澳大利亞悉尼加爾文醫學研究所一項新研究發現，女性的腰部如果適當有點贅肉，可以降低骨折危險。女人腰部有肉能降低骨折風險這項研究對1126名50歲以上的男女參試者進行了爲期5年的跟蹤調查。結果發現，25%腰圍最大的女性，骨......

自20世紀80年代以來，美國青少年一直都被灌輸牛奶有益身體健康的思想，但一項由哈佛大學和波士頓布里格姆婦女醫院共同進行的新研究顯示，小時候多喝牛奶的人，長大後並不一定會更健康。雖然衛生機構（以及美國著名脫口秀主持奧......

澳大利亞近期的一項新研究稱，患有哮喘的男孩子骨折風險比常人高。研究由澳大利亞墨爾本大學佈列南·奧爾森博士領銜開展，涵蓋了澳大利亞維多利亞州91所小學的1.6萬多名學生。研究人員綜合分析了孩子們的骨折就診......

直腸息肉是位於直腸內有粘膜覆蓋的、質軟的腫瘤。小的只能看見粘膜上的隆起，大的可以看見帶蒂的腫瘤突入腸腔內，並可在腸腔內上下移動，如果位於直腸下部，還能夠脫出肛門外，直腸息肉的危害很多，不及時的預防，後果不堪設想，而最......

服用強骨藥的女性可能會看到一個令人驚訝的結果——某種類型的癌症風險降低了。一項新的研究發現，服用雙磷酸鹽類藥物的婦女患子宮內膜癌的機率降低。其他的研究已經顯示，雙膦酸鹽可降低患某些癌症的風險，但我......

衆所周知，多吃紅肉危害健康。然而有研究發現，攝入紅肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑鬱症和焦慮症等心理疾病。澳大利亞迪肯大學菲利斯·傑卡教授以1000多名女性爲對象，展開了研究。結果發現，徹底放棄紅肉，而以雞......

2018俄羅斯世界盃，日本隊的表現給人留下深刻印象，他們是成績最好的亞洲球隊，而日本足球之所以取得如此佳績，與球員們的玩命表現分不開。世界盃結束後，日本隊在世界盃上的更多內幕被披露，其中之一就是關於日本隊長長谷部誠的......

不少人覺得蛋黃膽固醇太高，吃雞蛋不吃雞蛋黃。但雞蛋中幾乎所有維生素和微量元素，以及膽鹼、甜菜鹼、葉黃素、omega-3脂肪酸之類保健成分都在蛋黃裏;蛋清中只有88%的水分、鉀和比較純的蛋白質。由於雞蛋黃居於中央，在烹......

控制好胎兒因素：發現並控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。做好超聲波檢查：可以發現胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便採取適當的對策。控制好產道因素：懷孕之前適當運動及控制體重，做......

喝茶有很多好處，尤其對於女性來說，喝茶有一個特別的作用，那就是喝茶有助於大幅度降低患子宮癌風險。研究結果表明，經常喝茶，特別是綠茶，可能會減少百分之六十患子宮癌的機會，起到從日常的飲食中有效預防子宮癌發生的目的。經......

每週走2小時中風危險少3成據美國健康日網站4月6日報道，經常步行可顯著降低女性患中風的危險，其中，每週步行2個小時以上的婦女，患中風的機率可減少30％，這項研究結果已發表在4月6日的《中風》雜誌上。該研究對近4萬名平均年齡......

過去十年不斷有研究證實以蔬食爲主的飲食風格能顯着降低慢性病風險，近來加州大學的一支研究團隊也發現，比起吃肉的人，素食者的死亡率較低。研究作者麥可‧奧林奇（Dr.MichaelOrlich）表示：「我相信這樣的結果對於素食可......

據美國《醫學日報》報道，美國新澤西州立羅格斯大學與俄亥俄州立大學合作的一項新研究表明：每天多吃點西紅柿，有助保護乳腺健康。研究團隊召集了70名絕經後女性參加了爲期10周的試驗，她們在此期間堅持食用富含番茄的飲食，對......

臨牀上一些疾病的治療需要使用激素，激素的長期副作用之一爲誘發或加重骨質疏鬆,其發生率及程度一是與用藥時間、用藥途徑、用藥劑量有關。雖然小劑量長期吸入激素治療哮喘是相對安全的，但應注意：1、個體化治療。找出能有......

一項新的研究發現，橙汁中含有抗氧化劑黃銅和黃烷，可使女性罹患卵巢癌的風險降低20%以上。類黃酮還能改善血管功能、預防發炎，相較於其他女性，經常喝橙汁的女性，患其他卵巢相關疾病的機率也要低31%。卵巢對於女性來說是十分......

喝紅茶可以降低骨折風險，對於老年人朋友來說，可以每天適當飲用紅茶，降低骨折風險。研究發現喝紅茶降低骨折風險西澳大利亞大學的研究人員通過考察鈣攝入量與骨折關係後發現：在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶（可添加或不添加......

如果你覺得促進心臟健康和減少癌症的風險還不足以成爲你食用健康食物的理由，新的證據表明，食用健康的菜餚還可以幫助你保持肺部健康。一項新研究發現，多吃粗糧堅果，少吃紅肉和糖，可以降低被稱爲慢性阻塞性肺病(COPD)的嚴重......

許多辦公室職員都有喝咖啡的習慣期喝咖啡有很多健康好處。其中一個值得注意的好處是，喝咖啡可以降低患肝癌的風險。它發表在《新英格蘭醫學雜誌》上（NEJM）綜述論文指出，大量證據表明，喝咖啡不會增加患心血管疾病和癌症的風......

在炎熱的夏天吃着燒烤時，如果能有一杯冰啤酒是再愜意不過的事，而最近一項新研究還發現，在燒烤前把肉類先放在啤酒中醃製甚至還能降低患上癌症的風險。很多研究都指出燒烤可能會在食物中生成一些致癌物質，但大部分人依然難......

儘管有提議稱高血壓與骨折風險增加有關，然而，這種相關性是否獨立於骨礦密度（BMD）仍不清楚。爲了探討高血壓、BMD和骨折風險之間的相互關係，來自澳大利亞悉尼市加文醫學研究所TVNguyen教授及其團隊進行了一項研究，該研究發現......