生活只要做到以下12點，你就可能遠離糖尿病。1.吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。2.減輕5%的體重。哪怕你......

運動對於糖尿病患者來說至關重要，有研究表明，有氧運動對於糖尿病患者降低血糖有着非常好的效果，但對於普通糖尿病患者來說，究竟哪些運動纔算是有氧運動呢？散步、游泳、瑜伽、跳舞都算有氧運動所謂的有氧運動是相對於無氧運......

第一條：食物多樣，穀類爲主。日常飲食要吃夠20種食物，最好達到30種。早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個營養豐富的水果蔬菜汁，晚上再用7-8種食材煮粥，所以數一數、查一查，一天吃夠20種食物並不是什麼難事。得糖尿病後，如果擔......

目前，糖尿病的發病率逐漸升高，慢慢成爲威脅人們健康的慢性病之一。如不及時治療糖尿病的話，會引起一系列的併發症，病死率極高。然而，糖尿病的發病並不是一個不可避免的過程，大多數發病都是跟生活飲食不良而引起的，因此，只要保......

科學合理的飲食是預防各種疾病的良藥，對糖尿病來說也是如此，糖尿病主要是由於胰島素分泌不足而引起的，這類患者普遍存在多飲、多食的狀況。所以糖尿病患者的飲食就顯得尤爲重要，但一定要記得遠離含糖量高的食物。今天就爲......

糖尿病患者還往往伴有高血壓、高血脂、高齡、微量蛋白尿等腎功能損害危險因素，其中糖尿病合併高血壓及血脂異常的人羣最高可達60%。相較於白種人，亞裔糖尿病人羣腎損發生率更高、進展速度更快。糖友腎功能逐年減退糖尿......

其實我們生活中很多人都是糖尿病的患者，但是要是說糖尿病到底有多嚴重呢？對於直接的身體傷害其實是很小的，但是隨着糖尿病的併發症的出現，影響也就是大了起來，所以這就是我們很多人都是比較關注糖尿病的原因了，但是其實生活......

糖尿病患者應該如何遠離併發症？第一，飲食。患者在控制能量攝入的同時，尤其要注意合理的飲食結構，能量50%―55%應來源於主食，20%―30%來自於蛋白質，10%―20%來自於脂肪。如果脂肪量超過30%，就是不健康的飲食。不要吃含油過多......

糖尿病腎病是指由於糖尿病糖代謝異常爲主因所致的腎小球硬化，並伴尿蛋白含量超過正常，稱爲糖尿病腎病。糖尿病腎病是由不同病因與發病機制引起體內胰島素絕對與相對不足以致糖蛋白質和脂肪代謝障礙，而以慢性高血糖爲主要......

核心提示：糖尿病病人一旦發生腎臟損害，出現持續蛋白尿則病情不可逆轉，往往發展至終末期腎功能衰竭。有8個要點可很好預防糖尿病腎病的發生。1、多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。2、適當限制鉀和蛋白質的攝......

什麼是妊娠糖尿病？李玲：說起妊娠糖尿病這個話題還蠻複雜的，妊娠這兩個字大家都容易理解，就是懷孕期間和糖尿病沾邊的都叫妊娠糖尿病。但是它的內涵實際上有不同的含義，一種就是原來沒有糖尿病，懷孕以後發現了糖尿病，叫妊娠糖......

其實，隨着生活的改善，年齡的增長，無論是誰，對糖尿病的擔心和顧慮都不是多餘的。因爲糖尿病是一種富貴病，也是一種正在肆虐全球的終身性疾病。據世界衛生組織報告，糖尿病已成爲繼心腦血管疾病和癌症之後的第三位致死性疾病。......

隨着人們物質生活的改善，現在患上糖尿病的人越來越多。隨之而來的由慢性高血糖造成的各種併發症也正逐漸地危害人們的健康。糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一，又是終末期腎病主要原因。目前人們對於糖尿病腎病的認......

現代社會生活條件的優越，更加快了糖尿病的發病率。原因就在於不健康的生活方式和壞習慣的養生。專家教你糖尿病的預防小常識，讓你從身邊小事做起。每天放鬆一刻鐘緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，人的......

對於這類患者來說，同時有糖代謝異常是一種極大的危害，因此，空腹血糖和口服葡萄糖耐量試驗的聯合應用是必要的。對於以往沒有糖尿病病史的患者，首先應該進行空腹血糖檢查，如果大於7.0毫摩爾/升，則爲新診斷糖尿病；如果小於7.0......

近幾年來，糖尿病的兒童患者逐漸增多，呈上升趨勢。雖然糖尿病屬於一種遺傳性疾病，但是與兒童後天的飲食是密切相關的。家長過於擔心兒童營養不夠而大補特補，有些方法是不正確的。關於兒童糖尿病，讓我看看專家是怎樣說的。秋......

人們對糖尿病並不陌生，這是因爲這是一種高發病，尤其是在現代社會下，人們的生活水平比較高，如果不注意飲食和運動等的話，很容易引發糖尿病，而專家告訴我們，經常生氣也是糖尿病的病因之一，對這種病因要加以重視。糖尿病是由多種......

糖尿病是很很多中老年人都會患有的疾病，甚至是現在的很多年輕人都有出現糖尿病的現象。如何才能防患於未然，有效預防糖尿病呢？糖尿病會給人體帶來諸多的不便，預防糖尿病的方法有哪些？如何預防糖尿病糖尿病是一種非常常見疾......

糖尿病腎病是指由於糖尿病糖代謝異常爲主因所致的腎小球硬化，並伴尿蛋白含量超過正常，稱爲糖尿病腎病。糖尿病腎病是由不同病因與發病機制引起體內胰島素絕對與相對不足以致糖蛋白質和脂肪代謝障礙，而以慢性高血糖爲主要......

十大妙招遠離糖尿病1、一週吃快餐不超過2次。美國研究發現，每週吃快餐2次以上，身體器官對胰島素的敏感性降低一倍。2、減輕5%的體重。哪怕你非常肥胖，而且不鍛鍊，但只要體重減輕5%，患糖尿病的危險就會降低70%。3、做事前3......