含眼睛、皮膚和頭髮所需的維生素B。瓜籽、天然蜂蜜、牛奶、奶製品、雞蛋也應當多多食用。有相當一部分人視力減退是由長期大量食用高澱粉、高糖......
2023-11-19
花生瓜子棗豆糕可以養血明目
醫學研究普遍認爲近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來,有關人員研究發現,近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。中醫認爲,近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對於近視,除應注意衛生、......
2023-11-11
網迷的明目食譜
下面提供幾則防治視力減退的飲食調養方法,供網迷們參考。1.北五味子(炒焦)4克,綠茶1克,蜂蜜25克。把以上原料一起用水煎服。每日1劑。此方有清肝明目的功能。2.枸杞子10克,白菊花10克,紅茶1克。把以上原料一起用沸水沖泡,代茶......
2023-11-11
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