近年來，習慣了吃大魚大肉的人們開始返璞歸真，像地瓜葉這種非常規蔬菜也上了大雅之堂，不少館子裏作爲一種時尚的菜品。吃地瓜葉的人越來越多，網上甚至有一種傳言，說一斤地瓜葉能頂十斤人蔘。這不起眼的地瓜葉真有那麼神奇的......

番薯葉是地瓜的葉子，在以前，人們並不太喜歡吃這個。但是近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股“番薯葉熱”。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。爲什麼番薯葉那麼熱火了呢？下面就讓我們一起來見識下番薯葉的強......

南瓜是很好的減肥食物，同時營養價值高，如果你想要減肥的話，吃南瓜很不錯呢。小編爲大家介紹南瓜減肥法，輕鬆瘦10斤。南瓜減肥原理南瓜熱量低，不會增加人體負擔。同時，它含有大量可以降低血糖，促進胰島素分泌的成分，對瘦身幫助......

男子1天吃10頓暴瘦110斤經檢查確診爲甲亢，身體健康別忽視！近日，濮陽鄭先生反映，自己今年30出頭，一直在外打工，但是這一年來，他總覺得很餓，1天能吃10頓飯，而體重不增反減，從原先的230斤暴瘦到120斤，經檢查確診爲甲亢。醫生提醒：甲......

什麼時候減肥效果最好呢？有經驗的MM都知道是經期，但是經期要如何正確減肥呢？一、調整經期主食開始減肥從經期結束後，已經回覆經期前體重的日子開始，並且還要從體重降低最多的那天開始。一天中要改變兩頓平時的飲食習慣，不過......

平日喜歡吃醋嗎?當然我說的吃醋並非那個“吃醋”,而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥。那麼，如何巧吃醋來減肥呢？大家平日喜歡吃醋嗎?當然我說的吃醋並非那個吃醋，而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身......

黃瓜雞蛋三天減肥法是網上瘋傳的一種減肥方法，那麼這種方法要怎麼實行呢？效果真的如人們所說的那麼好嗎？下面一起來看下。想要減肥又懶得做運動和制定複雜的減肥計劃，只想輕輕鬆鬆的就能自然減重，這並不是不可能的。通過飲......

在生活中，kg這個單位經常出現，我們知道它與斤有關，那kg是公斤還是斤呢？爲了掃除有些人心中的疑惑，今天小編爲大家簡單介紹一下。kg是公斤還是斤kg即千克，它與公斤等量，1kg等於1公斤，1kg等於2斤，它們都是重量單位。一般來說，我們......

減肥不容易，重點是短時間內根本就看不到效果，這對於急着瘦下去的美眉來講可是很困難的事情，下面一起來看下月減10斤的瘦身方法吧。一週健康減肥食譜讓你月瘦10斤一週健康減肥食譜之星期一早：全麥麪包+酸奶。中飯前半小時......

黃瓜雞蛋減肥法是網上很盛行的一種減肥方法，有的人覺得黃瓜雞蛋減肥法會反彈？有的人卻說效果很好，那麼到底是如何呢？一起來看下。黃瓜雞蛋減肥法，說起來十分簡單。堅持一星期每餐都是黃瓜一根（也可以做涼菜，但是一定不能放油......

健康是判斷飲食減肥方法是否可行的關鍵，若是爲了減肥傷了身體就太不值了。今天給大家分享黃瓜雞蛋減肥食譜，搭配最營養最瘦身的兩種食物，讓你健康快速瘦下來，據說一週能瘦10-15斤而且不反彈哦！趕緊來試試吧！黃瓜雞蛋減肥原......

在製作手搓涼粉的時候，手搓涼粉籽和水的比例一般爲1：30左右，也就是說一斤搓涼粉只需要放30斤水左右。如果想讓手搓涼粉的口感更好，我們可以在製作的同時加入一些愛吃的配料，比如紅糖、蜂蜜、花生碎等，增加和豐富涼粉的口感......

如今三伏天已經過去快一半了，很多人防暑的時候都會吃點西瓜。在夏季西瓜是最受歡迎的解暑佳品，因此價格也是比較貴。然而在河南8毛錢1斤都沒有要。爲何會這樣呢？難道說西瓜有毒嗎？難道說西瓜的功效降低了嗎？下面就一起去看......

辣椒的減肥功效辣椒含有豐富的維生素C，能夠促進消化吸收，所含的辣椒素能夠加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。辣椒燃燒脂肪的關鍵在於辣椒鹼，只須吃上一兩勺，它的刺激口味即刻會向腦神經發出足夠訊號，導致......

南瓜是一種非常好的減肥食物，它不僅具有排毒清腸的作用，通海還有非常好的養顏功效以及其他藥效，是不可多得的減肥食譜，下面向大家推薦幾種南瓜減肥食譜，幫助您可以在品嚐美味的時候還能享受瘦身成果。南瓜減肥原理1.南瓜含......

1.荷葉粥鮮荷葉1張，大米50克。將鮮荷葉洗淨，切絲；大米淘淨；先將荷葉水煎取汁，去渣，加大米煮爲稀粥食用，。可清熱化痰，祛脂降濁，適用於暑熱症及高脂減肥用。2.芡實蓮米荷葉粥蓮米、芡實各60克，鮮荷葉1張，糯米30克，豬肉50克，紅糖適量......

夏季是西瓜的季節，它不僅能降暑還能美容養顏，但是很多MM不敢吃，認爲西瓜甜裏面會有很多糖分容易胖。殊不知，夏季吃西瓜能減肥。下面小編就帶你來了解下夏季怎麼吃西瓜最減肥。夏季吃西瓜能減肥嗎？減肥專家指出，與其它生果比......

近日，濮陽鄭先生反映，自己今年30出頭，一直在外打工，但是這一年來，他總覺得很餓，1天能吃10頓飯，而體重不增反減，從原先的230斤暴瘦到120斤，經檢查確診爲甲亢。醫生提醒：甲亢本身會造成全身機體過度消耗，不及時控制會增加心血管系......

還沒有很冷你看起來是不是已經圓滾滾的呢？人家穿着羽絨服還能看出窈窕的身材，而你只是穿了一件薄外套就已經顯的圓滾滾的，那麼想不想瘦下來呢？一起來看下地瓜減肥法吧。在營養學裏，紅薯是優質的高纖維粗糧薯類食物。紅薯含......

荷葉減肥一大特點就是藥效平和，而荷葉茶具有兩個主要的作用：一是減肥瘦身。二時調節血脂。只要用一味藥就能起保健治療的作用。當然，它還具有其他的作用。荷葉茶能夠解暑清心，利尿消腫，還能止血，與此同時還能輔助治療高血壓......