羊奶可以減肥嗎羊奶的熱量別名：鮮羊奶熱量：59大卡（100克）分類：蛋奶類及製品評價：蛋白質和鈣含量較豐富的一種飲品，減肥時可選擇低脂或脫脂牛奶，每天的建議量爲250g。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）59.00碳水化合物（克）5.40......

羊血性平、味鹹，入脾經;有活血、補血、上血化瘀之功用;主要用於各種內出血、外傷出血的食療，主治婦女血虛中風、產後血瘀、胎衣不下，可解野菜中毒。適用人羣一般人羣均可食用......

羊脂爲牛科動物山羊或綿羊的脂肪油，成分與牛脂相似但羊脂比較堅硬即含高級飽和脂酸甘油酯較多。下面一起來看下羊脂的熱量，如果你想了解其他食物的熱量也可以看我們的食物熱量查詢。羊脂的熱量以及減肥功效別名：羊脂熱量......

奶酪是牛奶經濃縮、發酵而成的奶製品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽爲乳品中黃金。營養價值1.奶製品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收;2.......

羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。營養價值1.羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可......

羊肝的熱量以及減肥功效熱量：134大卡（100克）分類：肉類及製品評價：羊肝中鐵含量極高，是最佳補鐵食物，同時還富含維生素A及B2，營養非常豐富，適宜減肥期間食用，但肝臟可能含有一定毒素，不宜一次食用過多。營養信息營養素含量（每100克......

羊排的熱量以及減肥功效別名：羊肋分類：肉類及製品熱量：203大卡（100克）人羣：一般人羣均可食用禁忌人羣：發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用羊排的......

羊油的熱量以及減肥功效別名：羊脂熱量：824大卡（100克）分類：油脂食物評價：羊脂爲牛科動物山羊或綿羊的脂肪油，含有飽和脂肪酸比例較大，減肥期間不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）824.00碳水化合物（克）8.00脂肪（克）88.00......

減肥可以喝酸奶嗎答案是可以的。很多女孩子喜歡喝酸奶，其中最重要的原因就是認爲酸奶不管喝多少，都不會發胖，但是卻不知道喝酸奶可以豐胸呢。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因爲它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內......

羊油的熱量和減肥功效別名：羊脂熱量：824大卡（100克）分類：油脂，動物油脂類羊脂爲牛科動物山羊或綿羊的脂肪油。多由熬煮羊的內臟脂肪組織而得。三種脂肪酸的組成比例爲飽和脂肪酸57.3%，單不飽和脂肪酸36.1%，多不飽和脂肪酸5.3%......

羊脂爲牛科動物山羊或綿羊的脂肪油。多由熬煮羊的內臟脂肪組織而得。三種脂肪酸的組成比例爲飽和脂肪酸57.3%，單不飽和脂肪酸36.1%，多不飽和脂肪酸5.3%。因爲含有飽和脂肪酸比例較多，故其熔點也較高，粗品多作爲工業原料用......

肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤;2、羊肝......

豆腐+牛奶可以減肥？這是真的哦，而且這兩樣食物中都含有很高的營養，只要食用方法得當就會有瘦身效用。減肥原理：豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裏易飽經餓，是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感，......

羊血的熱量以及減肥功效熱量：113大卡（100克）分類：肉類及製品評價：羊心富含蛋白質以及各類微量營養素，有助於加強心肌營養，而且熱量比較低，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）113.00碳水化合物（克）2.00脂肪（克）5......

羊肚菌的熱量和減肥功效別名：幹狼肚、羊肚蘑、羊肝菜、編笠菌、羊肚子熱量：295大卡（100克）分類：菌藻，菌類羊肚菌是一種野生珍貴菌，由於它的菌蓋表面凹凸不平，狀如羊肚，故名羊肚菌。羊肚菌爲馬鞍菌科羊肚菌屬珍稀的食、藥兩用真......

羊腰可以減肥嗎羊腰的熱量別名：羊腎熱量：96大卡（100克可食部分）分類：肉類及製品評價：羊腎富含優質蛋白，但同時膽固醇含量也較高，減肥期間不宜多吃。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）96.00碳水化合物（克）1.00脂肪（克）2.80蛋白質（......

羊血的熱量以及減肥功效熱量：57大卡（100克）分類：肉類及製品評價：動物血普遍含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，而且熱量不高，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）57.00碳水化合物（克）6.9......

羊肚菌是一種野生珍貴菌，由於它的菌蓋表面凹凸不平，狀如羊肚，故名羊肚菌。羊肚菌爲馬鞍菌科羊肚菌屬珍稀的食、藥兩用真菌，早已被收錄在李時珍的《本草綱目》書中。羊肚菌是一種很珍貴的天然補品，含豐富的蛋白質、多種維生......

羊肚可以減肥嗎羊肚的熱量熱量：87大卡（100克）分類：肉類及製品評價：羊肚熱量不高，礦物質含量較爲豐富，與其他內臟一樣膽固醇含量不低，減肥期間可以少量食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）87.00碳水化合物（克）1.80脂肪（克）3.4......

羊肉可以減肥嗎羊肉的熱量別名：山羊肉、綿羊肉、羊腰窩肉、羊腩熱量：203大卡（100克可食部分）分類：肉類及製品評價：羊肉與豬肉、牛肉同屬常見紅肉類，富含鐵、銅等多種礦物質，比起牛肉脂肪含量略高，減肥期間適宜選擇純瘦肉適量食......