蔥、姜、蒜和花椒除了是日常必備的調味品，更有消毒、殺菌、鎮痛、健胃、降血壓等神奇療效。蔥———保護血管營養學家發現，蔥含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、b、c以及鈣、鐵、鎂等多種營養元素，對痢疾......

捲心菜有奇特功效能抗癌防衰老捲心菜，又名球甘藍，別稱圓白菜或洋白菜，還叫蓮花白，屬於甘藍的變種，我國各地都有栽培。捲心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是主要的蔬菜品種之一。近年，西方一些國家的學者們發現，它在抗衰老和防......

甲癬患者，如果甲周圍軟組織發生暗紅色腫大，但不化膿，要考慮真菌性甲溝炎，此時甲周也可塗2%碘酒。脂溢性皮炎是一種好發於頭皮的皮膚病，在頭皮上表現爲成片紅斑，邊界清楚，上有油脂狀鱗屑，在頭皮損害處可查見大量腐生菌。用1%碘......

微循環是肌膚健康亮澤的決定因素，由於環境污染、年齡增長等原因，皮膚表皮的血管功能會減退，使血液循環減弱，膚色中的粉色調減少，而使肌膚顯得蒼白、偏黃或面露菜色。促進血液循環的一個有效辦法，就是按摩。按摩霜可以是鄰家......

以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期......

附睾炎的症狀及病因附睾炎是男性生殖系統常見病，早期的爲輸精管蔓延至附睾尾部，呈蜂窩織炎表現，隨着感染至尾部擴張到附睾頭部，整個附睾腫大，切開附睾見小膿腫，有時引起膿腫性鞘膜積液，精索可增厚。繼之炎症經間質蔓延至附睾......

花生蜜棗紅薯養胃粥的做法食材：大米100克，紅薯200克，花生米50克，阿膠棗50克。做法：1.紅薯去皮切成滾刀塊。2.準備好花生米和阿膠蜜棗。3.大米洗淨泡製30分鐘。4.鍋中加水燒開，把大米、紅薯、花生一同加入燒開轉中小火煮至30......

以蔬菜爲主要食材的魔女湯，有紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、番茄、甜椒、西洋芹，可以維持飽足感、抑制食慾，營養素包括維生素A、B、C、D、E以及幫助身體排鈉的礦物質鉀、鐵、葉酸等。魔女湯材料：雞湯8杯、高麗菜半顆、紅蘿蔔1個......

水果沙拉幫身體排毒人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。新鮮水果能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。水果沙拉的製法很簡單，將......

麥粒腫又名瞼腺炎，傳統醫學稱其爲土疳或土瘍，俗稱針眼，是一種普通的眼病，人人可以罹患，多發於青年人。此病頑固，而且容易復發，嚴重時可遺留眼臉疤痕。與中醫學的土疳、土瘍、針眼、偷針眼等相類似。中醫治療時多采用放血療法......

羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便......

頭痛是一種常見病、多發病、致殘率高的難治性疾病，嚴重影響着患者的工作、學習與生活。不少病人一疼就是十年、幾十年的都有，他們往往四處求醫，非常痛苦。面對如此棘手的疾病，西醫沒有特效療法，但中醫卻有辦法!筆者帶着非......

抗衰老要吃什麼？除了使用抗衰老化妝品，食用藕，抗衰老效果也是非常好的，據研究人員發現，藕和水果山楂是蔬菜、水果中抗衰老的功能最強的食物。藕其肉質脆嫩，營養豐富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的......

不孕症是男女雙方的事，初診應雙方就醫，即便再健康的男性，也要粗略地檢查一下，身體外表健壯與否和生育能力無必然的因果關係。在很多的情況下，女性盲目服藥是徒勞的。男性檢查比起女性來較爲簡便，化驗一下精液常規易如反掌，礙......

中藥中有幾味藥是專門調治婦科病，改善女性體質，給女性帶來美麗和健康。因此，女性朋友應瞭解這幾味防治婦科病的中藥，以達到防病祛病、保健養生的目的。這些中藥有枸杞子、白芍、川芎、當歸、黃芪、蘆薈、珍珠等等。《中藥......

以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期......

中醫養生認爲，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑑於此，便不難知道爲何......

小孩子得了鼻炎，是應該引起重視的，但父母畢竟只是父母，在現實生活中，扮演不了醫生的角色。因此，在日常生活裏，除了讓小兒多吃一點有助於身體康復的偏方之外，還可以多給小孩子做做按摩，這樣也可以，對小兒鼻炎的康復起到幫助。按......

怎麼祛除老年斑？中醫認爲，老年斑是由於年老後氣虛血瘀，不能上榮營養面部所形成。治宜益氣養血、活血化瘀。若經常以山楂加蛋清敷面治療，往往可獲得滿意效果。方法：先用溫水洗臉，擦乾。將生山楂去核後搗碎，每次取10克，以雞蛋清......

斑斑點點是困擾多數女性的問題之一，雖然不疼不癢，但是滿臉的斑點，會嚴重影響自信，到底什麼方法可以有效地去除斑點，還你光潔的肌膚呢？一起來看看小編爲大家總結的食物調節法！祛斑有奇效的幾種食物每日喝1杯西紅柿汁可防治雀......