糖尿病是一種常見的代謝內分泌病，分原發性及繼發性兩類。對於糖尿病病人來說，飲食方面需要特別的注意，比如一定要少接觸糖類，要想辦法控糖。那麼糖尿病病人怎麼控糖呢？接下來將爲大家介紹14種控糖小妙招，供大家參考。1、甩......

減肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加註意，就可以健康、安全而且從根本上達到控制體重的目的，保持良好的身材。1、切忌快速減肥：快速減肥成功後，很難維持減肥的效果，理由是快速減肥方法，不屬於自然生活習慣。2、餓的時候......

2型糖尿病患者要經常檢測血糖，讓血糖保持在一個比較平穩的狀態，想要平穩血糖要注意生活的各個方面，包括飲食、作息等等，下面中醫教大家平穩血糖的7個小妙招。1、每天吃點堅果杏仁、核桃和開心果含有健康的脂肪，它們能減緩......

第一招：減點肥。有研究顯示，超重者若能減掉體重的5%，其發生糖尿病的風險能降低70%。對於一名79公斤的男性而言，大約爲4公斤。採用熱量計算器，瞭解每日飲食的熱量，能明顯提升減肥效果。第二招：吃飯先吃菜。吃飯前先來一道醋汁......

炎熱的夏天，想想都會出汗，又粘又膩的，愛化妝的MM最關心的就是在夏天到底要怎麼化妝纔不會脫妝，有何祕技可以不讓自己看起來不像個小花貓一樣。下面編編教你幾招控油訣竅，能有效控制夏天出油的狀況，效果都不錯，值得愛化妝的你......

血糖水平與人體健康息息相關，高血糖是糖尿病的先兆，因此高血糖人士以及糖友都要學會控制血糖的方法纔能有利健康。想要控制好血糖水平，首先就要從飲食入手，下面幾個小方法有助控制血糖水平，大家不妨都來看一看吧。控制血糖......

DIY乳液：去藥店買了一包珍珠粉來摻在了乳液或化妝水裏。一點一點的加入，注意控制珍珠粉的加入量，然後攪拌均勻。加入的珍珠粉，能達到吸油的目的，又不讓皮膚泛白。這樣調好後的乳液或水，用在皮膚上就有吸油的功效了，而且比專......

美白這門功課，是一年到頭持之以恆的必修課！姊妹們希望在夏天能以白雪公主形象示人，就要從秋冬開始密鑼緊鼓地修護夏天被太陽親吻過的肌膚。在乾燥的冬天，大多數美眉們都把精力集中在保溼上，忽略了肌膚美白的需要。你會以爲......

隨着人們生活方式和飲食結構的改變，糖尿病的發病率不斷上升，已成爲中老年人的常見病和多發病。因其是終身代謝性疾病，又常常併發多種疾病，給患者的身體健康和生存質量帶來了極大影響。糖尿病患者除正規使用藥物治療外，多吃......

如何通過穴位治療糖尿病然谷穴——降血糖然谷是腎經氣血流經的部位。它的位置在足內側，先找到足內踝尖前下方一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷。每晚洗完腳用拇指用力點揉然谷，直到有明顯的酸脹感爲止，堅......

本身是混合性膚質的李美人，建議油性MM多用保溼產品，假日可用保溼面膜敷臉，一星期中還要特別留一天完全不搽任何保養品，讓皮膚透透氣。除了每天必做的卸妝、洗臉、抹保溼品，還建議每天早餐只吃水果，對清腸和美膚都很有幫助。......

油皮美眉最怕滿臉油光啦，想急着控油，讓臉部乾爽無油，那麼不妨試下以下的偏方讓你遠離油光的困擾，而且有省錢和簡單。控油小偏方一：淘米水洗臉只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到控油美膚作用。大米經過搓洗後留下第2次......

DIY乳液：去藥店買了一包珍珠粉來摻在了乳液或化妝水裏。一點一點的加入，注意控制珍珠粉的加入量，然後攪拌均勻。加入的珍珠粉，能達到吸油的目的，又不讓皮膚泛白。這樣調好後的乳液或水，用在皮膚上就有吸油的功效了，而且比專......

較女性皮膚，男性皮膚普遍偏油性，所以，男士皮膚保養，首先必須清潔面壁肌膚，有效控油！那麼，男性朋友肌膚該如何有效控油呢？五個妙招爲男士朋友介紹如下：男士控油第一招洗臉徹底清潔相信直到現在，不少男子還是一塊香皂從頭洗到腳的......

補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即......

炎熱的夏天，想想都會出汗，又粘又膩的，愛化妝的MM最關心的就是在夏天到底要怎麼化妝纔不會脫妝，有何祕技可以不讓自己看起來不像個小花貓一樣。下面編編教你幾招控油訣竅，能有效控制夏天出油的狀況，效果都不錯，值得愛化妝的你......

面對糖尿病，我們似乎永遠有做不完的事情，努力的付出就是爲了能擁有健康的生活。其中有一件事情是每位糖尿病患者都非常關注的，那就是控制好血糖。一旦血糖得到控制，糖尿病患者會馬上感覺充滿活力，長期效益會更巨大。那麼糖......

抗癌小妙招：不吐葡萄皮，葡萄中含有人體不可或缺的維生素、礦物質以及少量的蛋白質和脂肪。但是，一般人在吃葡萄時，因爲葡萄皮有澀味，都要把皮吐掉，這會流失很大一部分來自葡萄皮的營養。營養學家發現，葡萄皮中含有比葡萄肉和......

補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油......

患有妊娠期糖尿病的孕婦，一般都會被稱之爲糖媽媽。大家可千萬不要以爲糖媽媽是一個可愛甜蜜的暱稱。相反地，糖媽媽的孕婦各項孕期護理和監測要更加小心翼翼和嚴謹，妊娠期糖尿病若是控制不當，極有可能威脅孕媽和胎兒的生命......