乳腺癌——芒果、大豆女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂周......

1、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。2、中醫認爲土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便祕、慢性胃痛、皮膚溼疹等症。3、進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠......

女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在吃，很多食物也具有滋陰補腎的效果，以下就爲大家推薦8種有效的滋陰補腎食物。黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小......

猝死是非常高發的疾病之一，猝死的原因有很多，那麼吃什麼食物預防猝死呢？1.綠茶綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具......

【西葫蘆】功效：極高維生素A，極低熱量西葫蘆是一種極含水分的食物，高達94%以上，而且是一種低熱量又富含維生素A的食物。雖然其含有的維生素類和礦物質與筍瓜相似，但是西葫蘆的鎂、鉀含量比較高，品質也更好。西葫蘆豐富的纖......

女人病嚐嚐困擾着女性的身體健康，任何女人病都會對女性的身體健康造成很大的影響，所以對於女人病各位女性朋友一定要特別重視。在生活中除了良好的生活習慣外，在飲食方面也應該引起重視，預防女人病。一、預防陰道炎：吃蒜大......

物質生活的改善並沒有使我們的身體素質得以提高，反而許多疾病的發病率在逐漸上升，冠心病也是其中比較常見的一種，爲了自身的健康着想，我們平時應注意學會在飲食上多吃一些可以幫助預防的食物，那麼，患有冠心病要多吃什麼呢？對......

衆所周知，乳腺癌危害很大，讓不少女性焦頭爛額。所以，提前預防乳腺癌的發生很重要的。接下來，本文將爲您介紹一些可以預防乳腺癌的食物。女性預防乳腺癌吃什麼食物1、番茄據英國《每日郵報》日前報道，女性每天喝一杯番茄汁，......

近年來由於人們的物質生活有所提高和飲食習慣的改變，糖尿病的患者人數有逐漸上升的趨勢。一旦患上糖尿病還會容易引發一些相關的併發症，這對於我們的工作和生活都會帶來影響。那麼有什麼比較好的方法能預防呢？下面給大家......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦冠心病的老人患者非常多，這種疾病是一種常見的心臟疾病，危害性也是非常大的患上疾病也不要擔心，積極的進行治療是最關鍵的但是飲食也是不能忽視的問題，良好的飲食是治療疾病的保證。1......

第1種食品番茄流行指數：★★★★★番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維生素C來源。番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病，降低前列腺癌的發生，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康......

抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出出，這時，抗衰老工程也正式展開。1使用高品質護膚品應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚......

1、紅薯要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物，含有大量的抗氧化劑，植物化學物質，包括β-胡蘿蔔素;維他命C和E;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯裏的纖維促進消化道的健康，其中的抗氧化劑......

貧血補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高......

我們會發現我們生活很多的老人都是不吃很多的東西的，但是這些東西其實並不是說不愛吃，而是擔心吃了這些東西讓我們的血管中的血脂變厚，所以我們就要注意了，那麼吃什麼能預防冠心病呢？豬血的平均蛋白含量是豬肉蛋白含量的四......

說起現代人的新通病的時候，我們通常第一聯想就是三高特徵。這裏的三高可不是高收入高學歷的，而是高血脂高血壓高血糖！沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話，就要多多行動起來，從改變我們的飲食開......

女性最煩惱的疾病就是婦科疾病，但是多數人可能不知道其實可以通過飲食的方法來預防女人病，下面爲大家介紹預防女人病吃什麼食物，供大家瞭解。預防女人病吃什麼食物痛經：香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神......

女人要比男人更容易生病，因爲生理期會流失不少的養分，平日裏沒有及時補充養分的話，身體就會變差。一旦身體變差，自身免疫力自然也會減弱的，從而患上各種的女人病。爲了讓疾病少找上自己，女人們平日裏要做好飲食保健措施才行......

維生素是人體新陳代謝必需的物質，經研究發現，不少眼疾病常與維生素缺乏密切相關。因維生素在人體不能合成或合成量不足，故及時從多樣化飲食中攝取必要的維生素，對防治和減輕某些眼疾病症是十分重要的。缺乏維生素會引發哪......

維生素是人體新陳代謝必需的物質，經研究發現，不少眼疾病常與維生素缺乏密切相關。因維生素在人體不能合成或合成量不足，故及時從多樣化飲食中攝取必要的維生素，對防治和減輕某些眼疾病症是十分重要的。缺乏維生素會引發哪......