當孩子出現這種症狀時，許多家長都感到困惑、焦急，不知如何是好，而一旦處理不當，就可能會使孩子的問題加劇或持續存在。這裏有幾個行爲矯治方法可以借鑑：1.努力使孩子不想起：如不當面議論，不在他有不良行爲時指責或糾正，以免成......

夏季嬰兒爲什麼會出現脫水熱呢？這是因爲水是人體組織的主要組成部分，新生兒體重的80％是水，嬰兒體重的70％是水。人體維持生命活動的各種物質的代謝，都需要水的參加。比如，食物的消化、吸收要靠各種消化液、消化酶，它們的產生都......

1、預支睡眠有的老年人癡迷麻將，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天他們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。2、睡回籠覺晨練以後，洗臉、刷牙、吃早點、聽廣播，是最好......

許多人不是不想睡覺或睡不着，而是沒有充足的時間睡覺，結果造成了睡眠債的日積月累。睡眠債造成身心儲備的能力下降，影響工作狀態和生活情緒。許多人依靠咖啡、茶葉等來提神，可是日久就不靈了；因爲這些物品主要含有可以興奮......

這是給所有被睡眠障礙困擾的人的好建議：1.在晚上喝草本茶或牛奶飲料。草本茶不含有咖啡因和牛奶系飲品被認爲有且於睡眠。要注意，巧克力或可可牛奶飲料含有咖啡因。2.從書本或錄音帶中學習令人放鬆的技巧，並運用到實際中......

提到心血管疾病的誘因，公衆通常會想到吸菸、糖尿病、高血壓、高膽固醇以及家庭病史等，但打鼾給健康所帶來的威脅卻很易被人們忽略。打鼾（醫學術語爲鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數......

1、如何運動入秋後，早晚溫差大，要想收到良好的健身效果，應注意根據戶外的氣溫變化來增減衣服，鍛鍊時不宜一下脫得太多;鍛鍊後切忌穿汗溼的衣服在冷風中逗留，以防身體着涼。由於人的肌肉韌帶在氣溫下降環境中會反射性地引起......

注重睡眠可養生中醫向來講究天人合一的整體觀，人體不僅要維持體內循環和諧，還要注意與自然界外部環境的和諧。廣東省中醫院傳統療法中心副主任陳秀華指出，隨着春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏四季的變化，人體必然與之相適......

飲食結構不合理之所以成爲主要原因之一，除了食物的營養搭配不合理外，還有可能是許多人晚餐吃了一些容易影響睡眠質量的食物，比如紅薯、豌豆、玉米、辣椒等。中日友好醫院神經內科主任醫師熊新英指出。很多人都知道多吃哪......

專家建議女性的睡眠時間應保證8～10個小時，晚上入睡時間不要超過11點。桂花茶香枕：桂花有滋養精神，悅顏和色之作用，茶與桂花珠聯璧合，助眠安神。薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，寧神鎮靜，放鬆身心，安撫情緒。香味迷人，枕眠其上，雲發......

1、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭髮，減少脫髮，消除大腦疲......

木瓜+酸奶面膜引起肌膚暗沉的原因很多，最大的元兇是睡眠不足。此外，壓力過大、吸菸、潔面不徹底以及紫外線照射過多、黑色素積聚等等原因，也都會使肌膚失去剔透感而變得暗沉。改變和調整皮膚暗沉現象有不少方法，大家可以......

睡眠，古人稱爲眠食。曾國藩有養生之道，莫大於眠食的名言。英國大劇作家莎士比亞將睡眠譽爲生命筵席上的滋補品。世界衛生組織確定睡得香爲健康的重要客觀標誌之一。那麼，春天如何提高睡眠質量，睡一個解乏的好覺呢？不妨試試......

熬夜的人怎麼補覺所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。不過失眠的人都捱過十二點，在牀上翻來覆去睡不着，結果快天亮睡着了，到第二天下午都昏頭昏......

德國精神病學家舒萊通過大量的研究認爲，至少有以下幾種人不適宜午睡：a．血壓過低的人；b．年齡在64歲以上，且體重超過標準體重20％以上的人；c．血液循環系統有嚴重障礙的人，特別是因腦血管變窄而常出現頭痛、頭暈的人。因爲人在睡眠......

健康專欄的專家近日稱，夜晚牀頭的燈太亮可能會影響嬰兒的正常睡眠。嬰兒還處於發育階段，適應環境變化的能力很差，如果臥室的燈光太強，就會改變寶寶適應晝明夜暗的生物鐘的規律，使他們分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。在此......

睡得太多太少都不好這項研究由加拿大魁北克的拉瓦爾大學研究人員展開。他們選取276名年齡介於21歲至64歲之間，性別、體質指數不同的實驗對象，對這些人睡眠和體質狀況進行調查。體質指數是一種借用多種指標來確定超重或......

孩子生下後，原來長得胖胖乎乎，面色粉紅潤滑可愛。可是不久卻在兩側頰部長出了紅色的疹子，逐漸融合在一起，範圍增大，波及眉區、耳朵周圍，個別人累及軀幹和四肢。疹子多了可以滲出液體，表面糜爛破潰，甚至引起化膿感染。疹子有明......

(1)環境改變能引起短期厭食進食和環境有着密切的關係。這類例子很多，如幼兒剛剛入托，或家長帶孩子到一個陌生人家，因爲環境反差太大，小兒一時難以接受，所以多數孩子食慾大減，不想吃飯。(2)心理因素能引起短期厭食學生在考試......

治療上：1、性病的防治2、個人衛生：乾淨的皮膚3、肝炎疫苗，感冒疫苗4、口腔衛生：牙齒牙齦護理5、肺結核的防治6、配合醫生，定期檢查cd4和病毒量7、藥物依從性，服藥的要定期定時吃藥8、定期檢查其他的併發症的可能性9、觀察自......