菟絲子溫補腎陽，澀精固脫，對脾腎陽虛引起的更年期尿頻尿急均可效果，本品又能固經止血，可用於治療婦女體虛、月經過多等症。建議用量：6-12克。菟絲子烏龍茶材料：烏龍茶3克，菟絲子8克，何首烏30克，冬瓜皮50克，山楂15克。做法：先將何......

黑豆可幫助調節更年期女性體內雌激素，改善更年期症狀，中醫認爲，黑豆能調中下氣，可以有效的緩解尿頻、腰痠，更年期女性可以食用黑豆，對身體有好處。建議用量：20-50克。黑豆的做法黑豆芒果糯米球材料：芒果150克，黑豆50克，糯米粉30......

菟絲子菟絲子又名吐絲子、無娘藤、無根藤、蘿絲子。爲旋花科植物菟絲子及南方菟絲子等的成熟種子。菟絲子種子類圓形，腹棱線明顯，兩側常凹陷，長徑1.4至1.6毫米，短徑0.9至1.1毫米。表面灰棕色或黃棕色，微粗糙，種皮堅硬，不易破......

蓮子性平味甘澀，有補脾止瀉，養心安神，益腎固精的功效。適應症：更年期綜合徵，白帶過多，功能性子宮出血，月經量多，腎虛遺精，年老體弱，心悸失眠，健忘，癌症，高血壓，慢性腎炎。蓮子肉中營養很多，蓮子煮熟了吃，健脾益腎的作用很明顯，所以適宜......

核桃仁中含有雌激素，能改善更年期綜合徵的症狀，中醫認爲，核桃仁能補腎溫陽、健脾縮尿，非常適合尿頻的更年期女性食用。核桃仁的做法糯米核桃粥材料：糯米100克，核桃仁30克，紅棗30克。調料：白糖適量。做法：1、糯米去雜，用清水浸泡......

金櫻子具有縮尿止瀉的功效，適用於更年期尿頻尿急、崩漏帶下等症。建議用量：5-15克。金櫻子炒雞丁材料：金櫻子15克，米粉100克，雞肉100克，香油、料酒、醬油、黑芝麻、鹽、味精各適量。做法：將金櫻子洗淨，用清水泡一下，瀝乾水，米粉......

更年期是女性生理週期的一個重要階段，伴隨着一系列身體變化和健康問題。飲食對於緩解更年期症狀和維持健康起着重要作用。蜂蜜作爲一種天然的營養品，具有一定的益處，但也需要注意適度食用。同時，更年期女性也應避免一些特......

更年期能吃逍遙丸好嗎1、逍遙丸具有調經養血的作用，對肝臟脾臟都有很好的保健作用，對於更年期胸悶氣短、月經不規律、頭暈等症狀，具有很好的作用和效果。但是這種藥必須有醫生的指導下，才能夠使用。不要自己隨便使用，因爲......

山茱萸有溫腎散寒、固精縮尿的功效，用於脾腎陽虛型更年期尿頻尿急，山茱萸還能增強記憶力，還可緩解更年期女性失眠健忘，所以非常適合更年期女性食用。建議用量：6-12克。山茱萸粥材料：山茱萸10克，粳米50克，白糖適量。做法：山茱萸......

蓮子心有清心火，平肝火，降肺火的功效，可以治療心火亢盛所致的更年期情緒不暢。建議用量：2-5克。推薦食療方：蓮子心交藤湯材料：蓮子心2克，首烏藤15克，茯苓12克。做法：將以上三味藥材用水煎服，去渣作茶飲。功效：清心熱、寧心安神。......

芡實能益腎固精，適用於腎氣不固引起的更年期尿頻尿急。建議用量：10-15克。芡實芹菜粥材料：芡烊15克，新鮮芹菜150克，粳米100克。做法：將芡實洗淨，將新鮮芹菜擇洗乾淨，保留葉莖連葉柄的根部，切碎，放入果汁機中，快速絞榨取汁，備用，粳......

牡蠣能緩解尿頻尿急的症狀，此外，牡蠣還能調節人體電解質的平衡，維持神經及肌肉的正常興奮，調節更年期女性情緒，所以女性尿頻尿急可以吃牡蠣。建議用量：50-150克。牡蠣的做法牡蠣飯材料：大米200克，牡蠣400克。調料：醬油、辣椒麪......

山藥對於婦女的更年期症狀有緩解作用，中醫認爲山藥有健脾滋腎的功效，婦女白帶多、小便頻繁等皆可服用。建議用量：100-200克。山藥蘿蔔粥材料：大米100克，山藥200克，胡蘿蔔150克，芹菜25克。調料：胡椒粉5克，鹽少許。做法：1、山藥去......

絲瓜是非常好吃的蔬菜之一，而且絲瓜還有一定的藥用價值。既然絲瓜可以作爲一種藥材，那麼女性在經期可以吃絲瓜嗎？女性在經期可以吃絲瓜嗎？絲瓜的營養價值很多，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保......

菟絲子別名：菟絲實、吐絲子、無娘藤米米、黃藤子。性味：味辛、甘，性平。歸經：歸肝、腎、脾經。入藥部位：爲旋花科植物南方菟絲子Cuscutaaustralis.或菟絲子CuscutachinensisLam.的乾燥成熟種子。形態特徵：呈類球形，直徑1～2mm......

菟絲子屬於一種中藥材，隨着專家對它的研究不斷深入，對於這種藥材的藥性也具有更加詳細的認識。菟絲子主要就是用來治療孕婦異常還有腎虛導致不孕的情況，今天小編就來和大家一起了解下菟絲子炮術和的功效。菟絲子泡水喝的......

什麼是菟絲子​菟絲子，學名爲菟絲子屬植物，又稱巴戟天、白葛藤等，是一種傳統的中草藥，被廣泛應用於中醫學和民間藥用。菟絲子擁有悠久的歷史和豐富的藥用價值，其種子被認爲具有多種功效與作用。本文將詳細介紹菟絲子......

菟絲子是一種比較古老的中藥材，在我國的古代也被稱之爲玉女，是一種具有延年益壽以及養生功效的藥材。不僅是中醫上認爲菟絲子服用之後對身體有好處，現代醫學通過研究也認爲菟絲子服用之後可以有效保健身體。今天，小編就來......

一、什麼是菟絲子菟絲子，又稱菟絲子實，是一種中草藥，屬於藜科植物。菟絲子在中醫藥中被廣泛應用，有着悠久的歷史。它具有多種功效和作用，主要包括以下幾個方面：二、菟絲子的功效與作用1、補腎壯陽：菟絲子被視爲一種天然的滋......

菟絲子是菟絲乾燥成熟的種子。通過加水浸泡後，表面會有一層黏黏的東西，然後加熱直到種子的皮破裂了，會露出黃白色捲旋狀的胚芽，形狀就像是在吐絲。菟絲子的功效菟絲子可以明目、補腎陽、安胎、止瀉、固精、縮尿等效果。主......