中醫推薦護髮藥膳護髮藥膳方1將花生米用溫水浸泡之後取下花生衣，再加入數顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。可以作爲早餐或者夜宵，堅持食用一段時間，可以有效改善頭髮乾枯易落的狀況。護髮藥膳方2用50克何首烏煎成濃汁，再......

今天爲您送上六種能夠護肝的食療方子，您可以嘗試一下的哦。1.白朮蒸桂魚材料：桂魚250～500克，白朮片15克，生薑蔥少許，火腿肉15克，香菇15克，調料等。方法：旺火蒸15分鐘。2.鯽魚湯材料：鯽魚500克，陳皮10克，硃砂3克，蓽撥10克裝入紗布袋......

中醫在治病的方法上一直講究的就是食藥結合的方法，而藥膳也是治療很多疾病的方法，對於保護心臟的藥膳方法也是比較多的，下面我們就給大家說說常見的保護心臟的藥膳食療方和製作方法。靈芝豬心豬心500克，靈芝15克，生薑、蔥......

桑椹膏鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時，酌加蜂蜜，再熬爲膏，瓶貯。每日2次塗口脣，並飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。用於肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養血，潤膚通血氣，安魂魄，利關節之功效。銀耳湯水......

保護咽喉可以喝什麼粥?甘蔗蘿蔔飲材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。方法：將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用於嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉乾嚥燥，面紅、手足心熱者。芝麻紅糖......

推薦四款聰耳明目食療：1，枸杞粥材料：枸杞子30克，大米60剋制法：大米煮成粥，再加枸杞煮5分鐘即可功效：適於肝腎陰虛造成的頭暈目澀，腰膝痠軟者。2，桑葚蜜飲材料：桑葚50克，蜂蜜製法：小火煎1小時，取汁微溫加蜂蜜功效：代茶飲，適於耳鳴，兩目......

枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。甘蔗蘿蔔飲材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。方法：將煮......

不少男人到了一定年紀都會遭遇脫髮危機，看着頭頂的毛髮越來越少，甚至已經快要禿了，心裏很是焦慮。男人脫髮怎麼辦？嚴重的男性脫髮最好到醫院就診，同時做好日常護理以及飲食保健，緩解脫髮危機。男人脫髮如何護理？男人脫髮嚴重......

隨着人們的生活及其工作壓力的不斷增大，很多人都會出現了脫髮的不良現象，尤其是發生在中年男人中更爲普遍，使得患者的形象受到一定的影響。因此，很多患者都在尋找治療脫髮的方法。下面，小編給患者朋友們分享幾款治療脫髮的......

乾燥原因：發的生長依賴於精血的滋養。腎藏精，精又能生血，精血充足，頭髮才能潤澤。保養頭髮應該補血補腎。在維生素E攝入不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根，造成脫髮，頭部的肌膚也會變得粗糙。食補菜單：1、補血、健脾的藥......

雖然人們的物質生活水平在不斷地提升，但是各種生活壓力也在與日俱增，由於生活壓力的加大再加上飲食生活不良，非常容易出現脫髮。因此，大家會發現不少男性的頭頂頭髮稀疏或者沒有頭髮。當頭發脫落不再生長之後，一定要及時治......

爲了防禦寒冷，就需要爲身體存儲一定的脂類，保持一定的熱量，因此應該多吃一些溫補的食物，當然除了一些肉類之外還應該多吃黃綠色的蔬菜，飲食上要遵守保陰潛陽的飲食原則，宜減鹹增苦以養心氣，使腎氣堅固。下面的幾款固腎補脾，養......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位脫髮的人體內常缺鐵，因此，黃豆、菠菜等含鐵豐富的食物也是脫髮者餐桌上的必備食品。使用電腦時間越長的男性越易脫髮，這是上海復旦大學附屬華山醫院對多名脫髮男性進行的調查結果，在電腦前......

中醫學認爲，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經。功能生津止渴，補益氣血，強筋骨，利小便。《神農本草經》載葡萄益氣培力，強志，令人肥健耐飢，久食輕身不老延年。主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痹痛、小便淋澀......

脫髮可不是已經好事，它可能在預示你的身體某個部位生病了。脫髮除了利用藥物治療生髮，還可以通過食療的方式促進生髮。那麼生髮食物有哪些？一起來了解一下吧。生髮食物有哪些？1、含膽鹼的食物如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥......

我們常說養肝很重要，因爲肝是人體當中承擔着造血，排毒等職能的重要臟腑。養肝護肝可以從食療入手，所謂藥食同源，護肝養肝，飲食先行。1.芪草燉烏雞用料：雌烏雞1只，黃芪30~60克，冬蟲夏草2根。做法：烏雞除內臟，洗淨入鍋，再放入黃芪......

微博控眼睛累可吃木瓜護眼手握智能手機平板電腦，低着頭目不轉睛手指飛快地運動，時下流行的微博控正讓越來越多人着迷。專家提醒微博控，當眼睛健康受到威協時，需要科學補救。飲食護眼保護眼睛不能吃什麼甜品助長近視，食蒜對......

下面就介紹：要想從根本上擁有健康的秀髮，先從改變飲食開始。1、杏仁堅固秀髮。掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固......

頭髮乃是人們保持年輕的重要寶庫，頭髮的好壞決定着一個人的年齡問題。所以在日常生活中，我們應該要做好潤髮護髮的工作。那麼我們應該要如何潤髮護髮呢？下面小編爲大家介紹三種潤髮護髮的食療方法，希望對大家有所幫助。潤......

茯苓首烏膏何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發後，再放入鍋內加熱煎煮。每20分鐘取煎液一次，共取3次，合其煎液，加熱煎熬濃縮，至稠粘如膏......