對於骨折病人的營養需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫生請教。其實，骨折病人除了在最初的一些日子裏可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裏大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富......

美容粥白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克，當歸10克，黃芪5克，紅花2克。將米淘洗乾淨，用清水浸泡；當歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中；將米及裝藥小布袋放入鍋內，加雞湯、適量水以大火煮開，小火煮稠，撈出布袋即成。本粥......

薄荷藕絲湯的製作材料：主料：薄荷20克,蓮藕150克教您薄荷藕絲湯怎麼做，如何做薄荷藕絲湯纔好吃1.先將薄荷擇去雜物，清水洗淨，直接放入鍋內，加水250毫升，置於火上煎熬成汁。2.把藕刷洗淨，擦成藕絲，再將藕絲放入薄荷汁內，泡置10-15......

秋季，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。生活家特別推出秋季食療養生系列文章，讓您在秋天吃的舒心，吃的放心！紫外線輻射強烈，容易使皮膚角化失去彈性，造成早衰。從飲食方面着手，通過......

是藥三分毒.能不吃藥最好不吃.特別是寶寶.我給各位媽媽分享一個老中醫給的寶寶退燒的天然方子：在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！寶寶發燒的時候有個中醫告訴我只要你給孩子輸了一次液，孩子大部分......

產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後脫髮常發生在產後2～7個月之間。其脫落的特徵是自發際線處脫髮，使前髮際線後退或界線不清，整體頭部的頭髮變稀，醫學上稱這種現象爲分娩性脫髮。孕婦產後爲什麼脫髮？1、激素變......

>>更多推薦：不宜戴隱形眼鏡的八種情況中醫認爲，近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對於近視，除應注意衛生、克服偏食外，還可通過飲食來調理，以補益肝腎氣血而加以防治。那麼近視眼吃什麼好呢？核桃棗杞雞蛋羹核桃仁......

當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲。白蘿蔔有清熱化痰的作用，且能通大便。也可讓寶寶吃點炒冬......

原料：燕麥片50克。製作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用於肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。......

人上了年紀，由於脾胃功能的逐漸減弱，非常容易營養不良，這與飯量以及飲食種類的減少有很大關係。某中醫學院老中醫在談到飲食時認爲，飲食過於單調，是導致身體虛弱、疾病叢生的重要原因。中醫在飲食上雖然講究清淡，但清淡並不......

蘿蔔蜂蜜湯白蘿蔔1個，蜂蜜100克。將蘿蔔洗淨掏空中心，放入蜂蜜，置碗內，加水蒸20分鐘。吃蘿蔔喝湯，每日二次。具有潤肺、止咳、化痰的功效，適用於小兒肺炎引起的咳嗽。蒜糖蜂蜜飲大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。大蒜搗爛，用開水浸......

專家提醒：零食當早餐傷胃沒商量首先要避免有害因素的侵襲：即戒菸、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多......

橄欖4枚，蘆根30克，加水兩碗半，煎煮至一碗，去渣取汁代茶頻飲。麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加水同煮，取汁代茶頻飲。綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，喝湯吃綠豆，每日1次，連用數日。鳳凰衣（即雞蛋殼內的軟皮）3克，天門冬10克，蜂蜜1匙......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。1、鮮羯羊心1個，硃砂1克。將砂磨粉放入羊心動、靜脈孔內，用棉線縫其口，蒸熟或燜熟。服用時團成......

貧血吃什麼好？試試下面10道貧血食療方：1.花生仁30克，大棗10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一劑，連服20天爲一療程。2.綠豆、紅棗各15枚，紅糖適量。綠豆在鍋內煮開花，紅棗煮熟，加糖食用，每日一次，15天爲一療程。適用於缺鐵性貧血。3.羊......

（1）鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗淨，切成薄片，粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。（2）桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘淨。桂花......

胖大海，又名大海、通大海。中醫認爲，胖大海性味甘、寒，有清宣肺氣、清腸通便之功，適用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、肺熱聲嘶、咽喉腫痛、目赤牙痛、大便祕結等。秋季氣候乾燥，燥邪爲患，人們常感口乾舌燥，咽癢不適，常用胖大海可生津......

銀花冬瓜仁蜜湯組成：冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2克，蜂蜜50克。用法：先煎金銀花，去渣取汁，用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘後人黃連、蜂蜜即可。每日l劑，連服1周。功效：清熱解毒。主治：盆腔炎，屬溼熱瘀毒型，下腹及小腹兩側疼痛，拒按，微發......

醫師介紹，飲食調理對治癒小兒慢性胃炎甚重要，總的來說兒童的食物需遵循細、軟、嫩、爛的原則。兒童時期是生長髮育的高峯，更需要如牛奶、燉蛋、魚、豆製品、麪條、粥、新鮮蔬菜、水果等營養豐富的食物。另外可以吃一些對......

脂肪肝茯苓粉粥：茯苓30克，粳米50克，紅棗10枚。將紅棗洗乾淨，粳米淘洗乾淨。紅棗、粳米入鍋，加水600毫升，武火煮沸後，改用文火熬成粥。適用人羣：具有健脾除溼的功效，對脂肪肝形體肥胖者較適宜。山楂荷葉茶：山楂15克，荷葉12克。將......