一、如何祛溼1、日常防溼不要直接睡地板。地板溼氣重，容易入侵體內，造成四肢痠痛。房間內的溼氣如果很重，建議多開窗透氣。如果外界溼氣也很重，還可以打開風扇、空調，藉助這些電器保持空氣的對流。潮溼下雨天減少外出。不......

現在是夏秋交替的季節，這個時候雨水多，氣溫高，很容易導致人體溼氣重，那麼，這個季節改如何祛溼呢?溼氣重症狀中醫將一年分爲五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個長夏。長夏處於夏秋之交，是一年中溼氣最盛的時期。溼邪分爲外......

體內溼氣重沒有及時的調理過來，那麼溼氣就會慢慢的侵入到五臟六腑，最終造成了無法逆轉的後果。那麼體內有溼氣該如何祛溼呢？下面是小編推薦的幾款祛溼食譜一起來看看吧！清熱祛溼粥所需要的食材有：紅豆，白扁豆，薏米，木棉花，芡實......

中醫認爲脾胃是後天之根本，到了夏季很多男性喜歡喝冰鎮飲料或者冰鎮啤酒會對脾胃帶來損傷，導致脾胃虛弱，所以在夏季養生主要以養脾祛溼爲主。男性夏季如何來養脾祛溼?1、早晨堅持喝山藥薏米粥把適量的蓮子肉山藥芡實以及......

雖然稱起來不重，但渾身水腫看起像個肥婆，還經常手腳冰涼、月經不調？這是因爲體內溼毒過多，只有先除溼，才能消除水腫排出毒素，幫你健康減肥，養成瘦體質。溼熱體質Vs.寒溼體質，你屬於哪一種？溼熱體質——溼是體內水分......

南方雨水越來越多，人體內的溼氣也會日益加重。那麼春季如何祛溼呢?中醫祛溼有兩招1、艾灸除溼和西藥治標不治本不同，中草藥能治疾病之本，除溼的關鍵也在於治本。並不是說少喝水就能減少體內的溼氣嚴重程度。艾葉味苦性辛......

溼分內外，要辨寒熱所謂溼，即通常所說的水溼，又有外溼和內溼之分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼，使外來水溼入侵人體而引起；內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認爲脾有運化水溼的功能，若體虛消化不良或暴......

又是一年回南天，潮溼成了這些天人們話題的絕對主角，地面上總是溼漉漉的、衣服總是潮潮的、渾身也覺得不舒服。而對於孕媽咪來說，潮溼可帶來不少麻煩。回南天孕媽咪祛溼要有絕招喲，切莫讓溼氣鑽了空子，一起跟小編去看看回南......

夏季不少人因爲天氣因素導致食慾不振，脾胃鬧脾氣。這都是體內溼氣太重所引起的，那麼你知道溼氣重怎麼祛溼嗎？推薦九道祛溼粥1.山藥薏米芡實粥薏米、芡實、山藥、青豆、胡蘿蔔。薏米芡實粉提前用水泡，青豆焯水一下備用。水......

男生應該如何祛痘美白男生也愛美，男生也希望自己的臉上能夠光滑細膩，但是，一旦長有痘痘，就會影響到面部的美觀，以下是給大家介紹的男生袪痘美白的方法。我們可以取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒，浸入醫用棉紗布3分鐘左右。然後將......

小滿節氣過去了，現在多雨水天氣。空氣因此也變得悶熱潮溼，紮起這樣的環境下待得久了，身體內容易堆積大量的溼氣。爲此，請務必要做好保健身體的準備，也就是想辦法祛除身體內的溼氣。不然的話，溼氣重的話，總覺得身體很沉重，整個......

現在是立秋但還是還沒有出伏，這個時候悶熱雨水又多，加上人們又貪涼、長時間吹空調，很容易出現身體溼氣重的情況，那麼，三伏天該如何祛溼呢?一般三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高、最潮溼、最悶熱的日子。今年......

祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩種藥。這兩種藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一個是薏米，一個是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛祛除體內的溼氣，方法非常簡......

不知道你們有沒有這樣的感覺，就是到了春天，我們整個人就會容易變的特別的難受，吃啥啥不香，全身也會變的很是乏力，出現上腹脹悶，大便稀等一系列的症狀，其實這些都是因爲體內溼氣重導致的，尤其是本身體內就有溼氣的人，到了春季，溼......

尖銳溼疣又稱生殖器疣，是由人類乳頭瘤病毒感染引起的好發於外陰及肛門的性傳播疾病；主要由HPV6、11等型引起。由於引起尖銳溼疣的某些HPV亞型與生殖器癌如宮頸癌的發生有關，因此格外需要重視。隨着生活壓力的增大，男人患......

雖然現在已是秋季，但是天氣仍然炎熱，降雨還未減少，而此時也是人體溼氣最重的時候，一定要引起警惕！溼或與熱交蒸或與寒相伴，合而爲溼邪犯病。溼邪，特別容易影響人的健康，幾乎人人都有體內溼邪潛伏，溼邪不除，容易變毒。這是因爲現......

去除女性體內溼毒的好方法材料：挑選新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。（注：有條件的最好用土雞蛋）方法：半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然後馬上將帶殼雞蛋放進鍋裏煮，水開三分鐘後將火調到最小，再煮15-20分鐘，關火，悶一兩分鐘，用笊......

溼氣過重對身體可是有影響的，比如說會導致人的食慾下降，大便粘膩而影響排便等等。高溫的夏季可是很容易加重體內溼氣的，所以說，人們要及時想法子祛溼。那麼高溫的夏季該如何祛溼呢?不要着急，下面介紹幾個中醫祛溼的方法，效......

夏季如何祛溼祛溼辦法之一：拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶......

最近一直是屬於梅雨天氣，雨水一直下個不行，很多地方更是出現了大暴雨，夏季雨水多，溼氣重，最容易出現一些疾病，對於人體的危害是非常大的，那麼夏季如何做好除溼的準備呢？夏季除溼該如何做呢？吃什麼食物可以緩解呢？一起跟隨小編看......