9個方法幫你在夏季防溼邪1、潮溼下雨天減少外出還要避免淋雨和涉水，別讓水分溼氣包裹你的身體（淋雨後要及時換上乾衣服）。2、少飲酒酒助溼邪，酒精少碰爲好。3、多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、......

清明節過後，很多的地方連續下雨，天氣悶熱潮溼，溼氣偏盛。中醫認爲春季養生最重要的就是防溼，那麼春季如何祛溼、預防溼邪致病呢?由於體溼是由脾虛造成的，脾虛也就不能使食物的營養物質得到吸收，不能吸收就變成溼濁(廢物)蘊......

這種疾病在病理上稱之爲陰囊溼疹，尤其在中年男人中很常見。由於部位敏感，大家就諱疾忌醫，任憑症狀持續，甚或是自己隨意買藥擦，造成病況加劇。陰囊溼疹最主要的症狀就是痛苦難耐的癢，尤其是從原本高溫潮溼的環境下，脫下褲子接......

夏天困擾人們生活的不僅僅是極高的溫度，空氣中的溼邪往往會讓人防不勝防，要是忽視這些溼邪，往往對身體會造成較大的傷害，在夏天要是做這些事情，能夠幫你有效的預防溼邪，保健身體。1、不喝酒對於一些人來說，喝酒是不分季節的，......

夏季注意6個溼邪入侵的因素喝水過多夏天出汗多，爲了保持體內的穩態，自然要多喝一點水。不喝水會傷害身體，喝水過多對身體也有傷害，通過喝水能夠滋補身體，身體器官得到很好的滋養，有效的促進新陳代謝，對於滋養皮膚也有很好的......

中醫把風、寒、暑、溼、燥、火稱爲六邪，溼邪即爲其中之一，溼邪爲病具體說來，溼邪的發生有三種情況，一種較輕，即溼，會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃，感覺口膩、口黏、口臭、臉上易起痤瘡;第二種爲中型，即溼熱，常常爲胃腸道症狀表......

寒涼是首當其衝的罪魁禍首，無論是空調房還是冷飲，內外交加的寒性都可能損傷體內已經不足的陽氣。因此，室內空調溫度不宜低於26℃，且要調成除溼模式。其次是溼濁，大量進食海鮮、牛羊肉、油脂高的食物都會造成體內溼濁的蓄存......

夏季既要預防上火，但也要小心溼邪。傳統中醫認爲邪氣有風、寒、暑、溼、燥、火等六種，而溼氣被認爲是最爲嚴重的一種。因爲溼氣並不是一種單一的病症，它會和寒氣結合成溼寒，和熱氣結合成溼熱，可謂異常的惱人。身上溼氣比較......

近日，家住新建路的李先生覺得頭有些疼，左肩發木、表皮發麻，而且渾身感覺痠痛、憋脹。到醫院一檢查，他才發現自己患上了風溼性關節炎。關節炎不是秋冬季節才得的病嗎?怎麼大夏天也得風溼?醫生詢問得知，李先生是長途貨運司機......

頻繁來襲的雷雨天，讓空氣中充滿溼氣，木製傢俱容易受潮變形，出現黴點，壁紙也會發黴、翹邊或起泡。這時，可以採用以下方法來解決：木質傢俱不要用溼抹布多擦，最好別擺在靠近衛生間的那面牆。如果出現變形，不能強行恢復，等到室內水......

一、定期去角質通過去角質和深層清潔，幫助疏通毛孔調理毛囊，讓肌膚更加清透。角質就是我們常說的死皮，肌膚表層上脫落的角質如果不及時去除掉，就會跟產生的油脂混合在一起，造成毛孔堵塞，肌膚得不到自由的呼吸，油脂會加劇分泌......

溼疹是夏季常見的皮膚病，而且還很容易復發，反反覆覆的很是惱人，對我們的生活也會產生影響，那麼，對於這種夏季常見皮膚病我們該怎麼有效預防呢?夏天怎麼預防溼疹溼疹是常見的皮膚病，好發於嬰幼兒，當然其它年齡的人也會得溼疹，......

一定溼度的空氣本是正常空氣，也是正常人所需要的。理論上說，溼應出現在長夏（夏秋之際）。夏秋之交，天熱下降，地溼氤氳燻蒸，水汽上騰，到處充斥着潮溼。我國許多地區清明節前後溼氣來得非常重，需要提防溼氣致病。一些脾虛、陽氣不......

在夏季的養生中，尤其要提出未病先防或既病防變的養生觀念，養生的重點應該是防溼熱之邪，在飲食上不妨多吃具有清利溼熱作用的食物。深圳市中醫院中醫師黃淑芬說，夏季雖說氣溫升高，但有時晝夜溫差較大，雨後尤甚，因此體弱者早晚......

夏天是溼邪氾濫的季節，如果稍不注意身體的氣血運行就會受到影響，而且會出現溼邪困脾的問題，疾病的痊癒也需要更多時間。除此之外，溼邪還易和其他外邪相結合成病，對身體造成不可預知的風險。下面就讓我們一起來看看夏季除溼......

一、夏季寶寶溼氣重的4種表現孩子最不能藏祕密了，不僅所有情緒都表現在臉上，很多疾病與不適都可以在身上找到徵兆。判斷寶寶體內是否被溼氣侵襲，可以從四個方面看。1、看精神：孩子老是睡不醒，可能溼氣在作怪網友@週週268：最......

夏季怎麼排溼毒中醫認爲千寒易除，一溼難去。同時夏季由於氣候的關係，又是溼氣最重的一個季節。中醫認爲如果體內的溼與寒在一起的話就叫寒溼，而如果與風在一起的話就叫風溼，與熱在一起就叫溼熱。總之生活中溼毒的類型有多......

中醫專家說，從小滿開始，高溫、多雨將開始圍繞我們，通俗來說，溼邪要來了。雖然很多人流行給自己去去溼，可方法卻不怎麼靠譜。比如說，有人好吃辣發汗排溼，有人把薏米當神物，可醫生說，這樣還不如干脆直接喝點鯽魚湯，效果更佳。夏天......

春季養生六原則第一：飲食少吃酸性食物中醫方面認爲，春天肝陽更加的旺盛，這個時候如果吃一些酸性的食物，很容易導致身體中的肝氣更加的旺盛，如果肝氣過於旺盛那麼很容易損傷脾胃的健康。所以說，爲了令我們的身體更加的好，春季......

在中醫裏面有一種叫做溼邪的毒素，夏季裏尤盛，溼邪重是會讓我們體重增加，而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與溼邪過旺有關。專家指出夏季想要輕身消夏，關鍵是祛溼排水。下面教您祛除體溼的4個養生小方法。......