上班族常把文件、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣極易讓你患上鼠標手。據報道，長期使用鼠標，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。患者初期手指發麻，繼而是掌心、手腕、前臂疼，嚴重者會......

鼠標手、電腦脖……不少高科技產品在帶給人們方便的同時也給人們帶來了許多困擾。那麼得了這些高科技疾病怎麼辦？中醫六個方法教你如何治療鼠標手，你不妨試試。現如今，電腦已經成爲生活中不可缺少的東西，可在......

研究發現，連續使用電腦6小時後，手指承受的壓力幾乎等同於雙腿快走40公里所受的壓力。據美國勞工部統計，僱員上半身(如手腕、手肘、肩)的重複性勞損將近佔了已報道職業病的2/3，而最常見的勞損就是鼠標手。李小姐是一名辦公......

現在是科技時代，用電腦的人越來越多，特別是辦公室一族，坐在電腦前的時間越來越長。白領中患鼠標手的人也越來越多。像鼠標手這種疾病上班族是避免不了的，所以，只能做好預防。小編推薦幾個預防鼠標手的方法。1、保持正確的......

一、什麼是鼠標手現代白領一族，因長時間使用電腦而形成了鼠標手的職業病。鼠標手，即腕管綜合徵。鼠標症狀表現是食指和中指疼痛、麻木，拇指肌肉無力感，手指不靈活。這世上本沒有鼠標手，用鼠標的人多了，纔出現鼠標手這種病症......

上班族如何緩解鼠標手症狀常用鼠標的人需要預防和治療，不僅僅可以通過保持正確的坐姿或是變換鼠標位置來得到緩解，恰當地穴位按摩能夠起到事半功倍的療效。1、一般用右手使用鼠標的話，則用左手手指同時按揉右手的大陵穴......

辦公室白領面對着電腦，手指不停地在鍵盤和鼠標上游移、敲打。所以辦公室白領就很容易面臨鼠標手的問題。在辦公室裏動動手的治療鼠標手的辦法，你想不想試一試呢？首先讓我們看看治療鼠標手的幾個辦法。治療鼠標手的辦法1......

鼠標手鍵盤腕醫學上稱爲腕管綜合症，是指由於腕管內壓力增高，腕管狹窄，壓迫從腕管內通過的正中神經及屈腕肌腱，導致功能障礙的一種疾病。因常使用鼠標和鍵盤者易患此病，故得名。大家在工作生活中不難發現，凡是要動雙手的職業......

電腦和網絡走進千家萬戶，並逐漸成爲我們學習生活中的一部分的同時，也伴生了一些時髦的文明病，鼠標手就是其中之一……小宇是一名精力旺盛的大三學生，在同學中素有作家的美譽。平時除忙於緊張的學習外，課餘上網......

長時間使用電腦，手握鼠標很容易出現手指僵硬、麻木等現象，這就是我們俗稱的鼠標手，通常女性比男性更容易出現鼠標手，鼠標手怎麼治療？看看下面中醫按摩治療鼠標手的方法。女性是鼠標手的最大受害者：專家認爲鼠標比鍵盤更容易......

鼠標手危害身心健康。很多人認爲鼠標手就是腕管綜合徵，必要時需手術才能治癒。到底什麼情況需要手術，什麼樣的保守治療就可以那?下面爲您具體介紹下。其實，鼠標手不等於腕管綜合徵。引起腕管綜合徵的原因有很多，如創傷、......

鼠標手多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症，爲現代常見職業病的一種表現。鼠標手主要表現爲腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力、......

鼠標周圍太亂容易傷着手腕上班族常把文件、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣極易讓你患上鼠標手。使用鼠標時，應避免手腕長期處於彎曲姿勢，應放置腕墊，承託手掌下方的肌肉，而並非手腕位置;鼠標則要就近放，......

很多辦公室人員常常使用鼠標、鍵盤，長期如此患上了鼠標手。現在對於治療鼠標手的方法主要有運動療法和手術治療方法，對於早期的鼠標手，小編建議您使用運動治療法進行治療。得了鼠標手怎麼辦？治療鼠標手的最佳方法1、伸展......

鼠標手危害現代都市人的身心健康。所以對於鼠標手來說，只有正確診斷鼠標手，才能遠離鼠標手的困擾。保護手腕健康。診斷手腕神經受損腕管綜合徵的主要表現是，手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手部動作不靈活甚至無力等。鼠標......

終日面對電腦的白領工作者以及經常打遊戲的青少年，有時會感到手掌發麻，或者食指在拖曳鼠標時容易抽筋，這些症狀都是鼠標手。這是由於長期使用鼠標、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。下面這些動作......

在醫學上也被稱之爲腕管綜合徵，歸屬於中醫學骨傷科疾病範疇。鼠標手多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症，爲現代常見職業病的一種表現。尤其是辦公室一族工作量大，每......

計算機是現代辦公人員必不可少的辦公設備。然而臨牀發現，目前越來越多操作電腦的辦公人員，因長期經常過度地活動腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕關節扭曲、肩部痠痛等諸多病症，最爲典型的就是被稱爲腕管綜合徵的鼠標手。......

如今已經是互聯網快速發展的時代，大部分上班族的工作都是依附於電腦操作完成的。少不了電腦自然也就離不開鼠標，因此大多數的上班族都在無形之中患上了鼠標手。那麼你知道怎麼樣治療鼠標手最有效？治療鼠標手的方法1、預......

由於長期使用鼠標、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。北京青鳥健身有限公司徐威編排了每日只需5分鐘就可緩解症狀的手操。這些動作主要訓練腕部力量和手指靈活性，以緩解肌肉持續的僵硬。當然，患......