現如今有許多爸媽給自家寶寶補鈣時總是不得其法，總以爲補的越多越好。殊不知，鈣本身屬於吸收率較低的礦物元素，補鈣過量且方法不得當，很容易引起寶寶便祕，及其併發的厭食、噁心、消化不良等。下面小編就來告訴各種爸媽們夏......

現在，很多家長都很重視補鈣。不過，其認知和行爲卻又往往存在一定的偏誤。下面我們看看給寶寶補鈣有哪些誤區？寶寶補鈣有哪些誤區錯誤一：每天喝骨頭湯，能預防缺鈣。以形補形，熬骨湯補鈣，至今仍有許多人樂此不疲。殊不知，即使是......

儘管孕媽媽都知道在孕期應該要補充營養，但是有些孕媽媽在這營養的補充方式或者是觀念還存在着一些誤區。補充營養的觀念是正確的，但是也需要採取正確的方式補充，這樣才能達到效果。那麼，一般來說，孕媽媽存在的營養補充方式......

維生素D不是營養品有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經常給孩子補充維生素D。事實上，維生素D並不是營養品，過量服用後，長期積聚在兒童體內，會引起食慾下降、噁心和消瘦等症狀，而患血鈣和尿鈣的概率也可能增高，腎、腦......

補鈣，一直是父母最關注的寶寶營養話題。遺憾的是，大部分父母一直在錯信不靠譜的補鈣常識，搞不清楚應該在什麼情況下給寶寶補鈣、如何科學有效地爲寶寶補鈣。尤其是以下9個最大的補鈣誤區，爸媽們可得小心莫入了！誤區1：枕禿、......

如何保證寶寶的鈣不會減少，或者是缺鈣呢、下面請專家爲我們做詳細的分析。1.酸奶酸奶與其他奶製品一樣，同樣含有着豐富的鈣，因此如果寶寶不喜歡喝純牛奶的話不妨給寶寶多喝些酸奶。酸奶的種類以及口味有很多，在這些酸奶中......

現在，很多家長都很重視補鈣。不過，其認知和行爲卻又往往存在一定的偏誤。錯誤一：每天喝骨頭湯，能預防缺鈣。以形補形，熬骨湯補鈣，至今仍有許多人樂此不疲。殊不知，即使是歷經四五個小時熬出的老火湯，含鈣量也甚微，且人體吸收率......

大家都知道補血需要方法，存在經驗常識，如何更好的補血是值得考慮的問題，那麼就一起了解下補血一般存在的問題，避免這些誤區吧。補血誤區只吃紅棗補血效果甚微紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微......

老年人一旦患上骨質疏鬆症，帶來的後果是非常嚴重的，最明顯的表現就是劇烈的疼痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，不及時治療還容易致殘。因此老人們對骨質疏鬆都心存恐懼，於是許多老年人開始盲目補鈣。但要知道，很多廣告對於補鈣......

誤區1：不重視泥糊狀食品的添加專家分析：在4—6個月時，單純的母乳餵養或配方奶粉餵養已不能滿足小兒生長需要，必須添加含有大量小兒生長所需的營養素、又能適應其消化能力的泥糊狀食物作爲輔食。然而長期以來，家長對它......

含鈣豐富的食物是乳類，可用牛奶蒸雞蛋羹，用牛奶蒸米飯，吃酸奶，用牛奶和麪做點心等方法補充。鮮蝦、蝦皮、豆類等都含鈣較多，這類食物在烹調過程中應儘量避免和草酸多的食物搭配混合製作。孩子補鈣的同時需要補充其他的維生......

骨質疏鬆症除了骨痛、抽筋等症狀以外，還有一點需要值得注意。骨質疏鬆症導致骨的脆性增加，容易發生骨折。所以骨質疏鬆症應該積極診斷與治療，千萬不可掉以輕心，任其發展。如果您出現上述不舒服後，應該去醫院就診治療。骨質......

我國膳食構成主要是以含鈣成分低的穀類食物爲主，同時蔬菜供應量較大，植酸、草酸及植物纖維等攝入量相應較多，影響鈣在腸道內的吸收。造成鈣攝入量不足。因此，對幼兒補鈣而言，更重要的是調整飲食結構，注意飲食多樣化，多食含鈣......

對於寶寶來說，補鈣是非常重要的事情，因爲寶寶在發育的階段，是非常需要鈣的，因爲鈣質足夠的話，才能保證寶寶能夠健康的發育。而對於寶寶補鈣的問題，很多家長都非常的重視，但是卻總是會陷入到一些誤區，今天我們就一起跟大家講解......

相信所有的家長都是希望自己的孩子長大以後能夠擁有高挑的身材，所以在孩子還小的時候就會開始給孩子補鈣。但是一味盲目的補鈣只會害了孩子，曾經就有一個一歲多的孩子，因爲父母長期大量的盲目的給孩子補充維生素D和鈣而......

寶寶馬上三歲了，可半夜總是愛醒來，哭鬧不止。抱到醫院做了一番檢查，可具體什麼毛病也沒有查出來，幸好遇見了一位老專家，他提醒我們說寶寶可能是缺鈣，可回想想日常生活中，我們在給寶寶補鈣方面也下了不少功夫，牛肉、骨頭湯從來......

鈣是構成骨骼的主要原料，參與凝血過程，維持神經肌肉的興奮性，調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，嬰兒正處於骨骼和牙齒生長髮育的重要時期，對鈣的需要量很大。因此，要及時而適當地給嬰兒補充鈣質。兒童的不同時......

誤區之一：廣告鋪天蓋地，宣揚全民缺鈣，人們補鈣跟着廣告走。我國營養學會公佈的每日鈣攝入推薦量爲800毫克，青少年及孕婦鈣攝入推薦量爲1200—1500毫克。我國居民攝鈣量地區間的差異很大，牧業區人羣以及豆製品攝入量較......

誤區一：吃牛肉有利於骨骼健康不少人認爲歐美人骨骼強壯是因爲愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏比較嚴重的人。這是因爲牛肉本身含鈣量極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裏面含有大量的成酸性元......

寶寶半夜總是愛醒來，哭鬧不止。抱到醫院做了一番檢查，可具體什麼毛病也沒有查出來。那麼寶寶可能是缺鈣，可回想想日常生活中，父母們在給寶寶補鈣方面也下了不少功夫，牛肉、骨頭湯從來沒少過，可爲什麼寶寶還會缺鈣呢？嬰幼兒補......