誰都想採取簡單有效的方式來呵護身心健康，以此擺脫疾病的束縛，所以在日常最爲關注的事項便是如何保健防病。而中醫養生逐漸成爲人們比較信任的一種安全有效的保養手段，其中，在手指甲上隱藏了諸多重要的養生穴位及經絡，平常......

我們都知道耳朵的主要功能是聽力，但是多數人可能不知道，耳朵還與我們的身體健康息息相關，只要我們能經常經常搓耳朵就能幫助我們養生了，下面爲大家介紹經常搓耳朵的好處，供大家瞭解。經常搓耳朵的好處常搓耳朵能美化容顏雙......

很多人對於灰指甲還是存在不重視的現象，都會問灰指甲好治嗎？這明顯就是不瞭解灰指甲的常識！那麼灰指甲好治嗎？不及時治療灰指甲會有什麼危害呢？跟着小編一起好好學習下！灰指甲好治嗎能夠導致灰指甲的真菌有以下幾種：皮膚癬菌......

平日裏常聽老人教導一些日常生活的禁忌，比如晚上不能照鏡子，剪指甲之類的。這些莫名其妙的規矩有什麼科學依據嗎?甚至有人說晚上照鏡子會看見鬼，那晚上不能剪指甲又是怎麼回事?民間關於晚上剪指甲會發生什麼又是怎麼說的......

指甲是我們身體上的一個比較重要的組織結構，主要是有鈣質構成的，那麼大家知道指甲上有小坑是怎麼回事嗎，手指甲上有豎紋是怎麼了，手指甲上有白點是怎麼回事呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。我們的身體狀況反映在指甲，所以......

老年人常按摩腳心，能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷等現象。這裏介紹三種搓腳的方法：幹搓用左手握住左腳背的前部，右手沿着腳心上下進行搓動100次，用力要適中，搓至腳心發熱爲止。再換另一側腳。溼搓把雙腳浸泡在溫度適......

指甲上出現豎紋，不容忽視，因爲這是缺鈣的反映。如果指甲上出現豎紋，應該在飲食上多吃高鈣的食物，比如牛奶等乳類及乳製品，豆類和豆類製品等。除了豎紋，指甲上出現白色斑點或者黑斑，也都是身體健康受威脅的表現，要注意！指甲上有......

我國自古把鱉作爲美食，周代宮廷膳已有食用它的記載，以後歷代都把它當成筵席上的上乘名菜。鱉含有豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素a，還含有脂肪、糖、煙酸、維生素b1、維生素b2、維生素d以及動物膠、角蛋白、碘等物質，營養價......

搓搓手、搓搓腳、搓搓頭，在中醫裏講就是按摩，可以活血化瘀、通經活絡，是人體自帶的營養雞湯。沒事的時候，經常搓一搓，渾身溫暖不說，還有很多作用。搓鼻：潤肺提高免疫力鼻子功能正常，則會減少更多空氣中的有害物質進入身體，使得......

指甲油是每個愛美女士必備的化妝品，許多女生都喜歡在家裏或者到美甲店做指甲，目的想讓自己的手指變得好看些，但是卻沒有想過做指甲存在的危害有多大。做指甲容易讓我們的手指甲脫落，變黃，而且還會增加患癌機率。如果孕婦在......

可能很多人經歷過這樣的情況，一天忙碌之後，忽然發現自己的腳趾甲脫落了，並且不知道是什麼時候脫落的。腳趾甲脫落的最大嫌疑，就是得了灰指甲。所以很多人最先想到的辦法，就是去藥店買灰指甲的藥膏，其實不然，我們需要對症下藥......

灰指甲學名甲癬，是由真菌感染引起的指、趾甲的甲板病變。它具有很強的傳染性。該病往往久治不愈時常復發。臨牀上常見的致病菌爲紅色毛癬菌，這種菌就生存在我們身邊，如土壤裏、浴池及游泳池的地面、動物（常見於貓、狗、豬......

伸出自己的雙手來看看，你美甲了嗎？你塗指甲油了嗎？小編這裏提醒大家，過頻繁地塗指甲油對身體有壞處喲。大家對指甲油的成分了解嗎？知道指甲油的危害有哪些嗎？還不知道一起來看看吧！如果已經塗了也沒關係，認真學習指甲油怎麼洗......

肝臟是人體最重要的器官之一，肝臟的健康代表着我們身體的健康，那麼如果肝臟出現了問題我們如何發現呢？那你知道嗎？其實我們是可以從我們的指甲看出我們的肝臟健康的，不會吧，那跟着小編一起去學習一下吧！肝臟出現問題的話，警報......

耳朵是我們需要細心呵護的器官之一，耳部的保養非常重要，接下來我們就來看一看經常搓耳朵有什麼好處吧。搓耳朵有什麼好處經常搓耳朵是一件很好的事情，我們只要能夠長期堅持下來，便可以獲得下面這些好處。第一個好處：活血驅......

原來人類的指甲也是一味藥材，這可長見識了，而且還有正兒八經的功效，這個效果就很有用了，而且已經有了上千年的歷史，看來中藥果然是很神奇的東西，這也爲我們增長了不少見識，下面來看詳細介紹瞭解一下吧。近日，在成都，有一名男子......

在我們很多人的指甲上，或多或少的都會有一點指甲的損壞變形，那麼大家知道手指甲有白點是怎麼回事嗎，指甲上有白點怎麼辦呢，指甲上有白點是怎麼回事呢，下面就讓我們瞭解一下吧。手指甲有白點指甲有白色斑點是如何返回責任？許......

爲什麼十指的灰指甲比大姆指好得快？這也許是很多人都納悶的地方，灰指甲是由皮膚癬菌、酵母菌和黴菌侵入到甲板和甲板下的甲牀而發生的慢性感染性甲病，也是一種治療相對麻煩的的疾病。那麼爲什麼十指的灰指甲比大姆指和小......

搓耳：雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再由後向前搓49次，以使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感爲度。每日早、晚各一次，搓後頓有神志清爽、精力倍增、容光煥發的感覺。若患有某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血......

手是女人的第二張臉，但是如果不下心使食指指甲有黑線了，而且還比較明顯，那麼就會比較尷尬和擔心了，現在就讓我們一起來了解一下爲甚食指指甲會有黑線，是否意味着我們的身體某處即將發生病變了，而此時我們又應該如何處理食指......