秋天雖然不比夏季炎熱，可它也會出現一個嚴重的問題——容易上火。秋季上火了怎麼辦呢？吃什麼能迅速降火呢？秋季吃什麼食物降火1、綠豆綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥......

爲啥秋季總愛上火呢？那是因爲秋季氣候乾燥少雨，空氣中溼度小，中醫將秋季歸屬於一年中陽氣最旺的季節，乾燥的天氣往往令人們胃火旺盛、情緒焦躁，是引起上火的重要原因。秋季總是上火，去火別總是牛黃清心丸了，先來看看是哪種類......

進入秋季後天氣逐漸變涼，忽冷忽熱的天氣容易對胃腸道產生刺激，致使胃病復發。腸胃不好，試用7個食療方養好嬌貴的胃。秋季正是養胃的好時機，養好了胃可以輕鬆地度過一個漫長的冬季。花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，紅小......

秋季的時候天氣是比較乾燥的，所以我們很多人都是有上火的問題，而很多的時候我們的上火問題和飲食有着很大的關係的，下面我們就給大家說說哪些飲食習慣會容易讓我們上火吧。1.喝水少，感覺要冒火。身體由於各種因素缺水從而......

人們常說吃橘子會上火，這是怎麼回事？清華大學第一附屬醫院營養科主任王玉梅解釋，所謂吃橘子易上火，主要是因爲橘子吃起來很方便，沒事坐在那裏幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上......

選什麼食物可以降秋火呢？下面就爲大家詳細介紹下。一、山藥+桑白皮山藥具有補肺脾腎氣陰，促進自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮膚。特別適用於長有雀斑、黃褐斑、黑斑的人;皮膚晦暗、面部無光澤的人;注重自身風采的現......

秋季乾燥易上火入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，燥也就成爲了秋季的主氣，中醫稱之爲秋燥上火也正是秋燥所帶來的種種身體反應。秋燥一般可分爲溫燥、涼燥，前者一般多見於初秋時節，此時天氣尚熱，猶有下火之餘氣，或因久晴無雨、驕......

秋季上火吃這些食療方火龍果酸奶材料：火龍果1個，酸奶1袋。做法：①先將火龍果去皮切小塊，或直接用勺子把火龍果肉挖出來，放碗裏。②把火龍果肉和酸奶一起倒進攪拌機，攪拌1分鐘左右，即可。Tips：如果家裏沒有攪拌機，也可以把火龍......

秋季牙齦出血食療方常人治療牙齦出血：中醫認爲牙齦出血是胃火上炎所致，日常生活中我們可以通過簡單易行的食療來達到清熱消炎的目的。下面就介紹幾種食療方法：食療方一：槐花15克炒焦研末，蛤殼粉30克，二者調勻，每次3克，每天3次......

冬季上火常見9種症狀：1、喉幹嗓啞飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。2、咽喉腫痛常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連......

火是如何產生的呢？一是直接受自然界火熱之邪的侵襲而引起上火症狀;一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的火，由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起上火症狀。引發上火的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、......

海蔘粥海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海蔘一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛爲度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎......

金秋之際，燥氣當今，倘若攝生不慎，則容易罹患感冒而引起燥咳之症，其表現爲乾咳不止，無痰或痰少，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。下面介紹幾則食療便方，對急慢性支氣管炎、肺結核、百日咳等見燥之......

中醫專家指出，節後最易上4種火。人們可以通過中醫食療養生方去火。第一種：肝火上火症狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。食療養生方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨......

秋初氣候開始乾燥，所以應保證機體水分和維生素攝入充足。下面中醫教你如何用食療去火：肺火可見乾咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。可用豬肝300克，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯。肝火常表現爲頭痛、頭......

桑椹膏鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時，酌加蜂蜜，再熬爲膏，瓶貯。每日2次塗口脣，並飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。用於肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養血，潤膚通血氣，安魂魄，利關節之功效。銀耳湯水......

1.吃甜食，長痘痘。痘痘學名痤瘡，目前有非常明確的證據顯示，高血糖負荷飲食會加劇痤瘡，其機理可能是雄性激素水平與血糖水平呈正相關，皮脂分泌又受雄性激素調控所致。因此，長痘痘的朋友不妨想想最近是否冰激凌、糕點吃太多了......

秋老虎實爲溼邪，而溼邪與人體的脾臟相對應。那麼應對秋老虎如何飲食？也就是說，這一段時間，人的脾胃功能最易受到傷害，出現消化不良、厭食等情況。因此，健脾化溼的食療方是擊退秋老虎的有效方法。推薦一：陳皮蓮肉煲水鴨湯用料......

治療上火要注意兩點：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本，後者卻只能針對症狀治其標。二是遵照中醫理論辨證施治。如治中焦火宜投清胃散等，治心火用導赤散等，治實火用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，最好在......

上火吃什麼？上火的食療方法有哪些？人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等上火症狀。上火可通過飲食調節，且食療有獨特的效果。一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、......