起源與寓意：象徵有芒作物成熟所謂芒種，象徵着麥類等有芒作物的成熟，是一個反映農業物候現象的節氣。芒種是傳統農曆二十四節氣中的第九個節氣，也是夏季第三個節氣，表示仲夏時節正式開始。二十四節氣起源很早，春秋時代首先確......

有的人夏天一變天就患病，或者夏末秋初的時候常患病，就是因爲在夏天補得不足，導致了免疫力下降。而夏天的補與冬天的補比起來，也有所不同。益氣生津健脾和胃夏季天氣炎熱，出汗較多、易耗氣傷津，適合吃一些能夠補益陽氣和津液......

家養的蘭花應該如何種植家養的蘭花應該如何種植1、栽種準備：準備好栽種蘭花的容器，到山上取些腐葉土或表皮土（要鬆軟），以含大量腐質、疏鬆、排水良好的中性偏酸性土壤爲佳，ph值一般爲5.5至6.5左右。2、栽種定植：將要栽種的蘭......

1.多補水要午休我國有些地方有諺語說：芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推。這形象地表現了人們在這個時節的懶散。醫生提醒，首先要使自己的精神保持輕鬆、愉快的狀態。夏日晝長夜短，午休可助恢復疲勞，有利於健康。......

芒種也是種植農作物時機的分界點，由於天氣炎熱，已經進入典型的夏季，農事種作都以這一時節爲界，過了這一節氣，農作物的成活率就越來越低。農諺芒種忙忙種說的就是這個道理。由於我國地域遼闊，同一節氣的氣候特徵也有差異。我......

要注意以下幾點的養生注意事項，以防胃病復發。★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。★飲食調養。胃病患者的秋季......

男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。起居上不可硬熬大便硬憋，可造成習慣性便祕、痔瘡、肛裂、脫肛，除此之外還可誘發直腸結腸癌。憋尿引起......

6月6日是二十四節氣中的第九個節氣——芒種，芒是指一些有芒作物，如大麥、小麥開始成熟，種就是種子的意思，就是說，此時最適合播種有芒的穀類作物，如晚谷、黍、稷等。芒種時節，天氣炎熱，已進入典型的夏季，此時也成爲種......

夏天真的來了。頭痛、失眠、煩躁、坐立不安、胃口漸差……如何度過炎熱夏季？這不是空調冷飲就能解決的問題，聽聽專家的建議，更貼合我們的身體需求。夏日煩躁跟心有關頭痛、失眠、煩躁、坐立不安…&hel......

立夏是養護心臟最好的節氣，因此立夏吃什麼可以達到養護心臟的目的呢？相信這是很多養生達人現在最爲關心的話題。春夏的交替，除了要知道立夏吃什麼養心以外，同時在日常生活中還應該注意一些其他的飲食原則。腸胃不適嘗新嘗......

下面介紹了一些適合白領朋友的養生方法，我們一起來了解下。營養失衡症———白領女性疾病的誘因據有關調查，很多白領女性由於工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。雖然春節期間稍有輕......

教授帶領的體質研究課題組，歷時30年的流行病學調查結果顯示目前中國人的體質主要有9種，其中，比較健康的平和體質佔32.75%。平和體質身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。此體......

有好多新手媽媽愛問我這樣的問題，每次喂小寶寶奶他都張嘴吃，會不會吃多了把小寶寶給撐壞了，新生兒一天究竟要喂多少次啊?其實，這麼說，母乳餵養的新生兒要按照按需哺乳的原則就可以了。媽媽也不用管什麼白天和晚上，也不用管......

1、食養：女性日常應適當多吃些富含造血原料的優質蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。2、......

芒種養生注意3大要點芒種節氣裏，氣溫升高降水多，空氣溼度增加後，體內汗液無法通暢地發散出來。溼熱之下，人難免感到四肢睏倦、萎靡不振。在日常生活中，要注意如下幾點：1、飲食宜清淡飲食調養方面，唐朝的孫思邈提倡人們常宜輕......

肝病患者晚上10點左右睡覺最爲適宜晚上10點左右是最適合肝病患者就寢的時間，應儘量把睡眠時間調整到這一時段。睡眠質量的好壞如何鑑定呢？第二天起牀能夠很有精神，就表示有好的睡眠質量，但是如果在睡了很久之後仍然覺得很......

中醫詳解：二月養生天氣特點：立春位居二十四節氣之首，表明春季從這一天開始。過了立春，萬物復甦，大地生機勃勃，草樹開始萌芽，農人也開始忙着耕種，城市人開始一年的計劃，一年四季從此開始了。雨水節氣的特點是此時冬去春來，氣溫開......

隨着氣溫逐漸升高，立夏標誌着夏季的開始。在這個節氣裏，男性們需要注意養生，以保持身體健康和精神愉悅。以下是一些立夏男性應該如何養生的建議。1.合理飲食隨着天氣熱起來，人們的新陳代謝也會加快。男性們需要吃平衡、健......

2017年6月5號就是芒種節氣，那麼你知道這個節氣應該如何養生嗎？下面給大家推薦幾種有效的養生食物。芒種常吃六種養生食物1.鴨肉炎炎夏日，在保持葷素合理搭配的基礎上，夏季食用肉類的首選非鴨肉莫屬。鴨肉最大的特點就是不......

春季養生該如何養肝?首先要保持飲食平衡。春季天氣逐漸暖和，此時陽氣升發，飲食上要以清淡平和、營養豐富爲宜，同時要保持均衡，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重腸胃和肝臟的負擔。此外，多吃新鮮時令瓜......