現實生活中，有些男性青壯年，經常覺得身體寒冷，頭重腰痠，疲乏無力，食慾不振，夜尿頻多，甚至滑精陽萎及婚後不育。西醫稱爲性神經衰弱及性功能減退。一般用鎮靜安神藥和男性激素治療。中醫則認爲腎陽虧虛，命火不足，治以溫補腎陽。......

誤解一：香料提神助興。源自亞洲的很多香料被人認爲可以挑起性慾。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。誤解二：辣椒以形補形。印度、南美......

有的男性由於精子量少，或者無精引起不育，原因是很複雜的。如果不是精囊障礙所至，還要注意是不是有什麼食物充當了你不育的殺手。男性不育的食品殺手首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養......

近日來，一則吃西瓜等於服偉哥的新聞頻見報端。美國這項最新研究結果稱，西瓜中的瓜氨酸能使人體產生一種化合物，幫助放鬆血管，這與男性性功能障礙治療藥物的基本功能類似。研究還說，吃三個西瓜等於一粒偉哥。近年來，關於食物......

1、1、大蔥大大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而壯陽補陰。每週吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能......

瑪卡，因爲被稱作植物偉哥而風靡一時，身價更是直線超過諸多名貴中藥材。在最鼎盛的時候，多地一卡難求，收購商見貨就搶，價格動輒上千、甚至上萬元每公斤。然而現在的新聞報道，瑪卡已走下神壇，價格暴跌。那麼我們拿什麼壯陽？真的......

自我按摩壯陽法1.下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感爲度。2.腹股溝按摩臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以......

多數男性對蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己爲肉食動物。不過，據英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。另外，還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效，甚至能防癌。一、西......

下面介紹了一些壯陽的飲食，我們一起來了解一下。海鮮：海蔘、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高......

韭菜作爲一種常見的蔬菜，不僅味道鮮美，還被認爲具有一定的保健功效。其中，韭菜被認爲是一種具有壯陽作用的食物，這一說法在一些民間流傳中得到了支持。那麼，韭菜是否真的具有壯陽作用呢？下面我們一起來了解一下。首先，需要明......

壯陽的食物有哪些1、蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫認爲，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。2、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其......

現在因爲工作氣氛緊張和工作壓力大導致家庭生活不是很和諧，男人牀上功夫不行是影響家庭生活較爲重要的因素。除了緩解工作壓力，還可以通過飲食來進行調節，今天就爲大家介紹幾款食物來讓你吃後更有男子氣概。大家都熟知的......

男人性能力的高低是男人成功的象徵，男人如何在性生活中如魚得水，如何提高性能力，一展男人雄風？很多男性朋友都選擇食物療法。爲什麼呢？是藥三分毒聰明的男人也不願意採用壯陽藥來讓自己雄起。除非情到濃時，或者年輕人想嘗試......

西方男人外形高猛，總能惹得不少女性爲之着迷，馳騁球場和秀場的貝克漢姆就是一個很好的例子。我國自古便有不少壯陽祕方以及壯陽理論，而接下來，小編就帶大家開開眼界，看看世界各國的男性們是如何壯陽的。各國男性壯陽食物美......

是藥三分毒。所以偉哥並不是男性壯陽最佳品。想要有長久的效果並且在生活中持續不斷的讓自己的狀態處於最佳，最好的方式還是食療和養生。根據專家的意見和書中的記載，最經典的偉哥替代食品就有以下十種。一、核桃馬來西......

1、羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，......

壯陽是男人一輩子離不開的話題，虛的想補上去，正常的想更好。於是網上的壯陽方一抓一大把，但是呢，是不是真的有效呢？以下3種壯陽食物就是沒效的。壯陽≠補腎中醫認爲，腎爲先天之本，是生命之根，人到中年容易腎虛，因而35歲特別......

男人補腎壯陽常見的誤區1、不分陰陽亂吃補藥腎虛分腎陰虛（怕冷）、腎陽虛（口乾咽乾易上火）、腎氣虛（精力不夠，夜尿多）、腎精不足（易脫髮且弱精）、陰陽兩虛（又怕冷又怕熱）五型，不分陰虛還是陽虛盲目補腎的做法是錯誤的。中醫歷來強......

吃什麼零食壯陽？1、枸杞子枸杞味甘，性平，具有很好的滋陰補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏等功效，可以說是提高男女性功能的健康良藥。吃枸杞子主要把握的就是一個量，一般來講，一天吃一把就夠了，像吃葡萄乾那樣嚼着吃就......

據丹麥《政治報》8月6日報道，丹麥的一項研究顯示，精子質量好、再造能力強的男性更容易長壽。此外，精子活躍度也是顯示男性健康的另一重要因素，強精壯陽的食物成了男人備受關注的焦點。擁有75%正常和活躍精子的男性，其因病......