一、中氣不足的症狀1.胃下垂胃經常鼓脹不適，吃了東西后更甚。原因是胃部蠕動能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已鬆弛的胃部更覺重墜。2.子宮下垂肌肉和韌帶無力，導致子宮下墜，造成小腹等不舒服。3.呼吸不暢肺部本身不......

一、什麼是氣血不足氣血不足吃什麼調理好？氣血不足是中醫學中常見的體質問題，指人體氣血功能不足，導致氣血運行不暢，出現一系列身體不適。氣血不足常表現爲疲乏無力、頭暈目眩、面色蒼白、心悸氣短、月經不調等症狀。針對......

調理氣血的五步驟第1步：調脾胃脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中有中焦受氣取汁，變化而赤，謂之血之說，認爲血液是通過脾胃運化生成的，脾有統攝血液的功能，所以治療血證必須重視調理脾胃。飲食調養可多吃南瓜、山藥......

人以氣血爲本。我們形容一個人身體好，通常認爲其氣色好，反之，氣血不足則是不夠健康的表現。然而，女性每個月都要流失不少的血液，因此，不少女性都或多或少地會有氣血不足的問題。那麼女性嚴重氣血不足怎麼辦呢？氣血不足的表現......

中藥方劑可以幫你調理氣血不足補氣血方劑一可用黨蔘15克、北芪15克、茯苓15克、白朮12克、炙甘草10克、去核紅棗5個、糯稻根30克，煎水內服。食療可用高麗蔘9克和雞肉50克，隔水噸服。易上火體質則可用吉林紅參5克、西洋......

老中醫教你如何從身體看血氣一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認爲，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來纔有勁。而血就是臟器的飯。1、看眼睛看眼睛實際上是看眼白的顏色，......

女性血氣不足就容易陰陽失調，表現在外就是臉色不佳、皮膚髮黃和眼睛渾濁。如果血氣不足，可以多喝滋補的湯水，雞湯最補氣血，此外，可以加入當歸、鹿茸、黃芪、黨蔘等補血養氣的藥材。日常膳食，也可以適量增加兔肉、羊肉等溫補......

體虛，是人們身體不健康氣血不足的表現。長時間體虛會見底身體抵抗力易生病。體虛中醫分爲四種，氣虛、血虛、陰虛、陽虛，表現爲面白脣淡、神疲體倦、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈細弱無力等症狀......

面色蒼白型：氣血不足食療：蜜汁花生棗做法：紅棗100g，花生米100g，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。功效：紅棗補氣，花生衣補血，花生米滋潤，......

中藥與茶調理腎氣不足益智仁茶益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等。核桃蜜茶核桃仁10克，紅......

1、易疲倦、中氣不足、胃腸消化不好，常一緊張就拉肚子，此屬脾氣虛。可用黃芪、黨蔘、白朮、茯苓、人蔘、扁豆等中藥以補脾益氣。藥膳：山藥15克，薏苡仁15克，人蔘5克，蓮子15克，黃芪30克連同白米150克，加入適量的水煮成粥，既可增......

您會出現晚上睡覺腿發麻、發痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等症狀嗎？如果會的話，極有可能是氣血不足的體現，建議及早補氣血。那麼吃什麼藥能補氣血呢？小編建議試試中藥吧，補氣血的中藥有以下幾種。補氣血的中藥一、八珍。八珍......

氣血不足的飲食調理？氣血不足是中醫學中常見的一種體質問題，可能會導致疲倦、頭暈、心悸等症狀。通過合理的飲食調理，可以幫助補充氣血，改善身體狀況。本文將介紹一些適合氣血不足的人羣的飲食調理方法。氣血不足的飲食調......

產後乳少指產後乳汁少或全無，不能滿足哺乳的需要，又稱產後缺乳。多發生在產後數天至半個月內，也可發生於整個哺乳期。產後缺乳的發病率約爲20％～30％，且有逐漸上升趨勢。中醫學對該病的認識較爲豐富和全面，早在隋《諸病源候論》......

女人氣血不足會導致臉色蒼白、長斑、月經不調、頭髮乾枯等問題，養好氣血可以讓你的氣色看起來很健康，讓你年輕好幾歲，那麼，女人該如何養氣血呢?下面我們來看看中醫養氣血的五個步驟。第1步：調脾胃脾胃是氣血生化之源，《靈樞......

體虛，是人們身體不健康氣血不足的表現。長時間體虛會見底身體抵抗力易生病。體虛中醫分爲四種，氣虛、血虛、陰虛、陽虛，表現爲面白脣淡、神疲體倦、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈細弱無力等症狀......

女性氣血不足會反映在四個方面：頭髮：如果肝血充分，頭髮就會有充足的營養供給。腎的精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維繫也與腎有關。如果頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現，那麼青少年短期出現白髮，伴有脾氣不好，容易發......

中氣不足是中醫中常見的一種體質問題，指的是脾胃功能不足，導致消化吸收能力下降，出現一系列消化不良、疲勞等症狀。本文將介紹中氣不足的表現以及一些調理方法。一、中氣不足的表現：消化不良：常出現食慾不振、胃脹氣、腹脹......

產後氣血不足的表現產後發熱產後發熱的其中一個原因就是分娩時失血耗氣，正氣虧損，表現爲產後低熱不退或夜熱早涼，眩暈，失眠，盜汗，手腳心熱，面色蒼白，舌淡，脈細數等症狀。若是由於氣血虧虛所引起的產後發熱，應服用如八珍湯等養血......

腎氣不足需要中醫按摩今天要給大家介紹的是五浴養腎法，這裏的浴不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、頭五個部位。浴足：每天晚上睡覺前，用溫水洗淨雙腳，端坐在牀上。左手攀左大腳趾，右手小魚際搓左腳涌泉穴36次，然後左右手......