去除皺紋1、準備工作：患者洗淨面部，取仰臥位，操作者坐在患者頭側。先用熱毛巾敷臉半分鐘，塗上潤膚液。2、按揉頭面部穴位：睛明、印堂、神庭、頭維、魚腰、絲竹空、太陽、角孫、聽宮、翳風、頰車、四白、迎香等。3、捏揉麪......

你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎？而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來，肌膚自然散發光采一、VC美白超級簡單實用面膜所需時間：1分鐘原......

這些果汁讓熬夜肌膚煥發光彩這些果汁讓熬夜肌膚煥發光彩適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且......

我們的肌膚如果呈現出暗淡無光，粗糙乾燥等問題，那麼你怎麼可能給人留下好印象呢？那麼就趕快想辦法趕走肌膚暗沉，幫肌膚重現光彩潔淨吧。增效護膚，趕走黯沉：1.去角質：角質層越平滑，越能增加膚色的均勻度，還能增強亮膚品的吸收。......

臉皮太厚?長痘痘?皮膚暗淡無光澤?還脫皮?是不是堆積了一大層角質?該好好清理角質，去角質啦!角質化可是引起痘痘的大敵,面子工程有必要，去角質大戰拉開序幕!潔面後搓臉去角質潔面後搓臉去角質我們一定都有這樣的體會。那......

大氣環境的改變、工作的忙碌、生活的煩惱使得色斑不知不覺地爬上了MM們的美麗面孔，成了愛美女性的大敵。可惡的色斑給廣大女性帶來了煩惱。淡化色斑的方法有：促進臉部的血液循環，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞的增長，降......

什麼是光子嫩膚光子嫩膚，有嫩膚、除皺和美白的功能。利用選擇性光熱作用原理，輸出的強脈衝光中較長波長的光可穿透到皮膚較深處組織產生光熱作用和光化學作用，刺激肌膚，使真皮層膠原纖維和彈力纖維產生分子結構的化學變化......

你可能會吃很多水果和蔬菜。你也可能堅持每天服用一粒善存。但其實，你的肌膚仍然有大量維生素在流失。研究表明，這些營養物質對於阻止並緩解衆多年齡痕跡具有重要作用。均衡的飲食很重要，但事實是，用對維生素也很重要！杜蘭......

蜂蜜是我們生活中非常常見的一種食物，但是有沒有人知道蜂蜜除了能供我們食用之外，還可以用來洗臉，而且用蜂蜜洗臉對咱們的肌膚有着異想不到的功效哦，那麼如何用蜂蜜洗臉呢？有哪些蜂蜜洗臉的小祕方嗎？下面就和小編一起來看看......

每一張臉都是一塊充滿生命力的畫布，只有擁有完美的膚質，才能讓藝術家在這張稱之爲肌膚的畫布上創作出美麗的作品。所以，在春日，喚醒黯沉肌膚至關重要哦！·色素惹的禍黯淡的膚色常常來自層出不窮的小斑點。在正常情況......

牛奶燕麥去斑粥具體步驟：將燕麥仁用清水洗淨，放在一旁待用。用將牛奶倒入盛有玉米粉的器皿內，調成糊狀。在鍋內加入大約4碗水，放入燕麥仁，直至將燕麥仁煮開花爲止。將玉米糊倒入煮熟的燕麥仁鍋裏，並用勺子不停的攪拌，然後用......

在追求美麗肌膚的道路上，中藥美白成爲一種備受關注的護膚方法。中藥美白藉助於傳統中草藥的力量，通過調理內外環境，改善肌膚色斑、提亮膚色，爲我們帶來健康自然的光彩。本文將介紹幾種常見的中藥美白方法，讓你通過中藥的智......

春日是一個肌膚問題多多的季節，粗糙、皺紋、痘痘……總有這樣或那樣的問題侵擾着你，這些問題肌膚歸納爲7種，現在爲大家介紹完美解決方法，爲你掃除你的問題肌膚，讓你的肌膚重現光澤。1、肌膚粗糙狀態：表面粗糙，沒......

無論是計劃生育要做些護膚計劃的美女們還是已經有經驗的準媽媽和已完成使命的媽媽們，一起來討論孕期護膚問題以及經驗吧！肌膚問題1：洗完澡總覺得身體癢癢的，抓撓不但效果不好，皮膚還易抓傷護理解析：很多準媽咪淋浴時常常使......

1、333法則有氧運動提升身體能量至少要達到每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動纔能有助於健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提......

均勻的膚色讓人看起來乾淨、整潔，但是，有的朋友們就是皮膚經常白一塊、黑一塊的，看起來皮膚很髒的樣子，如何才能解決膚色不均的問題呢？膚色不均勻的原因原因一：肌膚油膩症狀：皮膚出油嚴重，特別T字區，油光和毛孔粗大會讓臉色不......

擁有美白無暇的肌膚是每個女性朋友一生的追求。在以前，美麗是從孃胎裏帶出來的，而今，美麗是可以再創造的。整形專家光子嫩膚可以解決多種肌膚瑕疵問題，你也可以擁有光潔肌膚。下面是美膚專家針對光子嫩膚技術的具體功能介......

彩光嫩膚是現在很流行的一種美容技術，主要作用是改善肌膚。那麼彩光嫩膚好嗎？來了解一下吧。彩光嫩膚好嗎？彩光嫩膚是利用強脈衝光作用於皮膚結構出現光熱作用和光化學作用，使深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，再生，並恢復......

沖澡也能很享受嗎？當然！洗澡前，用精油爲頭皮和四肢按摩幾分鐘，不僅末梢循環加速，春夏最易出現的乾燥問題也立即得到緩解。如果家裏沒有精油，至少用幹浴刷幹刷身體，也可活躍血行，讓揹負壓力的皮膚重現光彩。1、香滿浴室把3滴柑......

夏日出遊一定要讓我們的肌膚彈性十足、充滿活力！雖然肌膚保養原本是該日積月累、長期力行的功課，但臨時抱佛腳，只要注意技巧，收穫一定也不小！一、充分休息臉部的細紋可以經由去角質以及加強保溼得到改善，但對於較深的皺紋或......