夏季補水4款水果別錯過西瓜，含水量91.5%西瓜含水量豐富是顯而易見的，並且西瓜中也含有抗氧化劑——番茄紅素，是夏季補水的不錯選擇。楊桃，含水量91.4%楊桃屬於熱帶水果，含水量豐富，口感類似菠蘿。楊桃外形很搶眼，......

腹瀉是一種常見的胃腸道疾病的症狀，給患者的日常生活帶來了困擾，嚴重影響了患者的正常生活。腹瀉患者可以口服健胃消食片、藿香正氣水等藥物止瀉，可是，有些不太嚴重的腹瀉，或者不適宜吃藥的孕婦和幼兒應該怎樣應對呢？其實，我......

很多人咳嗽的時候，喉嚨裏面都有痰，也有的人總是覺得喉嚨幹，有痰。而水果含有豐富的維生素，每種水果都有獨特的特質，對人體也有很多幫助，經常吃水果還可以美容。其實水果還有很多好處，有些水果還能化痰止咳，而且水果的味道香甜......

血糖對我們身體來說很重要，也是代表着身體健康的重要指標，一旦血糖過高或是過低，身體會出現許多併發症和問題，尤其是對許多孕婦和老年人來說，血糖的高低，代表了身體的健康狀態，血糖高跟吃水果和不良的飲食習慣有關係，那麼血糖......

孕婦和嬰兒都很容易缺鐵，缺鐵會導致孕婦頭暈乏力，導致嬰兒發育遲緩，因此，缺鐵時一定要注意補鐵，那麼，補鐵的水果有哪些？孕婦補鐵吃什麼水果？補鐵的作用鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現......

很多女性對於自己的身材都有很大的要求，女性朋友們都想自己有S形的曲線，因爲這樣可以讓自己更加自信。豐胸是很多女性朋友們想去做的，但是不知道在生活中吃一些什麼纔能有豐胸的效果。今天要和各位女性朋友們說的就是豐......

高血壓是生活中比較常見的一種疾病，高血壓是危害了許多的中老年人健康的一種疾病，現在也有很多的降血壓的藥物，但是吃藥是會對身體不好的，所以平時可以經常吃一些水果，這樣就能一邊調理身體一邊不會對身體有傷害，那麼對於患......

補鐵的水果有哪些？鐵是人體必需的微量元素，我們都知道含鐵高的食物都來自於動物肝臟、動物血、瘦肉等，那麼，補鐵的水果有什麼呢？下面小編分享7大補鐵的水果！7大補鐵的水果1、桃子補鐵桃子，性味平和，其含鐵量是蘋果和梨的4-6倍......

抗癌水果細數來，我們知道癌症是可怕的，是難以治癒的，但同時，癌症也是可以預防，水果就是癌症預防的必須品，很多水果對人體健康有好處。減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認爲是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉......

哪些水果的營養價值高呢？請專家爲我們做解答。桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話桃子養人杏傷人。因桃子富含各種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。......

知道通常情況下哪些水果會有毒嗎，相信只要大家都應該不知道吧。那麼，到底是哪些水果有毒的呢？梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、着色劑（檸檬黃）爲其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和......

大家都特別愛吃水果，那麼每一種水果都有它的作用，有的時候不同的季節，就會呈現不同的水果，那麼我們都是適合吃什麼樣的水果，每個人的體質不一樣，所以適合的東西也是不一樣的。所以說有的人吃了一些水果以後，就會導致拉肚子或......

酒可以調節氣氛，喝到暢快處往往會無所顧忌，結果喝醉後就難受了，醉酒的時候吃點西瓜可以加速酒精排泄，如果酒後反胃、噁心可以吃些新鮮葡萄，吃些水果可以緩解醉酒的一些不適症狀。1、新鮮葡萄治酒後反胃、噁心葡萄中含有豐......

乙肝病人最適宜吃的水果有：梨、香蕉、蘋果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄等。乙肝病人吃水果要非常注意哦！有些水果是加重肝臟的負擔，有的是對肝臟有好處的，下面介紹乙肝患者最適宜吃的水果。乙肝病人最適宜吃的水果有：梨、香蕉......

1.蘋果熱量≈50千卡/100克早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收......

我們都知道多吃水果有益於我們的身心健康，而且經常食用水果還能補充嗎體內所需要的維生素，不僅對身體有很多的好處還能有美容養顏的功效，往往很多女性都比較喜歡吃不同口味的水果，因爲水果的口味有所不同，很多女性總是認爲......

補血是中醫養生中非常重要的一項內容。在日常生活中，我們可以通過飲食來補充身體所需的營養物質，其中水果是一種簡單又美味的選擇。有些水果被譽爲補血的水果之王，因爲它們富含豐富的營養成分，特別是有益於提高血紅蛋白水......

蔬菜和水果中有許多營養素，也有許多其他生物活性物質。這兩類物質都有相同的和不相同的預防癌症的證據。在營養素中，比較受到注意的是維生素C、維生素E、葉酸和類胡蘿蔔素（包括番茄紅素）和膳食纖維。就這些維生素的單獨作......

更多推薦：春季飲食宜忌是什麼呢？重視營養的保存率的人會有疑問，水果加熱後營養還剩下多少？維生素可以分爲兩種類型：水溶性維生素、脂溶性維生素，前者含量高的蔬果不適合做水果豆漿，後者才適合。較適合做水果豆漿的是：胡蘿蔔、......

春季是個多病的季節，多吃這以下6種水果，可以幫助你增強抵抗力、提高身體免疫力，以下看看吃哪些春季水果可增強抵抗力吧。1.香蕉吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是......