梅雨季節養生三防不能忘防傷脾忌食冷飲由於現在的空氣溼度相對較大，而脾爲溼土之髒，溼邪最易犯脾，那就容易導致我們出現食慾不佳、嘔吐、腹脹、大便不成形或黏膩不爽等等症狀。專家指出：我們在遵循少酸多甘的同時，宜多食用......

2015的穀雨正是今天，即2015年4月20日，更確切的時間爲4月20日17時42分，穀雨是春季的最後一個節氣，這個節氣過後下一個節氣就到了夏季，那麼，穀雨節氣該如何養生呢？2015年穀雨時間：2015年4月20日17時42分穀雨是什麼意思三月中，自......

轉眼間夏天已經過去了很久了，夏至已經過去，夏天最熱的季節來臨，但是伴隨節氣的出現，梅雨季節要到來了，在梅雨季節，是一個很容易出現疾病的時節，所以在這個時節要特別注意做好養生的工作，那麼梅雨季節要注意什麼呢？下面小編給大......

黃梅天雨量增多，氣溫升高，氣壓偏低，平均空氣溼度達80%左右。高溫高溼，堪稱黃梅天的殺手鐗。中醫理論認爲：此時陽氣之盛、溼氣之重，外部環境呈現出暑邪和溼邪並存且相互夾雜的特點。這也是梅雨對健康不利的原因所在。人體感......

眼下正是江淮一帶的梅雨季節，由於此時溫差變化比較大、冷暖不定，氣壓低，溼氣重等因素容易誘發呼吸道感染，進而導致的哮喘發作，所以專家提醒大家做好疾病的預防工作，注意身體健康的維護。那麼，梅雨季節怎樣防止哮喘發作呢？第一......

南方的很多城市每年都會有一段時間是陰雨連綿，通常這個時段被稱爲梅雨季節，之所以稱爲梅雨，是因爲連續的雨天使得室內外非常的潮溼，導致衣物或者傢俱可能會發黴。所以，這個時段是人們不大喜歡的，但是自然就是自然，不會以人們......

穀雨，鬥指癸。太陽黃經爲15度。公曆每年的四月二十日前後爲穀雨節氣。穀雨，有雨水生百穀的意思，是二十四個節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。常言道清明斷雪，穀雨斷霜，我國大部分地區的平均氣溫都在12度以上。谷......

雨水節氣養生方法在雨水節氣，冬天的寒冷過去以後，天氣開始轉暖，冬天儲存在地下水中的能量開始上升，人體相應的就是肝氣也開始生髮。人體相應的就是陽氣開始浮動，但這會導致一些人的身體根基不穩，中焦空虛，小兒多會表現出體虛......

南京入梅已經一週，連日來大雨不斷，持續的潮溼帶來大量泌尿感染等男科病人驟增，筆者在南京雨花男科醫院門診部看到，前往這家城南老牌男科醫院就診的男性患者明顯增多，該院男科專家徐良主任指出，在梅雨季節，人體容易滋生細菌，男......

一、飲食：祛溼防病飲食衛生多雨潮溼的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長，因而極易誘發夏季急性腸道傳染病和食物中毒，如痢疾、腹瀉等。不衛生的食物不要吃，尤其生吃的水果和蔬菜一定要洗乾淨後再吃;隔夜飯最好不吃，如果吃應先......

舌苔厚、頭暈、口苦、口乾……最近，來就診的不少患者都出現了這樣的情況。專家說，這就是穀雨天最容易出現的溼熱。專家說，穀雨時節，雨多，天氣潮溼，人體內的溼氣排不出去，如果飲食生活再不注意，身體內熱和溼氣結合......

梅雨季節是我國長江中下游地區特有的節氣，通常發生在每年的六七月份，這段時間延綿不斷的小雨會持續降臨大半個月。持續不斷的陰雨、高溫且溼度大是梅雨季節的主要特徵。灰指甲是這個季節常見的皮膚病之一，因爲在溫暖潮溼......

穀雨節氣後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。同時由於天氣轉溫，人們的室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘......

下雨天的潮溼氣候對人體健康是非常不利的。臨牀數據顯示，在多雨天氣裏，老年人的心肌梗塞、腦中風等疾病都成高發狀態，因此老年人在多雨季節裏應該注意以下事項。合理飲食注意飲食結構和衛生，少吃多脂肪、含熱量高的食物，多......

起居養生穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗後吹風，以防感冒;過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏，預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發......

梅雨季節的保健養生生活小常識：一、大理石地面，小心防滑。現在很多新小區都很漂亮，環境佈置上也下工夫，不少小區路面都用的是大理石。可連着兩天陰雨，大理石就返潮了，走上去特別滑，真要當心。梅雨季節，連續下雨，大理石路面會更......

梅雨季節盆花的養護方法梅雨季節盆花的養護方法梅雨季節雨多、溫度高、溼度大，常給盆花帶來不利的影響，因此在養護時要注意以下幾個方面：（1）加強通風，防止植株生蟲生病，每週用殺蟲劑、殺菌劑噴灑盆花1次，連續進行3～4次。（2）盆花......

一般來說，對人體適宜的溼度是40％-60％，溼度適中，人的精神倍增。據科學測定，空氣溼度過大時，有利於一些細菌和病毒的繁殖和傳播，當空氣溼度高於65％時，病菌繁殖滋生最快。由於陰雨連綿，空氣潮溼，衣物和食品都容易返潮，甚至發黴、長毛，......

穀雨是二十四節氣的第六個節氣，也是春天最後一個節氣，通常在每年的4月19日至21日之間。穀雨的意思是雨生百穀，意味着從這一天起，降水量開始增多，對於新生的農作物有利於生長髮育。穀雨也是一個重要的養生時期，因爲此時氣溫......

在雨水節氣，冬天的寒冷過去以後，天氣開始轉暖，冬天儲存在地下水中的能量開始上升，人體相應的就是肝氣也開始生髮。人體相應的就是陽氣開始浮動，但這會導致一些人的身體根基不穩，中焦空虛，小兒多會表現出體虛的病症。因此，我們......